Vous ne pouvez pas vous préparer à la mort. Chaque personne a fait face à la perte d'êtres chers, chères personnes, tant de personnes connaissent la douleur de la perte.
Mais souvent on ne sait pas se calmer, accompagner le deuil, exprimer ses condoléances en lien avec le décès de ses proches, de ses proches.
Remarque! Offrir ses condoléances à une personne en deuil est un must. C'est un hommage.
Mais il convient de rappeler que les personnes après la mort d'êtres chers sont dans un état de stress et de choc. Les mots de condoléances à l'occasion d'un décès sont choisis avec soin, avec soin.
Exemples de condoléances à l'occasion d'un décès dans vos propres mots aux proches du défunt :
- « L'événement m'a bouleversé. C'est difficile à accepter et à concilier.
- "Laissez-moi partager la douleur de la perte avec vous."
- "La nouvelle de sa mort a été un coup terrible."
- "Je compatis à votre douleur."
- "Nous compatissons à votre perte."
- "Je vous présente mes condoléances."
- "J'ai été choqué par sa mort. Je prierai pour son âme."
- "Le défunt comptait beaucoup pour nous, c'est dommage qu'il nous ait quittés."
- "Le chagrin ne peut pas être exprimé avec des mots, mais vous pouvez toujours compter sur notre soutien dans les moments difficiles."
- "Nous pleurons avec vous."
Parfois, il est préférable d'exprimer brièvement son chagrin.
Mots de sympathie courts et sincères :
- "Attendez."
- "Être fort."
- "Je suis désolé".
- "Mes condoléances".
- "Je sympathise".
- "C'est une lourde perte."
Si une personne en deuil qui croit profondément en Dieu, alors elle prononce de telles paroles de chagrin :
- "Le Royaume des cieux".
- "Reposez en paix".
- « Seigneur, repose-toi avec les saints ! »
- "Le monde est brillant jusqu'à ses cendres."
- "Reposez-vous dans le Royaume des Cieux."
Tableau : règles de présentation des mots de condoléances
Quoi ne pas dire
Tout le monde veut soutenir le deuil. Mais il y a un certain nombre de mots et d'expressions qui ne sont pas appropriés lors d'un enterrement. Les expressions peuvent provoquer de la colère, de l'agressivité, du ressentiment.
Ce qu'il ne faut pas faire:
- Réconforte l'avenir. Quand un bébé meurt, ne dites pas "tu es encore jeune, redonne naissance". C'est sans tact.
Il est difficile pour les parents d'accepter la perte de leur propre enfant, car ils se sont réjouis de lui, ont rêvé de l'avenir.
Les mots "ne t'inquiète pas, tu es jeune, tu vas encore te marier" sonnent comme "dire au revoir à ta bien-aimée". C'est cruel. Pour les personnes qui ont perdu des enfants, des conjoints, des parents au moment de leurs funérailles, il n'y a pas d'avenir.
Ils ne sont pas prêts à y penser. Leur douleur au moment de la perte est forte et douloureuse.
- Cherchez l'extrême. S'il y a un coupable dans la mort, ne le rappelez pas. Il est interdit de dire ce qui se serait passé s'ils avaient agi différemment. Il n'est pas recommandé de blâmer le défunt.
Exemples : "c'est de sa faute, il a bu beaucoup d'alcool", "c'est sa punition pour ses péchés". Ne diffamez pas la mémoire des défunts, car ce n'est pas en vain qu'ils disent qu'il ne faut dire que du bien des morts.
- Te demandant d'arrêter de pleurer. La personne en deuil doit pleurer les morts et calmer l'âme.
Phrases interdites :
- « La mort a fait des ravages, ne versez pas de larmes". Une personne en phase de choc aigu ne comprend finalement pas ce qui s'est passé, que son proche et cher est décédé à jamais. De tels mots sonnent cruels.
- « Ne vous inquiétez pas, tout ira bien- sonne comme un conte de fées ou une moquerie cruelle. Une personne n'est pas prête à accepter une telle déclaration, elle ne croit pas que la douleur le laissera partir et que la vie s'améliorera.
- « Le temps guérit". Même le temps ne peut pas guérir les blessures spirituelles. La douleur de la perte sera toujours là. Toute personne qui a vécu la mort le confirmera.
- « Donc il était épuisé, il va bien là". Si le défunt était très malade, il est peu probable que les mots calment la personne en deuil.
Il a un désir - voir un être cher à proximité et ne pas penser qu'il est bien au paradis.
- « Réfléchissez, c'est encore pire pour les autres, au moins il vous reste des proches". N'utilisez pas de comparaisons. Respectez la douleur de la personne.
- « Je comprends comment ça fait mal" est une expression courante et sans tact. Comprendre une personne en deuil est difficile.
Ne sous-estimez jamais la perte avec les mots « c'est bien que vous ne vous soyez pas fait mal », « pensez aux enfants, aux parents », etc.
Pour ceux qui pleurent, la mort est un choc dans la vie. Il n'est pas prêt à rechercher des moments positifs dans la perte d'êtres chers.
Important! Il convient de rappeler que les condoléances sont offertes du fond du cœur. Mais cela ne signifie pas que vous êtes autorisé à dire tout ce qui vous passe par la tête.
Les personnes en deuil ne perçoivent pas bien la réalité, leur subconscient est assombri par le chagrin et le ressentiment, vous ne devez donc pas provoquer une personne.
Pendant la phase de choc, il ne faut pas s'intéresser aux détails de la mort du défunt.
condoléances par écrit
Ne sois pas désolé :
- Inverse.
- Par SMS.
C'est de la négligence. Les funérailles ne sont pas un lieu pour la poésie et les textos devraient être remplacés par un appel téléphonique. S'il n'est pas possible d'appeler, vous pouvez exprimer vos condoléances par écrit.
Exemple de texte :
- « Nous pleurons profondément le décès du défunt.. C'était une personne incroyable, gentille et bien élevée, surprenant par sa joie et sa spontanéité.
Il est difficile d'écrire, la main ne tient pas le stylo de chagrin, mais c'est quand même nécessaire. Nous sommes désolés que cela se soit produit, mais nous sommes heureux que le destin nous ait réunis avec une personne aussi incroyable. Que la paix soit sur lui sur la terre et dans les cieux."
- « La nouvelle de la perte a choqué mon esprit. Je transmets mes condoléances et exprime mon profond respect au défunt.
- « Il est difficile de trouver les mots quand une tempête fait rage dans l'âme et l'amertume de la perte. Je ne peux pas croire que c'est arrivé. Nos condoléances. Nous prions pour lui."
Choisissez des phrases sensibles qui ne vont pas au-delà de la morale. Dans le texte, vous devez reconnaître brièvement la perte, soutenir les proches du défunt.
Lorsque vous écrivez une lettre à des proches, décrivez les souvenirs qui y sont associés. Lorsque vous écrivez un texte à un collègue, souvenez-vous de son entreprise, de ses qualités personnelles.
Vidéo utile
- Messages similaires
Parfois, soutenir une personne dans des moments difficiles signifie lui sauver la vie. Les personnes proches et inconnues peuvent se retrouver dans une situation difficile. Absolument tout le monde peut apporter son aide et son soutien - moral, physique ou matériel. Pour ce faire, vous devez savoir quelles phrases et actions sont les plus importantes. Une aide opportune et des paroles sincères aideront une personne à retrouver son mode de vie antérieur et à survivre à ce qui s'est passé.
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- Prononcez des mots d'amour. Ils doivent être répétés sincèrement, avec une véritable participation. En prononçant la phrase: "Je t'aime beaucoup et je serai toujours là", vous pouvez rassurer une personne, créer une atmosphère de sécurité.
- Complimenter. Les personnes malades sont très vulnérables, elles écoutent donc chaque mot et chaque geste des autres. Les remarques sur les changements d'apparence les plus insignifiants pour le mieux sonneront comme des compliments. Même si ces changements ne sont pas présents, il est recommandé de parler de leur présence. Une personne malade n'est pas capable de percevoir objectivement la réalité. Avec l'oncologie, cela donnera à la personne souffrante l'espoir d'un miracle; avec une maladie grave non mortelle, cela accélérera la guérison.
- Prier. Louer une personne malade devrait être pour chaque petite chose, même pour une cuillerée ou une gorgée d'eau mangée. Une attitude positive contribuera à un rétablissement rapide ou à un soulagement de l'état du patient.
- Tenez-vous à distance. Un appel téléphonique ou une conversation Skype serait approprié. Il est très important pour le patient d'entendre une voix native, de voir un visage familier. D'autres actions seront des SMS constants, des poèmes écrits, des images envoyées et toutes ces choses que le patient aime. Mais le plus significatif sera la phrase : "Je suis en route".
- Discutez de sujets abstraits. Cela vaut la peine de s'éloigner des sujets ennuyeux et de privilégier les sujets légers et amusants. Nous devons essayer de nous souvenir histoire intéressante, anecdote, raconter une drôle de nouvelle. Vous pouvez essayer de discuter de sujets neutres: un livre lu, un film, une recette de plat - tout ce qui intéressera au moins un peu le patient.
- Maladie. Vous ne devez pas discuter des symptômes, rechercher leur confirmation, donner des exemples similaires tirés de la vie de personnes que vous connaissez. L'exception ne peut être que des cas heureux de guérison réussie.
- Réaction d'amis. Il n'est pas du tout nécessaire qu'un malade sache quel genre de réaction sa maladie a provoqué chez les autres. Si cela a touché quelqu'un, laissez-le lui rendre visite personnellement (n'en informez pas à l'avance, car la visite peut s'interrompre et le patient sera déçu). Une solution raisonnable consisterait simplement à dire bonjour et à donner la nouvelle d'une connaissance.
- Impression personnelle. Il ne vaut absolument pas la peine de dire quelle réaction la maladie a provoquée chez la personne qui aide ou chez les proches. En essayant de démontrer votre compassion, vous pouvez contrarier encore plus le patient, car il est devenu le coupable de l'expérience et continue de tourmenter ses proches avec sa position.
- Distance. Si la terrible nouvelle de la maladie personne proche et rattrapé loin de lui, la meilleure solution serait de prendre d'urgence la route. Celui-ci doit être informé. La solution des problèmes, les négociations avec les supérieurs concernant le départ et d'autres problèmes doivent rester secrets. Le patient ne doit pas être conscient de questions qui peuvent être plus importantes que lui. S'il n'est pas possible de venir, vous pouvez vous référer au manque de billets, à la météo sans vol et à d'autres facteurs. Ici, le mensonge sera à la rescousse, car l'attente peut prolonger la vie du patient.
- Dommage. Si la maladie est mortelle, la pitié des proches le rappellera constamment, provoquant une mauvaise humeur et une détérioration du bien-être. Si la maladie n'est pas si grave, il existe un risque de complications, car le patient pensera que quelque chose ne lui est pas dit. Parfois, le patient peut avoir une réticence à récupérer, car la pitié constante crée une dépendance et même une simulation.
- Se soucier. Certains patients ont besoin de soins constants car ils ne peuvent rien faire par eux-mêmes. Mais même si une personne n'a pas besoin de soins renforcés, l'attention et les soins ne lui seront que bénéfiques. Il serait approprié de proposer simplement de s'allonger et de faire du thé. Une bonne aide serait de nettoyer l'appartement ou de préparer le dîner. L'essentiel est d'évaluer correctement la situation et d'aider uniquement si nécessaire. Ne retirez pas de force le patient de ses tâches habituelles, en l'envoyant constamment au repos. Parfois, il suffit d'être là et de les laisser prendre soin d'eux-mêmes. Cela permettra à une personne malade d'oublier temporairement sa maladie et de se sentir utile.
- Abstraction. Il est utile de distraire le patient des procédures médicales et de parler de pilules. Si une personne a la capacité de se déplacer, il est nécessaire de la persuader de se promener au grand air. Vous pouvez visiter certains événements, expositions, musées, soirées créatives, etc. Le changement d'apparence ne doit pas être un obstacle, la tâche principale sera de convaincre le patient que désormais les émotions positives sont beaucoup plus importantes que la perception des autres.
- Choc. Elle peut durer de quelques minutes à plusieurs semaines. L'impossibilité de percevoir la réalité s'accompagne d'un manque de contrôle sur les émotions. Les attaques peuvent s'accompagner d'une manifestation violente de chagrin ou d'une inactivité complète avec un calme et un détachement de pierre. La personne ne mange rien, ne dort pas, ne parle pas et bouge à peine. En ce moment, il a besoin aide psychologique. Une décision raisonnable serait de le laisser tranquille, de ne pas lui imposer ses soins, de ne pas essayer de le gaver, de l'abreuver, d'engager une conversation avec lui. Vous avez juste besoin d'être là, de vous serrer dans vos bras, de prendre par la main. Il est important de surveiller attentivement la réaction. Ne lancez pas de conversations sur le sujet : « si on avait su plus tôt, on aurait eu le temps, etc. ». Il est déjà impossible de rendre quoi que ce soit, vous ne devez donc pas provoquer de sentiment de culpabilité. Inutile de parler du défunt au présent, souvenez-vous de son tourment. Il n'est pas recommandé de faire des projets pour l'avenir : "tout est devant, vous aurez encore le temps, vous le trouverez encore, la vie continue...". Il sera beaucoup mieux d'aider à organiser les funérailles, le nettoyage, la cuisine.
- Vivre. Cette période prend fin au bout de deux mois. À ce moment, une personne est un peu lente, mal orientée, presque incapable de se concentrer, chaque mot ou geste supplémentaire peut éclater en larmes. La sensation d'une boule dans la gorge et de tristes souvenirs ne vous laisse pas dormir, il n'y a pas d'appétit. Les souvenirs du défunt provoquent un sentiment de culpabilité, une idéalisation de l'image du défunt ou une agression à son égard. Pendant cette période, vous pouvez soutenir une personne avec des mots gentils à propos du défunt. Un tel comportement confirmera une attitude positive envers la personne décédée et deviendra la base d'une expérience commune de sa mort. Ne donnez pas d'exemples d'autres personnes qui ont connu un chagrin encore plus grand. Cela sera perçu comme un manque de tact et un manque de respect. Des promenades, des activités simples, une simple libération d'émotions sous forme de déchirures articulaires seront très efficaces. Si une personne veut être seule, ne la dérangez pas. Dans ce cas, vous devez être constamment en contact, appeler ou écrire des messages.
- Sensibilisation. Cette phase tend à se terminer un an après la perte. Une personne peut encore souffrir, mais elle est déjà consciente de l'irréversibilité de la situation. Il entre progressivement dans le mode habituel, il devient possible de se concentrer sur les moments de travail ou les problèmes du quotidien. Les attaques de douleur mentale insupportable visitent de moins en moins. Durant cette période, il a presque repris une vie normale, mais l'amertume de la perte est toujours présente. Par conséquent, il est nécessaire de l'initier discrètement à de nouvelles activités et loisirs. Cela doit être fait avec autant de tact que possible. Vous devez contrôler vos paroles et être sensible aux éventuels écarts par rapport à son comportement habituel.
- Récupération. Une personne récupère complètement un an et demi après la perte. La douleur aiguë est remplacée par une tristesse silencieuse. Les souvenirs ne sont pas toujours accompagnés de larmes, il devient possible de contrôler les émotions. Une personne essaie de prendre soin de ses proches, maintenant des personnes vivantes, mais elle a toujours besoin de l'aide d'un véritable ami.
Afficher tout
Aider les personnes en situation difficile
Dans la vie d'une personne, il existe de nombreuses situations dans lesquelles une aide psychologique, morale et même physique est requise. Dans ce cas, la présence de personnes est nécessaire - parents, amis, connaissances ou simplement étrangers. Le degré d'intimité et la durée de la connaissance n'ont pas d'importance.
Pour soutenir une personne, il n'est pas nécessaire d'avoir une éducation spéciale, un désir sincère d'aider et un sens du tact suffisent. Après tout, des mots correctement choisis et sincères peuvent changer l'attitude d'une personne face à la situation actuelle.
Expérience partagée
Entente
Une personne qui se trouve en difficulté doit savoir qu'elle est comprise. Il est très important pendant cette période d'avoir une personne partageant les mêmes idées à proximité. Si la situation est liée à la perte d'un homme ou d'un emploi bien-aimé, se souvenir d'un exemple personnel sera le remède le plus efficace. Il est recommandé de dire à quel point cela a été difficile pendant cette période et à quel point tout s'est terminé avec succès. Mais ne vous concentrez pas sur votre héroïsme et votre résolution rapide de problèmes. Il vous suffit de dire que tout le monde a de tels problèmes et qu'un ami y fera également face.
Tout passera
Vous devez convaincre la personne que vous devez attendre un peu, et cela deviendra beaucoup plus facile. La réalisation que tout ira bien créera une atmosphère de sécurité et de paix.
Culpabilité
Dans un moment difficile, il est naturel pour une personne de se blâmer pour tous les problèmes. Il essaie de rejeter la responsabilité d'actions auxquelles il n'a rien à voir. Dans ce cas, la tâche des proches est d'en dissuader une personne. Essayez de réfuter tous les résultats positifs possibles de la situation. S'il y a toujours la faute d'une personne dans ce qui s'est passé, vous devez essayer de vous racheter. Il est recommandé de trouver des mots qui aideront à convaincre une personne de demander pardon, ce qui est nécessaire pour son propre bien.
Solution
Une question directe sera très efficace, comment une personne peut-elle être aidée dans cette situation. Vous pouvez proposer vos propres solutions sans attendre son appel. L'intérêt sincère et l'action vous feront vous sentir soutenu.
Il ne faut en aucun cas utiliser les phrases : "oublie", "ne t'inquiète pas", "ne pleure pas", "c'est encore mieux". Les tentatives de « donner vie » à l'aide de cris, d'accusations et de mouvements brusques ne mèneront à rien. Une telle «aide» peut entraîner une complication de la situation.
Comment soutenir l'homme que vous aimez
Les représentants du sexe fort essaient de contenir leurs émotions, de sorte qu'ils se referment le plus souvent sur eux-mêmes. À partir de cette expérience, ils deviennent encore plus forts et une blessure mentale apporte non seulement des expériences psychologiques, mais aussi des douleurs physiques. La fille en ce moment doit être aussi attentive et attentionnée que possible, mais en aucun cas intrusive.
Si un mari a des problèmes au travail, qui s'accompagnent de pertes matérielles, il est nécessaire de dire les mots les plus importants pour un homme: «L'argent ne peut en aucun cas affecter notre relation. Je serai toujours là." Cela doit être dit le plus calmement possible, avec le sourire et la tendresse. Une émotivité ou une nervosité excessive confirmeront les craintes de l'homme que la relation soit purement mercantile.
Si les problèmes sont liés aux relations dans l'équipe de travail ou aux proches, une assurance que la fille est du côté du gars serait appropriée ici. Il n'a pas besoin de se faire des reproches et de se sentir coupable. La femme bien-aimée partage pleinement et complètement son point de vue et fera tout le nécessaire pour que la situation soit résolue avec succès. Cela ne fait pas de mal de dire à un homme qu'il est fort et qu'il fera certainement face aux problèmes. Sentiment dignité ne lui permettra pas de ne pas justifier les espoirs placés en lui. Des SMS avec des mots d'amour ou des poèmes pendant la journée de travail lui remonteront le moral. Un exemple d'un tel message :
Mots de soutien pour la femme que vous aimez
Pour aider la femme que vous aimez, vous devez commencer par l'affection et la tendresse, l'essence du problème n'a pas d'importance. Tout d'abord, vous devez la serrer dans vos bras, l'embrasser et la calmer. Le plus nécessaire en ce moment sera les mots : « Calme-toi, je suis proche et je t'aime. Fais-moi confiance". Ensuite, vous pouvez continuer à vous étreindre, boire du thé et attendre le calme complet. Ce n'est qu'après cela qu'il est recommandé de régler calmement la situation, assurez-vous de prendre le parti de la femme bien-aimée.
Une assistance, à la fois morale et physique, doit être fournie. Vous devrez peut-être parler avec les délinquants, régler les choses, prendre des mesures. En un mot - pour déplacer une partie du travail sur vous-même. Sentant une épaule masculine forte et une aide réelle, toute fille se calmera, quelle que soit la difficulté de la situation. Un petit cadeau, une sortie au restaurant ou au théâtre la ramènera rapidement à son ancienne vie. Les appels téléphoniques pendant la journée, les SMS sous forme de mots d'amour et de soutien en prose ou en poésie seront très appropriés. Un exemple d'un tel message :
Comment réconforter une personne malade
Le soutien à une personne malade peut être apporté sous forme de paroles et d'actions. Mais ce n'est pas toujours possible, car les gens peuvent être éloignés les uns des autres.
Mots gentils
Le moyen le plus précieux d'aider une personne souffrante sera les paroles de soutien. Pour calmer le patient, vous pouvez :
Mots interdits
Certaines phrases peuvent nuire à une personne malade. Ne parlez pas des sujets suivants :
Actions utiles
Les actions correctes par rapport au patient contribuent à la guérison ou peuvent atténuer l'évolution de la maladie :
Condoléances après le décès d'un être cher
La perte irréparable d'êtres chers provoque de graves souffrances auxquelles une personne ne peut faire face sans aide extérieure. Afin de fournir le soutien nécessaire en temps opportun, il est recommandé de se familiariser avec les principales phases de l'état émotionnel dans cette situation :
Si les phases décrites sont retardées dans le temps ou ne viennent pas à changer, il est nécessaire de demander de toute urgence l'aide de spécialistes. Cette condition est dangereuse et lourde de l'apparition de maladies graves.
27 247 661 0
Si c'est difficile pour une personne qui vous est chère, vous devriez être là. Même ceux qui ne veulent pas paraître faibles attendent un mot gentil. Cela facilite la gestion des problèmes. Oui, les circonstances ne sont pas toujours propices à cela. Mais si vous êtes bien vivant et que vous n'avez pas participé à une expédition dans l'espace, il existe de nombreuses façons de soutenir un être cher sans présence personnelle. Une option est les messagers.
Dans les périodes sombres, les personnes brillantes sont clairement visibles.
Erich Maria Remarque
Pour que ces mots vous touchent positivement, nous vous proposons une liste complète avec des exemples de messages de soutien que vous pouvez envoyer. Copiez le SMS et envoyez-le immédiatement au destinataire.
Universel
En vos propres termes
* * *
Je veux que tu saches que même en ce moment tu n'es pas seul. Il y en a beaucoup comme toi. Beaucoup de. Vous ne savez tout simplement pas. Et cela confirme le fait que ça se vit !
* * *
Pour atteindre l'objectif, vous devez d'abord y aller. Si quelque chose s'est passé, alors vous ne restez pas immobile. C'est juste un événement qui s'est rencontré sur le chemin de la vie. Rien ne se passe.
* * *
La plus grosse erreur que vous puissiez faire dans la vie est la peur constante de faire des erreurs.
* * *
La vie n'est pas souffrance. C'est juste que vous en souffrez, au lieu de le vivre et d'en profiter.
* * *
Il ne sert à rien de chercher un endroit où vous vous sentirez bien. Il est logique d'apprendre à bien le créer n'importe où.
* * *
* * *
Lorsque vous vous sentez très mal, relevez la tête. Vous verrez certainement le soleil.
* * *
Lorsque vous voulez vraiment quelque chose, tout l'Univers vous aidera à faire en sorte que votre désir se réalise.
* * *
Vous ne pouvez voir que ce que vous croyez. Croyez et vous verrez.
* * *
Baise tous ceux qui ne croient pas en toi. Rappelez-vous une fois pour toutes : la foi en votre propre force est la principale motivation pour atteindre votre objectif.
* * *
Si vous ne croyez pas en vous, vous n'arriverez à rien. Par conséquent, évitez ceux qui vous font douter de vos propres capacités.
* * *
Ne gaspillez pas vos pensées, vos émotions et vos sentiments sur des personnes indignes.
* * *
Aider les autres améliore votre propre vie.
Inverse
* * *
Tant que nous sommes en vie, nous pouvons tout arranger...
Réalisez tout, repentez-vous... Pardonnez.
Ne vous vengez pas des ennemis, ne dissimulez pas vos proches,
Amis qui ont repoussé, reviennent...
Pendant que nous sommes vivants, vous pouvez regarder en arrière ...
Voir le chemin d'où vous venez.
Se réveiller de rêves terribles, repousser
De l'abîme auquel ils se sont approchés.
Pendant que nous sommes vivants ... Combien ont réussi
Arrêter les êtres chers qui sont partis ?
Nous n'avons pas eu le temps de leur pardonner dans la vie,
Et demander pardon, - Impossible.
Quand ils partent en silence
Là, d'où il n'y a décidément pas de retour,
Cela prend parfois quelques minutes
Comprenez - oh mon Dieu, à quel point nous sommes coupables ...
Et la photo est un film en noir et blanc.
Yeux fatigués - un regard familier.
Ils nous ont déjà pardonné il y a longtemps
Pour le fait qu'ils étaient trop rarement là,
Pour aucun appel, aucune réunion, aucune chaleur.
Pas de visages devant nous, juste des ombres...
Et combien n'a pas été dit
Et pas à ce sujet, et pas avec ces phrases.
Douleur serrée - touche finale de culpabilité -
Éraflure, peau froide.
Pour tout ce que nous n'avons pas fait pour eux,
Ils pardonnent. Nous ne pouvons nous-mêmes...
* * *
Quand une larme coule de douleur...
Vous vous asseyez tranquillement en silence ...
Fermez les yeux, et réalisez que vous êtes fatigué...
Dites-vous seul...
Je serais heureux! À travers toutes les épreuves!
* * *
Oui, tout le monde manque quelque chose...
Cette neige pour une raison quelconque fond rapidement,
Ce matin arrive tard
Il n'y a pas de journées chaudes.
Il manque toujours quelque chose.
Mais, vivant le reste des jours,
Soudain je vois - il ne manque pas
Rien ... juste pas assez d'années
Pour arrêter de se mettre en colère
Pour vivre et en profiter.
* * *
Tu n'as pas besoin de vivre pour aller au paradis
Et vous devez créer un paradis!
Ne calomnie pas, ne trahis pas
Et ne volez pas la vie des autres.
Parfois athée
Selon ma conscience
Plus proche de Dieu qu'un artiste
Qu'y a-t-il dans la soutane pour les gens ...
Une fois que Dieu est dans le cœur, alors le ciel est dans l'âme !
Et s'il fait noir
Tu ne peux pas déjà aller au paradis
L'enfer peu importe...
Perte d'un être cher
parents
* * *
Attendez! A la mémoire de ma mère. Elle ne voudrait pas te voir désespéré.
* * *
La mort d'un être cher est un chagrin irréparable. Je comprends à quel point c'est dur pour toi. Soyez fort d'esprit.
* * *
Un souvenir lumineux d'elle à jamais dans nos cœurs. C'était une bonne personne, vous devez continuer à mener à bien sa mission.
* * *
Nous pleurons sincèrement et nous partageons nos condoléances en ce moment amer.
* * *
Nous garderons de lui un souvenir brillant et bienveillant tout au long de notre vie.
enfant
* * *
Accepte mes condoleances! Il n'y a jamais eu de meilleur, et il n'y en aura jamais. Mais dans les vôtres et dans nos cœurs, il restera un homme jeune, fort, plein de vie. Souvenir éternel ! Attendez!
* * *
Condoléances à vous ! Vous devez trouver la force en vous-même pour survivre à ces minutes et journées les plus difficiles. Dans notre mémoire, il restera à jamais un homme bon !
* * *
Permettez-moi de vous exprimer mes plus sincères condoléances à l'occasion d'une perte lourde et irréparable !
* * *
Pour nous tous, il restera un exemple d'amour de la vie. Et puisse son amour de la vie illuminer votre vide et votre chagrin de perte, vous aider à survivre au temps des adieux. Nous pleurons avec vous dans les moments difficiles et nous nous souviendrons de lui pour toujours !
* * *
C'est très amer de perdre des êtres chers et des proches, mais c'est doublement difficile quand des jeunes, des beaux et des forts nous quittent. Dieu accorde la paix à son âme !
* * *
J'aimerais trouver des mots pour soulager votre douleur d'une manière ou d'une autre, mais y a-t-il de tels mots sur terre. Attendez pour l'amour de la mémoire bénie. Souvenir éternel !
Mari femme
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L'amour ne meurt jamais, le souvenir de celui-ci illuminera toujours votre cœur. Vous n'avez qu'à y croire !
* * *
Un être cher ne meurt pas, mais cesse simplement d'être proche. Dans votre mémoire, dans votre âme, votre amour sera éternel ! Être fort!
* * *
Le passé ne peut pas être retourné, mais le souvenir lumineux de cet amour restera avec vous pour la vie. Être fort!
* * *
Je suis peiné avec vous en ce moment difficile. Mais pour le bien des enfants, pour le bien des êtres chers, vous devez survivre à ces jours lugubres. Invisiblement, il sera toujours là - dans l'âme et dans notre mémoire éternelle de cet homme brillant.
Les proches
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Mes condoléances! Ça fait mal d'y penser, c'est dur d'en parler. Je compatis à votre douleur! Souvenir éternel !
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Peu de consolation, mais sachez que nous sommes avec vous dans le chagrin de la perte et compatissons sincèrement avec toute votre famille ! Souvenir éternel !
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Veuillez accepter mes sincères condoléances! Quel homme! Comme elle vivait modestement et tranquillement, elle partit humblement, comme si une bougie s'était éteinte. Royaume céleste à elle !
Amis
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Je sais qu'il comptait beaucoup pour toi. Ils disent que le paradis prend le meilleur. Croyons-y et prions pour son âme !
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Vous étiez comme des sœurs, je comprends vos sentiments. Je veux partager ce chagrin avec vous. Comment puis-je vous aider? Vous pouvez toujours compter sur mon soutien.
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C'était quelqu'un de bien. Je comprends à quel point c'est difficile pour toi en ce moment. Le temps guérit les blessures, vous devez être fort pour le bien de votre meilleur ami. il ne voudrait pas que vous vous affaissiez.
* * *
Je suis vraiment désolé que cela se soit produit. Je suis sincèrement désolé! Vous tenez bon. Votre ami vous regarde du ciel. Rendez-le fier de vous. Au nom de votre amitié.
Maladie
Destinataire
* * *
Dieu n'envoie pas de telles épreuves à une personne qu'il est incapable de survivre. Donc, vous le pouvez, et vous y ferez certainement face. Je crois!
* * *
Écoutez les conseils des médecins et prenez soin de vous. Pour un avenir heureux et des gens qui se soucient de vous.
* * *
Je suis désolé de ce qui s'est passé. N'oubliez pas que vous pouvez toujours compter sur moi.
* * *
L'âme n'aurait pas d'arc-en-ciel si les yeux n'avaient pas de larmes. Ça ira.
* * *
Tout ira bien. Vous vous améliorerez et la vie sera remplie de couleurs vives, rappelez-vous : après la bande noire, il y en a toujours une blanche !
* * *
Croyez en votre rétablissement, car la bonne humeur et l'optimisme peuvent jouer un rôle important. Tout ira bien! Il ne peut en être autrement !
* * *
Que ce soit mauvais maintenant, mais alors tout ira bien. Tout va changer et la douleur va s'estomper. Dieu donnera la force de tout endurer, ne perdez pas espoir, tenez bon.
* * *
Pensez positif, croyez au rétablissement, ne succombez pas à la maladie, battez-vous ! C'est dur, mais il faut continuer ! Nous vous aimons et croyons qu'ensemble nous vaincrons définitivement la maladie.
personne proche du destinataire
* * *
Il (elle) va certainement guérir, il suffit d'y croire et de ne pas perdre espoir.
* * *
Tout ira bien! Nous sommes toujours là. Si vous avez besoin d'aide, contactez-nous.
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Ne pensez qu'au bien ! La maladie passera, il (elle) guérira. Ce ne sera pas toujours mauvais. Vous n'avez qu'à attendre.
* * *
Nous prierons pour lui (elle), et vous tenez bon !
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Dieu n'envoie pas d'épreuves auxquelles une personne ne peut pas survivre. Et elle le peut, nous en sommes sûrs ! Si vous avez besoin de notre aide, veuillez nous contacter. Faisons de notre mieux et améliorons-nous !
Trahison
Mari
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Tout dans la vie est pour le mieux, seulement nous le comprenons avec le temps. La douleur s'atténuera et vous regarderez le monde avec des yeux différents. Et puis il y aura déjà beaucoup de gens dignes à proximité !
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Chérie, tout ira bien, tout ira bien. Je sais que tu es une femme forte, tu peux le supporter. Il ne te méritait pas. Trouvez la force de supporter cette douleur. Et croyez-moi, toutes les bonnes choses sont devant vous !
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Tout ira bien. Vous êtes une femme autonome et intelligente. Rassemblez la douleur dans un poing et jetez-la avec tous les souvenirs.
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Commencez votre vie à zéro, ne pensez pas au passé. Cela s'apprend. Tu peux le faire!
Si une amie proche a une situation similaire, par exemple, renseignez-vous et aidez-la avec de bons conseils.
épouses
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Une femme ne triche pas avec son corps, elle triche avec son âme - rappelez-vous ces mots. Pourquoi avez-vous besoin d'une personne qui a trahi? Trouvez la force en vous pour traverser cette épreuve. Et plus tôt vous le ferez, plus tôt quelque chose de bien frappera dans votre vie.
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Quand tu pars, tu dois partir ! Trouvez la force de ne pas retourner à l'endroit où vous avez été autrefois trahi. Si vous avez besoin d'un soutien moral, vous pouvez toujours me contacter. Je pense que tu mérites un meilleur traitement !
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Respectez-vous et comprenez que vous n'êtes pas sur votre chemin avec cette personne. Elle ne mérite pas le respect. Pardonnez-lui, laissez-la partir et faites de la place à côté de vous pour une femme plus digne.
Découvrez et aidez l'homme à prendre la bonne décision.
mec
La vie filtre les gens qui ne vous méritent pas. Soyez reconnaissant envers les puissances supérieures qu'elles prennent soin de vous et retirez de votre vie ceux qui ne vous rendent pas heureux. C'est dur pour toi en ce moment, ça va. Mais avec le temps, vous serez convaincu que tout n'est que pour le mieux.
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Ne vous inquiétez pas, ce n'est pas le dernier homme sur Terre.
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Il ne mérite pas votre souffrance, soyez fort.
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Vous êtes beau, intéressant et intelligent, vous n'êtes donc pas menacé par la solitude.
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Je te soutiendrai toujours, tu mérites le meilleur. Souvenez-vous de cela et ne vous humiliez pas.
Filles
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Considérez que de cette façon, les forces d'en haut filtrent les personnes dont vous n'avez pas besoin. Tête plus haute et en avant, la lumière ne convergeait pas vers elle comme un coin.
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Tu es un gars fort, tu peux l'exclure de ta vie. Je te soutiendrai toujours!
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Tu es un bon gars, c'est de sa faute si elle ne t'a pas apprécié.
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Tout ira bien, les filles elles-mêmes vont te pendre au cou, tu es un macho !
Inverse
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Comment la vie des gens filtre. Remarqué?
Mais elle est plus intelligente et plus sage,
Hier nous avons dormi dans le même lit,
Pas même entre amis aujourd'hui.
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Braga est plus fort dans le verre de quelqu'un d'autre.
La poitrine est plus grande chez la femme de quelqu'un d'autre.
Quand un demi-pas vers l'abîme,
nous ne sommes plus nécessaires.
J'ai compris une des vérités
que le cochon trouvera de la terre partout.
Pas assez de balles pour tirer sur les rats
qui s'échappent du navire.
Modifié
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Ne vous blâmez pas pour ce qui s'est passé. C'est dans la nature humaine de faire des erreurs. Laissez cette erreur vous apprendre une grande leçon : chaque coucher de soleil est le début d'une nouvelle aube lumineuse.
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Je ne te blâme pas et je ne te soutiens pas. Tu n'es pas devenu une mauvaise personne après ça, tu as juste fait une erreur. N'essayez pas de résoudre le problème, essayez de résoudre vos pensées, et alors, j'en suis sûr, le problème sera résolu de lui-même.
* * *
Vous ne pouvez pas l'oublier. Mais vous pouvez arrêter de vous blâmer et vous vous en souviendrez moins souvent.
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Il y a des raisons à tout, et je suis sûr que vous en aviez aussi. Ne t'en veux pas. Celui pour qui vous êtes vraiment important ne vous rejettera pas même après ce qui s'est passé et vous donnera l'occasion de vous expliquer. L'important est que vous le regrettiez sincèrement et que vous en ayez tiré les bonnes conclusions. Il existe de nombreux exemples dans le monde où, après une trahison, les gens commencent vraiment à s'apprécier et ont plus peur de perdre que ceux qui restent fidèles. Le premier a pris le problème de front et peut évaluer tous les risques. Je souhaite que tout se passe bien !
Trahison
Ami
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Une personne qui a trahi l'amour peut être justifiée, mais une personne qui a trahi l'amitié ne le peut pas ! Tirez les bonnes conclusions et apprenez à vivre sans cette personne.
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Ressaisissez-vous et comprenez qu'un vrai ami ne pourrait pas vous faire ça ! Séchez vos larmes et commencez à chanter !
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Ils disent que les vrais amis ne peuvent pas être remplacés, vos amis vous ont facilement remplacé. Conclusion - il n'y avait pas de "réel". Tout est devant, croyez-moi !
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Je me demande ce que font vos anciens meilleurs amis maintenant, disant probablement des choses désagréables sur vous à ceux dont ils avaient l'habitude de dire des choses désagréables. Vous n'avez pas besoin de telles personnes. Tu es le meilleur et côtoie le meilleur !
Collègues
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La vie nous offre une expérience sous forme de communication avec différentes personnes. Fumé et pas si bon ou mauvais. Apprenez de cette leçon et passez à autre chose. Maintenant, vous êtes une situation plus expérimentée ! Et c'est un plus !
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Que ce ne soit qu'une bonne leçon pour vous, pas de souffrance. Tirez des conclusions sur cette personne et communiquez avec elle uniquement au travail.
* * *
L'essentiel est de rester une personne dans cette situation, n'agissez pas par dépit.
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Ne tombez pas au niveau de quelqu'un d'autre et ne laissez pas les autres vous rabaisser.
Les proches
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Vous allez maintenant vous calmer, car vous avez déjà reçu toute la mesure de notre sincère sympathie. Et maintenant, il n'y a pas le temps de pleurer, l'affaire attend.
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Je comprends qu'il est difficile de réaliser sa trahison, mais maintenant tu vois qui t'entoure. Et vous pouvez changer cela en ne parlant qu'avec les dignes.
Congédiement
En vos propres termes
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Chaque finition est le début de quelque chose de complètement nouveau.
Tout sera comme il se doit. Même si c'est différent.
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Je comprends à quel point c'est difficile pour toi en ce moment. Mais tu tiens bon, tu es fort(e)s, tu vas réussir.
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Si vous voulez discuter de quelque chose, vous pouvez toujours compter sur moi.
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Tout ira certainement bien. Tout finira bien, et si ce n'est pas encore bon, alors ce n'est pas la fin.
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Vous êtes un bon travailleur, vous avez encore tout devant vous !
* * *
Tout ira bien, vous trouverez le travail de vos rêves, surtout, prenez soin de votre santé.
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Je ne peux pas traverser ça pour toi. Mais je peux le vivre avec toi. Et ensemble, nous pouvons tout faire.
* * *
Le chaos et les troubles précèdent les grands changements - rappelez-vous cela.
* * *
Très probablement, le problème ne disparaîtra pas en 24 heures. Mais en 24 heures, votre attitude face à ce problème peut changer. Changeons cela ensemble. Vous pouvez toujours compter sur mon aide.
Inverse
* * *
"Elle n'a aucune chance", ont déclaré les circonstances à haute voix.
"C'est une perdante", criaient les gens.
« Elle réussira », dit doucement Dieu.
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Vous gagnerez - je le sais avec certitude.
Tu t'en sortiras - j'y crois.
Et pas plié et pas cassé
Vous coups et pertes.
Que ce soit lisse uniquement sur papier -
Bien qu'il existe de nombreuses épreuves
Vous surmonterez pas à pas
Tous! À travers toutes les épreuves!
Accident
En vos propres termes
* * *
Chérie, tu iras mieux et bientôt nous irons dans les discothèques :)
* * *
Tout ira bien, personne n'est à blâmer pour ce qui s'est passé !
* * *
L'ange gardien vous protège, car il vous a donné une chance de vivre.
* * *
Rien de terrible ne s'est produit, tout le monde est vivant, et c'est la chose la plus importante.
* * *
Je viendrai te voir pour le thé, apporter des biscuits et te soigner :)
Inverse
Les gens, chérissez chaque jour
Chérissez chaque minute.
On ne vit qu'une fois sur terre
Réjouis-toi, c'est encore le matin !
Dieu a donné la vie et nous a bénis,
Puissions-nous marcher sur le droit chemin.
Après tout, ce n'est pas en vain qu'Il nous a insufflé une âme,
A demander plus tard, au-delà de ce seuil.
Vivre, s'aimer, s'entraider
Il faut, il ne peut en être autrement.
Et pour cela - la grâce de Dieu,
Et spirituellement vous deviendrez plus riche.
Les années passent inaperçues
Réjouissez-vous et profitez de la vie !
Ne lésinez pas sur les mots gentils
Faites plaisir à tout le monde et souriez plus souvent !
Mort animale
Brièvement dans vos propres mots
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Je sympathise. C'est comme perdre un être cher. Je te comprends. Tout ira bien, attendez.
* * *
Croyez simplement que votre chien est là - invisiblement à proximité.
* * *
Je comprends ce que tu ressens, le temps passera et tu te sentiras mieux.
* * *
Vous avez été dans des situations pires. Et rien, vous l'avez fait ! Et tout ira bien, j'en suis sûr !
* * *
Tout ira bien! Nous traverserons cela ensemble.
* * *
Je vois à quel point il vous était cher, mais continuez à vivre.
Découvrir et aider une personne malade. Pour lui, c'est comme perdre un être cher.
Déprimé
En vos propres termes
* * *
Croyez en la parole qu'il y a quelque chose pour quoi vivre. Vous êtes juste fermé à cela en ce moment. Le temps passera et la vie prendra des couleurs. Croyez-moi, la foi aidera ce fait à se produire plus rapidement.
* * *
Rappelez-vous, ce ne sera pas toujours comme ça. Nous en rirons ensemble.
* * *
La vie n'est pas souffrance. C'est juste que vous en souffrez au lieu de le vivre et d'en profiter. Souvenez-vous en dès que la tristesse veut s'emparer de vous.
* * *
La plupart des gens sont aussi heureux qu'ils se permettent de l'être. Autorisez-vous à être heureux.
Inverse
Ou peut-être juste se lever sur l'autre pied,
Et au lieu de café, prenez et buvez du jus...
Et tourne tes pas habituels
Dans le sens où il n'y aura plus d'utilisation...
Et ce jour-là, faites tout mal:
Mettre de la fin au début du nombre,
Et la bagatelle la plus insignifiante
Remplir de sens bon et élevé.
Et faire ce que personne n'attend
Et ris là où tu as tant pleuré
Et le sentiment de désespoir passera
Et le soleil se lèvera là où la pluie a coulé.
Du cercle blessé par le destin
Prenez-le et sautez à la gare de l'inconnu...
Vous serez surpris - le monde est complètement différent,
Et la vie est plus inattendue et plus intéressante.
Motivant
En vos propres termes
* * *
Le destin de la personne qui s'assied dans le siège ne bouge pas non plus. Allez-y, je crois en vous !
* * *
Vous ne pouvez pas changer la direction du vent, mais vous pouvez toujours hisser les voiles pour atteindre votre objectif.
* * *
Il ne sert à rien de chercher un endroit où vous vous sentirez bien. Il est logique d'apprendre à bien le créer n'importe où ...
* * *
Rappelez-vous que lorsque vous voulez vraiment quelque chose, tout l'Univers vous aidera à réaliser votre désir.
Inverse
Regardez-vous à nouveau dans les yeux.
Volez à nouveau vers l'avant.
Je viens de rentrer - vous ne pouvez pas.
Tout ce qui est passé ne compte pas.
Et c'est facile de lâcher prise.
Croyez : le mouvement, c'est la vie.
Le passé est loin
Ne vous retournez pas !
Petite amie / épouse bien-aimée
En vos propres termes
* * *
Mon amour, tout ira bien, tu es fort ! Je suis toujours là, souviens-toi de ça !
* * *
Chérie, tu peux toujours compter sur moi !
* * *
N'oubliez pas : nous nous inventons nous-mêmes des problèmes, des barrières, des complexes et des cadres. Libérez-vous - respirez la vie et comprenez que vous pouvez tout faire. Je t'aime et c'est le principal.
* * *
Tu es la meilleure femme pour moi dans le monde entier, souviens-toi de ça. Sourire et jamais aigre.
Inverse
* * *
Cher, soyez patient!
Tout ira bien, croyez-moi !
L'anxiété inquiétante disparaîtra
Et la porte du bonheur s'ouvrira !
Et rien, bébé, n'aie pas peur !
Oubliez le passé, tout !
Et ne t'inquiète pour rien
Nous survivrons à tout ensemble !
* * *
Calme-toi, ça n'arrive pas
Dans cette vie, tout est sur le "cinq",
Mais mon amour vole
Et l'anxiété fait reculer.
Tu crois, tendre amour
* * *
Si seulement, bébé, je pouvais
Quand c'est si dur pour toi
Remplacez deux ailes à la volée
Sous votre aile fatiguée.
Si je pouvais le faire
Disperse les nuages au-dessus de toi
Pour que tu oublies tous les soucis de la journée
Et la paix est revenue.
C'est dommage, mais je ne suis qu'une femme - pas Dieu,
Mon coeur est avec toi et tu tiens le coup.
Pour que tu puisses résister à la tempête,
Je prie tranquillement pour votre vie.
* * *
Qui a baissé son nez si bas ?
Qui est triste sans raison apparente ?
Alors je veux que tu sois heureux à nouveau
N'inventez pas de bêtises !
Laissez votre humeur sauter
Regardez à nouveau les couleurs de la vie !
Le bonheur nous attend
Eh bien - donnez-moi un sourire rapidement!
* * *
Il n'y a aucun point dans aucune ligne.
Et un verre - pour le succès à venir.
* * *
Quand une larme coule de douleur...
Quand le coeur bat de peur...
Quand l'âme se cache de la lumière...
Quand toute vie est arrachée au chagrin...
Vous vous asseyez tranquillement en silence ...
Fermez les yeux, et réalisez que vous êtes fatigué...
Dites-vous seul...
Je serais heureux! À travers toutes les épreuves!
* * *
Chacun de nous a un point de rupture
Quand le coeur devient lourd
Quand nous avons l'impression de tomber d'une falaise
Et la vie devient comme un point noir...
Chacun de nous a une lueur d'espoir
Et quelqu'un de très proche et cher
Ne te laissera pas tomber dans l'abîme
Et il dira : "N'aie pas peur, je suis avec toi !"
* * *
Sourire! Il n'y a pas de place pour la tristesse
Dans une si belle et jeune âme.
Après tout, nous sommes tristes, pour être honnête,
Il n'y a aucun point dans aucune ligne.
Chaque jour est rempli d'un nouveau bonheur
Et un verre - pour le succès à venir.
Vous êtes capable de beaucoup de choses dans la vie
Croyez simplement, n'abandonnez pas et attendez!
* * *
Oublie tout, ne tombe pas bas
Soyez courageux, soyez heureux, rêvez
Ne prends pas tout de trop près
Et ne le prenez pas du tout.
Les mots ne sont que l'opinion de quelqu'un
Ils ne signifient rien.
Soyez fort au combat et changez d'avis
A l'appel de ton coeur.
* * *
Les problèmes étaient, sont et seront,
Vous n'avez pas à souffrir à cause d'eux.
Autour il y a des films, des livres, des gens -
Trouvez quelque chose pour vous occuper.
Apprendre à apprendre de ses erreurs
(Bien sûr, mieux sur les étrangers).
Et n'ayez pas honte des cornets farcis,
La vie est comme ça, où serions-nous sans eux
Soyez une personne positive
Aimez les gens, aimez-vous
Remplissez votre vie de rires joyeux
Respirez profondément et... vivez !
* * *
Toute notre vie n'est qu'un instant,
Dépendant de nous.
Et des couches aux rides
Il y a un pont tant que "maintenant".
Et nous nous souviendrons d'hier,
On veut attendre demain...
Mais le ciel a son propre jeu...
Sept règles et raisons.
Vivre sans les casser
Pour sauver l'âme.
Quand la guerre se termine
Vous serez apprécié...
Pas besoin de chercher la logique
Après tout, vous ne pouvez pas avoir le temps
Embrassez les parents,
Et chanter le chant du coeur...
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Le deuil est l'expérience intérieure de la perte et les pensées et les sentiments qui y sont associés. Spécialiste en psychiatrie sociale Erich Lindemann a consacré tout un ouvrage à un tel état émotionnel, l'appelant "chagrin aigu".
Listes de psychologues 6 signes ou symptômes de deuil aigu :
1. Souffrance physique - soupirs constants, plaintes de perte de force et d'épuisement, manque d'appétit;
2. Changement de conscience - un léger sentiment d'irréalité, un sentiment d'augmentation de la distance émotionnelle séparant le deuil des autres, une absorption à l'image du défunt;
3. Culpabilité - rechercher dans les événements précédant le décès d'un être cher, la preuve qu'il n'a pas fait tout ce qu'il pouvait pour le défunt ; se reprocher son inattention, exagérer l'importance de ses moindres faux pas ;
4. Réactions hostiles - perte de chaleur dans les relations avec les gens, irritation, colère et même agression à leur encontre, désir qu'ils ne dérangent pas;
5. Perte de comportements - hâte, agitation, mouvements sans but, recherche constante d'une activité et incapacité à l'organiser, perte d'intérêt pour quoi que ce soit;
6. L'apparition dans les traits de deuil du défunt, en particulier les symptômes de sa dernière maladie ou comportement - ce symptôme est déjà à la frontière d'une réponse pathologique.
L'expérience du deuil est individuelle, mais en même temps, elle a sa propre étapes. Bien entendu, la durée et leur séquence peuvent varier.
1. Choc et engourdissement
"C'est pas possible!" - c'est la première réaction à l'annonce du décès d'un être cher. L'état caractéristique peut durer de quelques secondes à plusieurs semaines, en moyenne 9 jours. Une personne éprouve un sentiment d'irréalité de ce qui se passe, un engourdissement mental, une insensibilité, des troubles physiologiques et comportementaux. Si la perte est trop accablante ou soudaine, le choc et le déni de ce qui s'est passé prennent parfois des formes paradoxales qui font douter de la santé mentale de la personne. Cela ne signifie pas la folie, juste la psyché humaine n'est pas capable de résister au coup et cherche pendant un certain temps à s'isoler de la terrible réalité, créant un monde illusoire. A ce stade, la personne en deuil peut chercher le défunt dans la foule, lui parler, "entendre" ses pas, poser des couverts supplémentaires sur la table... Les choses et la chambre du défunt peuvent être conservées intactes en cas de " retourner".
Quoi et comment pouvez-vous aider une personne en phase de choc ?
Lui parler et le réconforter est complètement inutile. Il ne vous entend toujours pas, et à toutes les tentatives pour le consoler, il dira seulement qu'il se sent bien. À de tels moments, il serait bon d'être constamment à proximité, ne laissant pas une seconde une personne seule, sans la laisser hors du champ d'attention, afin de ne pas manquer un état réactif aigu. Dans ce cas, il n'est pas nécessaire de lui parler, vous pouvez simplement être là en silence.
Parfois, les contacts tactiles suffisent à eux seuls à sortir une personne d'un choc grave. Les mouvements tels que caresser la tête sont particulièrement bons. En ce moment, beaucoup de gens se sentent petits, sans défense, ils ont envie de pleurer, comme ils pleuraient dans leur enfance. Si vous avez réussi à provoquer des larmes, la personne passe à la phase suivante.
Il est nécessaire d'évoquer des sentiments forts chez une personne - ils peuvent le sortir du choc. Évidemment, il n'est pas facile d'éveiller un état de grande joie, mais la colère convient également ici.
2. Colère et ressentiment
Ils peuvent durer de quelques jours à 2-3 semaines. Une fois que le fait de la perte commence à être reconnu, l'absence d'un être cher est ressentie de plus en plus intensément. La personne en deuil rejoue sans cesse dans sa tête les circonstances de sa mort et les événements qui l'ont précédée. Plus il y pense, plus il se pose de questions. Il est difficile pour une personne de se réconcilier avec la perte. Il essaie de comprendre ce qui s'est passé, d'en trouver les raisons, en se demandant plein de "pourquoi" différents : "Pourquoi lui exactement ?", "Pourquoi (pour quoi) un tel malheur nous est-il tombé dessus ?", "Pourquoi n'a-t-il pas Tu ne le gardes pas à la maison ? », « Pourquoi n'as-tu pas insisté pour aller à l'hôpital ? »... La colère et l'accusation peuvent être dirigées contre le destin, Dieu, les gens. La réaction de colère peut également être dirigée contre le défunt lui-même : pour avoir quitté et devenir la cause de la souffrance ; pour ne pas avoir rédigé de testament; laissé derrière lui un tas de problèmes, y compris matériels; pour avoir fait une erreur et ne pas avoir pu échapper à la mort. Toutes ces émotions négatives sont tout à fait naturelles pour une personne en deuil. C'est juste une réaction à leur propre impuissance dans cette situation.
3. Stade de culpabilité et d'obsession
Une personne souffrant de remords d'avoir été injuste envers le défunt ou de ne pas avoir empêché sa mort, peut se convaincre que si seulement il était possible de remonter le temps et de tout revenir en arrière, alors il se comporterait certainement de la même manière. à un autre. En même temps, il peut être joué à plusieurs reprises dans l'imagination, comme si tout était alors. Les personnes souffrant de perte se torturent souvent avec de nombreux "si", devenant parfois obsessionnelles : "Si seulement je savais...", "Si seulement je restais..." C'est aussi une réaction très courante à la perte. On peut dire qu'ici l'acceptation est aux prises avec le déni. Presque tous ceux qui ont perdu un être cher, sous une forme ou une autre, se sentent coupables devant le défunt de ne pas avoir empêché son départ ; de ne rien faire pour le défunt : ne pas s'occuper assez, apprécier, aider, ne pas parler de son amour, ne pas demander pardon, etc.
4. Stade de souffrance et de dépression
Durée de 4 à 7 semaines. Le fait que dans la séquence des étapes du chagrin la souffrance occupe la quatrième place ne signifie pas qu'elle n'est pas là au début, puis qu'elle apparaît soudainement. Le fait est qu'à un certain stade, la souffrance atteint son apogée et éclipse toutes les autres expériences. C'est une période de douleur mentale maximale, qui semble parfois insupportable. La mort d'un être cher laisse une blessure profonde dans le cœur d'une personne et provoque de graves tourments, ressentis même au niveau physique. La souffrance qu'une personne éprouve n'est pas permanente, mais vient généralement par vagues. Les larmes peuvent venir à tout souvenir du défunt, de la vie passée ensemble et des circonstances de sa mort. Les sentiments de solitude, d'abandon et d'apitoiement sur soi peuvent également devenir une cause de larmes. Dans le même temps, le désir du défunt ne se manifeste pas nécessairement par des pleurs, la souffrance peut être profondément ancrée à l'intérieur et s'exprimer dans la dépression. Même si la souffrance peut parfois devenir insupportable, les personnes en deuil peuvent s'y accrocher (généralement inconsciemment) comme une occasion de garder le contact avec le défunt et de lui témoigner leur amour. La logique interne dans ce cas ressemble à ceci : arrêter de pleurer signifie se calmer, se calmer signifie oublier, oublier signifie trahir.
Que peut-on faire pour soulager la souffrance du deuil ?
Si pendant la première phase on doit être constamment avec la personne en deuil, alors ici on peut et on doit permettre à la personne d'être seule si elle le souhaite. Mais s'il a envie de parler, vous devez toujours être à sa disposition, l'écouter et le soutenir.
Si une personne pleure, il n'est pas du tout nécessaire de la consoler. Qu'est-ce que le "confort" ? C'est une tentative pour qu'il ne pleure pas. Nous avons un réflexe inconditionnel face aux larmes des autres : en les voyant, nous sommes prêts à tout pour que la personne se calme et arrête de pleurer. Et les larmes sont l'occasion de la décharge émotionnelle la plus forte.
Vous pouvez impliquer discrètement une personne dans des activités socialement utiles: la déconcerter avec le travail, commencer à la charger de tâches ménagères. Cela lui donne la possibilité de s'évader des principales expériences.
Et, bien sûr, une personne doit constamment démontrer que vous comprenez sa perte, mais traitez-la comme une personne ordinaire, sans lui faire aucune concession.
5. Étape d'acceptation et de réorganisation
Elle peut durer de 40 jours à 1 à 15 ans. Peu importe la durée et la durée du chagrin, à la fin, en règle générale, une personne en vient à une acceptation émotionnelle de la perte, qui s'accompagne d'un affaiblissement ou d'une transformation du lien de l'âme avec le défunt. En même temps, la connexion des temps est restaurée : si avant cela la personne endeuillée vivait surtout dans le passé et ne voulait pas (n'était pas prête) accepter les changements qui s'étaient produits dans sa vie, maintenant elle retrouve peu à peu le capacité à vivre pleinement la réalité qui l'entoure et à envisager l'avenir avec espoir. Une personne rétablit des liens sociaux perdus pendant un certain temps et en crée de nouveaux. L'intérêt pour les activités significatives revient, de nouveaux points d'application de ses forces et capacités s'ouvrent. Ayant accepté la vie sans un être cher décédé, une personne acquiert la capacité de planifier son propre destin futur sans lui. C'est ainsi que la vie se réorganise.
Aide de baseà ce stade est de contribuer à cet appel vers l'avenir, d'aider à construire toutes sortes de projets.
Le déroulement du processus de perte, l'intensité et la durée de la tristesse dépendent de nombreux facteurs.
La signification du défunt et les caractéristiques de la relation avec lui. C'est l'un des moments les plus significatifs qui déterminent la nature du deuil. Plus la personne décédée était proche et plus la relation avec elle était compliquée, confuse, conflictuelle, plus la perte est vécue. L'abondance et l'importance de quelque chose qui n'est pas fait pour le défunt et, par conséquent, l'incomplétude des relations avec lui exacerbent particulièrement l'angoisse mentale.
circonstances du décès. Un coup plus fort, en règle générale, est causé par une mort inattendue, grave (douloureuse, prolongée) et / ou violente.
L'âge du défunt. Le décès d'une personne âgée est généralement perçu comme un événement plus ou moins naturel et logique. À l'inverse, il peut être plus difficile d'accepter le décès d'un jeune ou d'un enfant.
Expérience de perte. Les décès passés d'êtres chers sont reliés par des fils invisibles à chaque nouvelle perte. Cependant, la nature de leur influence dans le présent dépend de la façon dont la personne l'a gérée dans le passé.
Caractéristiques personnelles du deuil. Chaque personne est unique et son individualité, bien sûr, se manifeste dans le chagrin. Parmi les nombreuses qualités psychologiques, il convient de souligner le rapport d'une personne à la mort. Cela dépend de sa réaction à la perte. Comme écrit J. Eau de pluie, "la principale chose qui prolonge le chagrin est l'illusion très tenace inhérente aux gens d'une fiabilité garantie de l'existence."
Liens sociaux. La présence de personnes à proximité prêtes à accueillir et à partager le deuil facilite grandement l'expérience de la perte.
Souvent, les proches dans leur désir de soutenir ne font qu'empirer les choses. Et alors vous ne devriez pas dire en communication avec des personnes en deuil :
Des déclarations intempestives qui ne tiennent pas compte des circonstances actuelles ni de l'état psychologique des personnes endeuillées.
Déclarations inappropriées générées par une incompréhension du chagrin ou une envie de l'étouffer : « Eh bien, tu es encore jeune, et », « Ne pleure pas, elle/il n'aimerait pas ça », etc.
Énoncés projectifs qui transfèrent ses propres idées, sentiments ou désirs à une autre personne. Parmi les différents types de projections, deux se distinguent particulièrement :
a) une projection de son expérience, par exemple, dans les mots: "Vos sentiments sont si clairs pour moi." En fait, toute perte est individuelle, et personne ne peut pleinement comprendre la souffrance et la gravité de la perte de l'Autre.
c) la projection de leurs désirs - quand les sympathisants disent : "Tu dois continuer ta vie, tu dois sortir plus souvent, tu dois mettre fin au deuil" - ils expriment simplement leurs propres besoins.
De plus, les clichés les plus fréquemment utilisés doivent être distingués séparément, ce qui, selon d'autres, atténue la souffrance du deuil, mais l'empêche en fait de vivre correctement le deuil : "Vous auriez dû vous en occuper maintenant", "Tu as besoin de t'occuper de quelque chose", "Le temps guérit toutes les blessures", "Soyez fort", "Il ne faut pas donner libre cours aux larmes." Toutes ces attitudes verbales enfoncent le chagrin dans la clandestinité.
