শারীরিক সংস্কৃতি শিক্ষার ধারণার উপর উপসংহার। \\ তত্ত্বের সাধারণ বৈশিষ্ট্য এবং বিষয় শেখানোর পদ্ধতি "শারীরিক সংস্কৃতি। শারীরিক সংস্কৃতি অধ্যয়ন এবং শেখানোর সমস্যা

লেকচার 2

^ 1. তত্ত্ব গঠন এবং বিষয় শেখানোর পদ্ধতি " শারীরিক সংস্কৃতি»

2. "শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয় শেখানোর আধুনিক তত্ত্ব এবং পদ্ধতি

^ 3. সাধারণ শিক্ষার বিষয়বস্তুতে "শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয়ের স্থান এবং তাত্পর্য

4. "শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয়ের মৌলিক ধারণা

1. তত্ত্ব গঠন এবং বিষয় "শারীরিক সংস্কৃতি" শিক্ষার পদ্ধতি

শারীরিক সংস্কৃতি একটি বৈশ্বিক প্রকৃতির শিক্ষার বিষয়বস্তুর একটি অপরিবর্তনীয় উপাদান, রাজনৈতিক অভিমুখীতা এবং রাষ্ট্রে শিল্প সম্পর্কের প্রকৃতি, নাগরিকদের জাতিগত, জাতিগত এবং স্বীকারোক্তিমূলক সংযুক্তি থেকে মুক্ত।

সাধারণ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের পাঠ্যক্রমে শারীরিক সংস্কৃতির অনুপ্রবেশে একটি ইতিবাচক ভূমিকা একটি পুঁজিবাদী সমাজ ব্যবস্থার উত্থানের মাধ্যমে অভিনয় করা হয়েছিল, যা একজন ব্যক্তির শারীরিক বিকাশে সবচেয়ে বেশি আগ্রহী। অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলি ছিল: প্রথমত, শিক্ষাগত চিন্তার বিকাশ (শারীরিক শিক্ষা শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের লালন-পালনের একটি অবিচ্ছেদ্য উপাদান হিসাবে বিবেচিত হত); দ্বিতীয়ত, পশ্চিম ও মধ্য ইউরোপের দেশগুলিতে জাতীয় (জার্মান, সুইডিশ, ফরাসি) এবং স্বতন্ত্র জিমন্যাস্টিক সিস্টেমের গঠন; তৃতীয়ত, সহগামী শিক্ষাগত সংস্কারবাদী প্রবণতা বা আন্দোলনের উত্থান - জনহিতৈষী এবং তথাকথিত নতুন শিক্ষা, যা শারীরিক সম্পর্কে ধারণা দেয়

শিক্ষা পদ্ধতিগত প্রকৃতি, তাদের বাস্তব করে তোলে। মানবজাতির ইতিহাসে শারীরিক শিক্ষার জাতীয় ব্যবস্থার উত্থান, গঠন এবং বিকাশের জন্য এটি একটি উল্লেখযোগ্য সময় নিয়েছে। তাদের মধ্যে, শারীরিক ব্যায়াম সংগঠিত করার প্রধান রূপ হিসাবে, শারীরিক শিক্ষার শৃঙ্খলার একটি পাঠ (শারীরিক শিক্ষা, শারীরিক শিক্ষা, শারীরিক শিক্ষা, খেলাধুলা, বিনোদন, জিমন্যাস্টিকস ইত্যাদি) ঐতিহাসিকভাবে বিকশিত হয়েছে।

P.F. Lesgaft দ্বারা শারীরিক শিক্ষার বিজ্ঞান-ভিত্তিক ব্যবস্থা রাশিয়ায় তৈরি এবং প্রয়োগ করা হয়েছিল। ফ্রোবেলের মতে জার্মান, সুইডিশ এবং সোকোল জিমন্যাস্টিক সিস্টেম, আউটডোর গেমগুলি রাশিয়ার শিক্ষাগত জায়গায় অনুপ্রবেশ করেছে এবং "শিকড় নিয়েছে"। রাশিয়ার উপকণ্ঠে, সাইবেরিয়ায়, ককেশাসে, সুদূর উত্তরে, সুদূর পূর্বে, লোক শারীরিক সংস্কৃতির উপাদানগুলি ব্যবহার করে শারীরিক শিক্ষা পরিচালিত হয়েছিল।

রাশিয়ায় শিক্ষার্থীদের শারীরিক শিক্ষার লক্ষ্যে একটি একাডেমিক শৃঙ্খলা শেখানোর তত্ত্ব এবং পদ্ধতির গঠন বিদেশী, ব্যক্তিগত এবং জাতীয়-জাতীয় শারীরিক শিক্ষা ব্যবস্থার সমর্থকদের মধ্যে তীব্র প্রতিযোগিতার পরিস্থিতিতে ঘটেছিল। এটি এমন একটি কারণ যা সাধারণ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে শারীরিক সংস্কৃতি প্রবর্তন করা এবং এর শিক্ষণ পদ্ধতির ভিত্তি তৈরি করা কঠিন করে তুলেছিল। স্কুল এবং অন্যান্য শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে শারীরিক সংস্কৃতির অবস্থানের আমূল পরিবর্তনগুলি দেশে জনশিক্ষার সমাজতান্ত্রিক ব্যবস্থা তৈরির সাথে যুক্ত। একটি সমাজতান্ত্রিক রাষ্ট্রে শিক্ষা ও লালন-পালনে শারীরিক সংস্কৃতির স্থান ও ভূমিকাকে প্রমাণ করার ক্ষেত্রে মৌলিক গুরুত্ব ছিল তরুণ প্রজন্মের শারীরিক শিক্ষার বিষয়ে ভিআই লেনিনের মনোভাব। শারীরিক শিক্ষা একটি সমাজতান্ত্রিক ধরণের ব্যক্তিত্ব গঠনের একটি অপরিবর্তনীয় উপাদান হয়ে উঠেছে: একটি ব্যাপকভাবে বিকশিত ব্যক্তিত্ব যা আধ্যাত্মিক সম্পদ, নৈতিক বিশুদ্ধতা এবং শারীরিক পরিপূর্ণতাকে একত্রিত করে। I এবং II স্তরের স্কুলগুলির পাঠ্যক্রমে এই জাতীয় নামে একটি বিষয়ের প্রবর্তন এর কার্যকরী উদ্দেশ্যের সাথে সম্পর্কিত একটি শিক্ষাগত ব্যবস্থা বিকাশের প্রয়োজনীয়তার সাথে যুক্ত ছিল। সবচেয়ে কঠিন সমস্যাগুলির মধ্যে একটি ছিল লক্ষ্য অভিযোজন, শিক্ষার বিষয়বস্তু, ক্লাসের সংগঠনের ফর্ম এবং শৃঙ্খলায় শিক্ষাদানের পদ্ধতিগুলির প্রমাণ।

প্রধান বিধান তৈরিতে একটি ইতিবাচক অবদান, যা পরবর্তীতে স্কুলের শারীরিক সংস্কৃতি শেখানোর পদ্ধতি তৈরি করেছিল, এ.এ. জিকমুন্ড, ভি.ভি. বেলিনোভিচ, ভি.ভি. গোরিনেভস্কি, জিএ ডুপেরন, ইএস পিওট্রোভস্কি। "শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয়ের পদ্ধতিগত ভিত্তি তৈরির জন্য শিক্ষাগত পদ্ধতির বিষয়বস্তুর প্রকাশনা "শারীরিক সংস্কৃতি এবং পর্যটন", "সময়", "ইয়ং গার্ড" ইত্যাদি প্রকাশনা সংস্থাগুলিতে শুরু হয়েছিল। বৈজ্ঞানিক ও পদ্ধতিগত কাজ প্রকাশিত হয়েছিল। তরুণ শিক্ষার্থীদের শারীরিক শিক্ষার ফরাসি, জার্মান, সুইডিশ, সোকোল এবং আমেরিকান সিস্টেমের তত্ত্ব এবং অনুশীলনকে প্রতিফলিত করে।

দলীয় সংগঠন এবং রাষ্ট্রের যৌথ প্রচেষ্টার ফলস্বরূপ, 1920-এর দশকের শেষের দিকে বিশেষজ্ঞদের অনুসন্ধান শুরু হয়। দেশে, উদীয়মান জাতীয় (সোভিয়েত) শারীরিক শিক্ষা ব্যবস্থার স্কুল লিঙ্কের জন্ম হয়েছিল।

শারীরিক সংস্কৃতির তাত্ত্বিকদের কাজে G.A. Duperron, A.A. Zikmund, V.V. গোরিনেভস্কি, আই.পি. কুলঝিনস্কি, "শারীরিক সংস্কৃতি" ধারণার সংজ্ঞার প্রতি প্রবণতা এবং সাধারণ শিক্ষার স্কুলগুলিতে একই নামের বিষয়ের সাথে এর সংমিশ্রণকে রূপরেখা দেওয়া হয়েছিল; I এবং II স্তরের স্কুলগুলিতে শারীরিক শিক্ষার কাজের সূত্রগুলি উপস্থিত হয়েছিল। পরবর্তী দশকগুলিতে, এই কাজগুলি "শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয়ের লক্ষ্যের কার্য সম্পাদন করেছে। শারীরিক সংস্কৃতিতে শিক্ষার বিষয়বস্তু বোঝার একটি পদ্ধতির রূপরেখা দেওয়া হয়েছে। শারীরিক সংস্কৃতির পাঠ প্রশিক্ষণের প্রধান রূপ হিসাবে এর অবস্থানকে শক্তিশালী করেছে।

1950-1960 এর দশকে। "শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয়টি সাধারণ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে শারীরিক শিক্ষার সংগঠনের একটি সিস্টেম-গঠন ফর্মে রূপান্তরিত হয়েছিল। তিনি শারীরিক অনুশীলনের সংগঠনের অ-বিষয় (পাঠ্যক্রম বহির্ভূত) ফর্মগুলিকে একত্রিত করেছিলেন: স্কুলের দিনের মোডে শারীরিক সংস্কৃতি এবং বিনোদনমূলক কার্যক্রম (ক্লাসের আগে জিমন্যাস্টিকস, ক্লাসরুমে শারীরিক সংস্কৃতি মিনিট এবং বিরতি, বিরতির সময় গেমস এবং খেলাধুলার মজা), পাঠ্যক্রম বহির্ভূত এবং পাঠ্যক্রম বহির্ভূত খেলাধুলা এবং গণ কাজ। এই বছরগুলিতে, পেশাদার শারীরিক শিক্ষার প্রতিষ্ঠানগুলির একটি নেটওয়ার্ক তৈরি করা হয়েছিল - শারীরিক সংস্কৃতির ইনস্টিটিউট এবং প্রযুক্তিগত বিদ্যালয়, শিক্ষাগত স্কুলগুলির শারীরিক শিক্ষার বিভাগ এবং অনুষদ। শৃঙ্খলার শিক্ষা অভিন্ন প্রোগ্রাম এবং বৈজ্ঞানিক ও পদ্ধতিগত নির্দেশিকা অনুসারে পরিচালিত হয়েছিল। শৃঙ্খলা প্রোগ্রামগুলি জিমন্যাস্টিকস, স্কি প্রশিক্ষণ, অ্যাথলেটিক্স, স্পোর্টস গেমস (বাস্কেটবল, ভলিবল, হ্যান্ডবল এবং ফুটবল উপাদান) এর মতো মৌলিক খেলাগুলিতে মনোনিবেশ করেছিল। এই বছরগুলিতে, শারীরিক শিক্ষা পাঠের তিনটি অংশের কাঠামো শক্তিশালী করা হয়েছে। পাঠ ও পাঠ্যক্রম বহির্ভূত ফর্মগুলির বিষয়বস্তুর ধারাবাহিকতা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল।

"শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয়ের বৈজ্ঞানিক ও পদ্ধতিগত ভিত্তি গঠনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময় ছিল 1970-1980, যখন বৈজ্ঞানিক গবেষণা সক্রিয়ভাবে পরিচালিত হয়েছিল, যা "শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয়ের সামাজিক-জৈবিক এবং মনস্তাত্ত্বিক-শিক্ষাগত বিধানগুলিকে একীভূত করেছিল। " মস্কো এবং লেনিনগ্রাদের বাইরে বৈজ্ঞানিক এবং শিক্ষাগত কর্মীদের প্রশিক্ষণের কেন্দ্রগুলি প্রসারিত হয়েছে। "শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয়ের শিক্ষাগত অভিযোজন জোরদার করা হয়েছিল, "শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য একটি পরীক্ষামূলক পাঠ্যপুস্তক প্রকাশ সহ শারীরিক সংস্কৃতির শিক্ষকদের জন্য একটি ধারাবাহিক শিক্ষণ সহায়তা জারি করা হয়েছিল।

এই বছরগুলিতে, আদর্শিক নথিগুলির একটি সেট প্রস্তুত করা হয়েছিল যা স্কুলের শারীরিক সংস্কৃতির তত্ত্ব এবং অনুশীলনের প্রধান বিষয়গুলিকে প্রবাহিত করেছিল: মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে শিক্ষার্থীদের শারীরিক শিক্ষার প্রবিধান, শিশু এবং যুবকদের মধ্যে ক্রীড়া প্রতিযোগিতার প্রবিধান, শিক্ষামূলক এবং পদ্ধতিগত চিঠি "পাঠ্যক্রম বহির্ভূত গণ খেলাধুলা এবং স্কুলে বিনোদনমূলক কাজ" এবং "শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয়ের মূল্যায়নের উপর, ইত্যাদি।

একটি নির্দিষ্ট প্রচলিততা সহ "শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয় শেখানোর তত্ত্ব এবং পদ্ধতি গঠনে, চারটি উল্লেখযোগ্য পর্যায়কে আলাদা করা যেতে পারে।

প্রথম পর্যায়টি দীর্ঘতম। সাধারণ শিক্ষার বিষয়বস্তুর কাঠামোতে শারীরিক সংস্কৃতি অভিযোজনের একাডেমিক শাখার অনুপ্রবেশ। এই পর্যায়ের সমাপ্তিটি রাশিয়ান ফেডারেশনের I এবং II পর্যায়ের স্কুলগুলির পাঠ্যক্রমে "শারীরিক শিক্ষা" বিষয়ের অন্তর্ভুক্তি বিবেচনা করা উচিত।

দ্বিতীয় পর্যায় (1920-1940)। "শারীরিক শিক্ষা" বিষয় শেখানোর জন্য মূল শিক্ষাগত এবং পদ্ধতিগত ভিত্তির উত্স (পাঠ্যক্রম, সংগঠনের প্রধান রূপ হিসাবে পাঠ) শিক্ষাগত প্রক্রিয়া, শিক্ষকের নেতৃস্থানীয় ভূমিকা, ইত্যাদি)।

তৃতীয় পর্যায় (1950-1970)। বৈজ্ঞানিক এবং পদ্ধতিগত ভিত্তি গঠন যার উপর শৃঙ্খলা শেখানোর তত্ত্ব এবং পদ্ধতির ভিত্তি হতে পারে, যা এর শিক্ষার তাত্ত্বিক এবং পদ্ধতিগত ভিত্তিকে শক্তিশালী করার দিকে পরিচালিত করেছিল।

চতুর্থ পর্যায় (1980 - 2000)। বিষয়ের শিক্ষাগত ব্যবস্থায় বৈজ্ঞানিক ও পদ্ধতিগত ভিত্তির রূপান্তর এবং এর ব্যবহারিক বাস্তবায়নের প্রযুক্তি।

2. "শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয় শেখানোর আধুনিক তত্ত্ব এবং পদ্ধতি

শারীরিক সংস্কৃতি, একটি সাধারণ শিক্ষার স্কুলে শিক্ষার বিষয় হিসাবে গঠিত হওয়ার সাথে সাথে সংশ্লিষ্ট ফাংশনগুলি অর্জন করেছে - উদ্দেশ্য, শিক্ষার বিষয়বস্তু, শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার সংগঠনের ফর্ম এবং এর বাস্তবায়নের পদ্ধতি, শিক্ষামূলক প্রক্রিয়া, যা একসাথে। অন্যরা, একটি নির্দিষ্ট উপদেশ বা শিক্ষণ পদ্ধতি গঠন করবে। আজ অবধি, "শারীরিক শিক্ষা" বিষয়ের এখনও অবিচ্ছেদ্য পাঠ্যক্রম নেই: শেখার তত্ত্ব হিসাবে কোনও ব্যক্তিগত শিক্ষাতত্ত্ব নেই, বা এই শৃঙ্খলা শেখানোর আইন সম্পর্কে বিজ্ঞান হিসাবে পদ্ধতিও নেই। তাদের কোনটিই প্রশিক্ষণ কেন্দ্রে (ইনস্টিটিউট, বিশ্ববিদ্যালয়, একাডেমি) অধ্যয়নের বিষয় এবং শারীরিক শিক্ষার শিক্ষকদের পেশাগত উন্নয়ন। শারীরিক শিক্ষা বা শারীরিক সংস্কৃতির তত্ত্ব এবং পদ্ধতির পাঠ্যপুস্তক বা শিক্ষণ সহায়ক শুধুমাত্র কিছু বিষয় (শিক্ষা প্রক্রিয়া, প্রোগ্রাম, পরিকল্পনা, নিয়ন্ত্রণ, মূল্যায়ন, অ্যাকাউন্টিং ইত্যাদির প্রধান রূপ হিসাবে একটি পাঠ) কভার করে।

শারীরিক সংস্কৃতির পদ্ধতির সৃষ্টি এমন পরিস্থিতিতে হয়েছিল যখন

শৃঙ্খলার বৈজ্ঞানিক এবং পদ্ধতিগত ভিত্তিগুলির প্রধান মেরুদণ্ডের উপাদানগুলি এখনও বিকশিত হয়নি। এইভাবে, স্কুলের শারীরিক সংস্কৃতির কোন নির্দিষ্টভাবে প্রণয়নকৃত সাধারণ লক্ষ্য ছিল না এবং নেই। বিষয় গঠনের বিভিন্ন পর্যায়ে, শিক্ষাগত প্রক্রিয়াটি বিভিন্ন লক্ষ্য দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল (শারীরিক শিক্ষার জাতীয় ব্যবস্থা, কমিউনিস্ট শিক্ষা, একটি নতুন ব্যক্তির গঠন, টিআরপি শারীরিক সংস্কৃতি কমপ্লেক্স ইত্যাদি)। এই ধরনের লক্ষ্যের অনুপস্থিতি শিক্ষার একটি স্থিতিশীল বিষয়বস্তু থেকে বিদ্যালয়ের শারীরিক সংস্কৃতিকে বঞ্চিত করে, যেহেতু পরবর্তীটি স্বাভাবিকভাবেই শিক্ষার উদ্দেশ্য দ্বারা নির্ধারিত হয়। এই কারণে, পাঠ্যক্রম ঘন ঘন পরিবর্তন. 1920-1990 এর দশকে শারীরিক সংস্কৃতির শিক্ষক। একটি অপরিবর্তিত প্রোগ্রাম অনুসারে প্রথম থেকে শেষ শ্রেণী পর্যন্ত শিশুদের শেখানো সম্ভব ছিল না। শৃঙ্খলার শিক্ষাগত ব্যবস্থার লক্ষ্য এবং বিষয়বস্তু উপাদানগুলির ক্ষতি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করেছে যে শারীরিক সংস্কৃতিতে শিক্ষাগত প্রক্রিয়াটি মূলত শিক্ষামূলক প্রক্রিয়া দ্বারা পরিবেশিত হয় যা বিষয়ের বৈশিষ্ট্যগুলিকে সম্পূর্ণরূপে প্রতিফলিত করে না।

এই পরিস্থিতিতে, অন্যদের সাথে সংমিশ্রণে, সাধারণ শিক্ষার স্কুলগুলিতে শিক্ষার্থীদের শারীরিক শিক্ষার ক্ষেত্রে রাষ্ট্র এবং সমাজের আদেশের পরিপূর্ণতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে জটিল করে তোলে - তাদের শারীরিক উন্নতি।

1. রাষ্ট্র এবং দলের নির্দেশিক নথিতে অন্যদের মধ্যে এই শৃঙ্খলার ভূমিকা এবং গুরুত্বের সমতা (বা এমনকি প্রচলন) ঘোষণার মধ্যে অমিল এবং যাদের এই নির্দেশিকাগুলিকে বাস্তবে প্রয়োগ করতে হয়েছিল তাদের দ্বারা এর প্রকৃত অবমূল্যায়ন ( শিক্ষা কর্তৃপক্ষের প্রধান, স্কুল প্রশাসন, স্থানীয় পার্টি-রাষ্ট্র নামকরণ ইত্যাদি)। এই ধরনের বৈপরীত্য স্কুলের শারীরিক সংস্কৃতিকে রাষ্ট্রের কাছ থেকে প্রকৃত সমর্থন থেকে বঞ্চিত করে, এবং একটি পদ্ধতি তৈরির জন্য গবেষণা কাজটি বিক্ষিপ্ত ছিল, লক্ষ্যে পৌঁছায়নি।

2. গণসংস্কৃতির বিকাশের সমস্যাগুলি থেকে জনস্বার্থের জোরকে ক্রীড়া এবং শারীরিক শিক্ষার প্রস্তুতিমূলক অভিমুখীকরণে স্থানান্তরিত করা সমস্ত পরবর্তী পরিণতিগুলির সাথে (খেলাধুলার প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে বৈজ্ঞানিক গবেষণার অগ্রাধিকার বৃদ্ধি করা। শারীরিক সংস্কৃতি এবং বৈজ্ঞানিক এবং ব্যবহারিক কর্মীদের জন্য তহবিল, উপাদান এবং নৈতিক প্রণোদনা, বাস্তবায়নের তুলনামূলক সহজতা, প্রকাশনা ইত্যাদির অনুরূপ পুনর্বন্টন)।

3. বৈজ্ঞানিক, তাত্ত্বিক এবং পদ্ধতিগত উন্নয়নগুলি ক্রীড়া প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুত করা (মোটর অ্যাকশন শেখানোর প্রক্রিয়া, মোটর গুণাবলীর বিকাশ) বা তাদের সরলীকৃত সংস্করণ (পাঠের কাঠামো, এর সাথে জড়িতদের ক্রিয়াকলাপ সংগঠিত করার ফর্মগুলি) তৈরি করা। পাঠ, শেখানোর পদ্ধতি এবং মোটর গুণাবলী বিকাশ ইত্যাদি) স্কুলে শারীরিক সংস্কৃতি শেখানোর অনুশীলনে স্থানান্তর করা যেতে পারে। এটি বাস্তব উপাদানগুলির প্রতিস্থাপনের দিকে পরিচালিত করেছিল, যা একসাথে এবং আন্তঃসংযোগে বিষয়ের পদ্ধতি গঠন করবে, এলিয়েনদের সাথে যা সম্পূর্ণরূপে স্কুলে এর কার্যকারিতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়।

4. একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে (1940-1950), শারীরিক সংস্কৃতির পাঠের জন্য একটি পদ্ধতি তৈরি করা হয়েছিল। প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে একটি হওয়ায়, এটি পরবর্তীকালে একটি প্রভাবশালী, প্রধান প্রক্রিয়াতে পরিণত হয়। এবং ফলস্বরূপ, 1960-1980 সালে। পাঠের পদ্ধতিটি স্কুলে শারীরিক সংস্কৃতি শেখানোর একটি সামগ্রিক পদ্ধতি হিসাবে উপস্থাপন করা হয়েছিল। এই পরিস্থিতিতে, অন্যদের সাথে একসাথে, শারীরিক সংস্কৃতির জন্য একটি পদ্ধতি তৈরির প্রক্রিয়া স্থগিত করে। একটি বৈজ্ঞানিক শৃঙ্খলা হিসাবে একটি পদ্ধতির পরিবর্তে, স্কুলের শারীরিক সংস্কৃতির তত্ত্ব এবং অনুশীলন একটি শারীরিক শিক্ষা পাঠের প্রস্তুতি এবং পরিচালনার জন্য একজন শিক্ষকের জন্য পদ্ধতিগত নির্দেশাবলীর একটি সেট হিসাবে একটি পদ্ধতি অর্জন করে।

5. শারীরিক শিক্ষার দার্শনিক, শিক্ষাগত, মনস্তাত্ত্বিক, জৈবিক এবং এমনকি তাত্ত্বিক ভিত্তিগুলি অবিলম্বে প্রতিষ্ঠিত হয়নি, যার ভিত্তিতে "শারীরিক শিক্ষা" বিষয়ের গঠনমূলক পদ্ধতির ভিত্তি হতে পারে।

6. শিক্ষাগত বিজ্ঞানে, দীর্ঘকাল ধরে বিষয়ের শিক্ষাতত্ত্ব তৈরির উপর একটি অকথ্য নিষেধাজ্ঞা ছিল। এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে শিক্ষাবিদ্যার একটি শাখা হিসাবে শুধুমাত্র সাধারণ শিক্ষাবিদ্যা আছে। এবং শিক্ষামূলক গবেষণা এবং তাদের ফলাফল, নির্দিষ্ট শাখায় শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার সুনির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলিকে প্রতিফলিত করে, শুধুমাত্র শিক্ষার পদ্ধতি হিসাবে উপস্থাপন করা যেতে পারে।

সুতরাং, বৈজ্ঞানিক ও তাত্ত্বিক ভিত্তিগুলির আধুনিকীকরণ প্রয়োজন।

স্কুলে শারীরিক শিক্ষার সংগঠনের কাঠামোতে সিস্টেম গঠনের নীতির বাহক হিসাবে বিষয় "শারীরিক সংস্কৃতি" এটি শিক্ষাদানের পদ্ধতি এবং উভয় পদ্ধতির সৃষ্টিতে বিলম্ব সহ্য করে না।

3. সাধারণ শিক্ষার বিষয়বস্তুতে "শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয়ের স্থান এবং তাত্পর্য

বিষয় "শারীরিক সংস্কৃতি" - সাধারণ শিক্ষার বিষয়বস্তুর কাঠামোর একটি উপাদান - অনেকগুলি কারণ দ্বারা প্রভাবিত এবং প্রভাবিত হয় যা সমগ্র শিক্ষা ব্যবস্থা এবং এর পৃথক উপাদানগুলিকে নির্ধারণ করে (নির্ধারণ করে)। একই সময়ে, শিক্ষার বিষয়বস্তুর কাঠামো বা শিক্ষাগত (শিক্ষামূলক বা লালন-পালন) সিস্টেমের প্রতিটি উপাদানের উপর বিভিন্ন কারণের প্রভাবের মাত্রা ভিন্ন হতে পারে। কিছু কারণের বিষয়গুলির উপর একই প্রভাব রয়েছে, শিক্ষা এবং লালন-পালনের বিষয়বস্তুতে তাদের স্থান এবং গুরুত্ব নির্ধারণ করে, অন্যদের ভিন্ন প্রভাব রয়েছে।

শারীরিক সংস্কৃতিতে শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার কার্যকারিতা আমূলভাবে উন্নত করার প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণ করে এমন কারণগুলির মধ্যে, একটি ব্যাপক এবং সুরেলাভাবে বিকশিত ব্যক্তিত্বের গঠন সামনে আসে। আধুনিক সমাজের বিকাশ মেশিন উত্পাদনের আরও নিবিড় উন্নতি এবং এর প্রযুক্তিগত স্তরের বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি তরুণ প্রজন্মের প্রস্তুতি এবং বিকাশের উপর উচ্চ চাহিদা তৈরি করে। সুতরাং, ব্যক্তিত্বের ব্যাপক ও সুরেলা বিকাশ, সামাজিক প্রক্রিয়ার একটি উদ্দেশ্যমূলক প্রয়োজন হওয়ায়, আধুনিক শিক্ষার আদর্শে রূপান্তরিত হয় - এর লক্ষ্য।

"শারীরিক শিক্ষা" বিষয়ের তাত্ত্বিক এবং পদ্ধতিগত ভিত্তি গঠনের ক্ষেত্রে এই ফ্যাক্টরটি প্রভাবশালীদের মধ্যে রয়েছে, কারণ লক্ষ্য অভিযোজনের স্পেসিফিকেশন শিক্ষার বিষয়বস্তু, উপায়, ফর্মগুলিতে ধারাবাহিক পরিবর্তনের একটি শৃঙ্খলকে অন্তর্ভুক্ত করবে। , শিক্ষাগত প্রক্রিয়া সংগঠিত করার পদ্ধতি।

আধুনিক বৈজ্ঞানিক ও প্রযুক্তিগত অগ্রগতি উল্লেখযোগ্যভাবে উৎপাদনের প্রকৃতি পরিবর্তন করবে, যার মধ্যে রয়েছে কৃষি খাত, প্রতিরক্ষা, খেলাধুলা, বিনোদনমূলক এবং মানুষের গৃহস্থালি কার্যক্রম। শ্রম ক্রিয়াকলাপের জন্য ইতিমধ্যে প্রাপ্ত তথ্যে গতি এবং অভিযোজনের নির্ভুলতা, ছন্দের অনুভূতি, উভয় হাতের সুসংগত দ্রুত এবং সঠিক নড়াচড়ার দক্ষতা এবং তাদের কার্যকরী অসমতার সীমাবদ্ধতার মতো নতুন মোটর গুণাবলীর বিকাশ প্রয়োজন। তাই বৈজ্ঞানিক ও প্রযুক্তিগত অগ্রগতির ক্রমবর্ধমান প্রভাবের অধীনে শিশু, কিশোর এবং যুবকদের জীবনের জন্য প্রস্তুত করার প্রয়োজন।

একই সময়ে, বৈজ্ঞানিক এবং প্রযুক্তিগত বিপ্লব হাইপোকাইনেসিয়ার মতো ঘটনাও ঘটিয়েছে - সমস্ত পরবর্তী পরিণতি সহ মানুষের অপর্যাপ্ত মোটর কার্যকলাপ। বিশেষ সাহিত্যে, হাইপোকিনেসিয়ার তাত্ক্ষণিক এবং দীর্ঘমেয়াদী পরিণতিগুলি নির্দেশিত হয়। প্রথমটির মধ্যে, ভাল-স্বয়ংক্রিয় প্রাকৃতিক আন্দোলনের সমন্বয়ের লঙ্ঘন (হাঁটা), অ্যান্টিগ্রাভিটেশনাল পেশীগুলির জৈববস্তুতে হ্রাস, হাড়ের টিস্যুর ঘনত্ব এবং যান্ত্রিক শক্তি হ্রাস, হৃৎপিণ্ডের অভিযোজিত ক্ষমতার সীমাবদ্ধতা, ভিড়। নীচের অংশের শিরাস্থ জাহাজে এবং শরীরের ইমিউনোবায়োলজিকাল বৈশিষ্ট্যগুলির দুর্বলতা লক্ষ করা যায়।

আর্থ-সামাজিক ও রাজনৈতিক উন্নয়নের দিকনির্দেশনা রাশিয়ান রাষ্ট্রতরুণ শিক্ষার্থীদের শারীরিক শিক্ষার সামাজিক ফাংশন বাস্তবায়িত করে। একজন আধুনিক কিশোর, একজন যুবক, একজন যুবকের জন্য, শারীরিক সংস্কৃতি শরীরের morphofunctional বিকাশের ত্রুটিগুলি সংশোধন করার, ব্যক্তির সামাজিক মর্যাদা এবং প্রতিপত্তিকে সুসংহত করার, সাইকোফিজিক্যাল ক্ষমতার সমন্বয় সাধন, সামাজিক সুরক্ষা প্রদানের সবচেয়ে সহজলভ্য এবং কার্যকর উপায় হয়ে ওঠে। , জীবন, বিনোদন, ইত্যাদিতে আত্ম-শৃঙ্খলা এবং আত্মবিশ্বাস তৈরি করা।

তাই শারীরিক উন্নতিতে ব্যক্তির প্রয়োজনীয়তা, "শারীরিক শিক্ষা" বিষয়ের মাধ্যমে বাস্তবায়িত - একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা একটি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে এই শৃঙ্খলা শেখানোর তত্ত্ব এবং অনুশীলনের পুনর্নবীকরণ নির্ধারণ করে।

স্কুলের শারীরিক সংস্কৃতির বৈজ্ঞানিক এবং পদ্ধতিগত ভিত্তিগুলির আধুনিকীকরণের অন্যান্য উল্লেখযোগ্য কারণগুলিকে অর্থনৈতিক ভিত্তিগুলির সংস্কার এবং রাশিয়ান রাষ্ট্রের রাজনৈতিক বিকাশের পুনর্বিন্যাস বিবেচনা করা উচিত। পরবর্তীটি নাগরিকদের সামাজিক সুরক্ষার প্রতিষ্ঠানগুলির ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে, দীর্ঘ সময় ধরে (70 বছর ধরে রাশিয়ানদের জন্য ঐতিহ্যগত), এবং সমাজের খুব ধনী এবং দরিদ্রের মধ্যে পার্থক্য, আন্তঃজাতিক, আন্তঃগোষ্ঠী (আন্তঃগোষ্ঠী) এবং আন্তঃব্যক্তিগত বৃদ্ধি। দ্বন্দ্ব এই অবস্থার অধীনে, শারীরিক সংস্কৃতি হয়ে ওঠে সবচেয়ে সহজলভ্য এবং কার্যকর উপায়, সংগঠনের ফর্ম এবং তরুণ শিক্ষার্থীদের সম্মিলিত এবং ব্যক্তিগত আকাঙ্ক্ষা অর্জনের পদ্ধতি।

ফাংশনের বহুমাত্রিকতা এবং সাধারণ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের ক্রিয়াকলাপে শারীরিক শিক্ষার ক্রমবর্ধমান সামাজিক-শিক্ষাগত গুরুত্ব তার প্রতিষ্ঠানের তুলনামূলকভাবে স্বতন্ত্র রূপগুলির সাথে স্কুলের শারীরিক সংস্কৃতির একটি সাবসিস্টেম তৈরির প্রয়োজনীয়তা তৈরি করে, যেমন:

শারীরিক সংস্কৃতি এবং খেলাধুলার আয়োজনের অতিরিক্ত পাঠ্যক্রমিক ফর্ম;

স্কুলের দিনে শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য-উন্নতির কার্যক্রম;

স্কুল-ব্যাপী শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া ইভেন্ট।

স্কুলশিশুদের শারীরিক শিক্ষার কার্যকারিতা "শারীরিক শিক্ষা" বিষয়ের শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার সঠিক প্রণয়নের উপর নির্ভর করে, স্কুলের দিনে গণ-দৈহিক সংস্কৃতির যৌক্তিক পরিমাণ এবং বিনোদনমূলক কার্যক্রম, পাঠ্যক্রমের বিভিন্ন ফর্মে শিক্ষার্থীদের ব্যাপক অংশগ্রহণ এবং শারীরিক সংস্কৃতি এবং খেলাধুলায় স্কুলের বাইরের কাজ, শিক্ষার্থীদের দৈনন্দিন জীবনে শারীরিক ব্যায়ামের সর্বোত্তম বাস্তবায়ন।

এই পরিস্থিতি সৃষ্টিকারী অনেক বিষয়গত এবং উদ্দেশ্যমূলক কারণগুলির মধ্যে, এই একাডেমিক শৃঙ্খলার একটি পদ্ধতিগত শিক্ষা গঠনের জন্য ডিজাইন করা লক্ষ্যগুলির ক্ষতি প্রাধান্য পায়। এই লক্ষ্যগুলি শিক্ষাগত ব্যবস্থার অন্যান্য উপাদানগুলির বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় নির্দিষ্ট কাজগুলিতে বিস্তারিত হওয়া উচিত, স্কুলে শারীরিক শিক্ষার সংগঠনের ফর্মগুলি (সামগ্রী এবং শিক্ষামূলক প্রক্রিয়া যা বিষয়বস্তু বাস্তবায়ন, সমস্যা সমাধান, লক্ষ্য অর্জন নির্ধারণ করে)। দ্বিতীয়ত, শারীরিক শিক্ষার সংগঠনের ফর্মগুলির মধ্যে একটি কার্যকরী সম্পর্ক থাকা উচিত, লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যগুলির শ্রেণিবিন্যাস, কাজের বিষয়বস্তু, ক্লাসের সংগঠনের ফর্ম এবং পরিচালনার পদ্ধতিগুলি প্রতিফলিত করে।

শিক্ষার্থীদের সাধারণ মাধ্যমিক শারীরিক শিক্ষা, স্কুল বিষয় "শারীরিক শিক্ষা" এর লক্ষ্য, শিক্ষাগত এবং শিক্ষামূলক, স্বাস্থ্য-উন্নতি এবং বিনোদনমূলক, শিক্ষাগত এবং উন্নয়নমূলক প্রকৃতির আন্তঃসম্পর্কিত এবং পরস্পর নির্ভরশীল কাজগুলি সমাধান করে অর্জন করা হয়। পরবর্তীটিকে এই শৃঙ্খলার শিক্ষাগত কাজের প্রধান গোষ্ঠী হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

শিক্ষাগত কাজগুলির একটি সেট বিবেচনা করুন।

শিক্ষামূলক এবং শিক্ষামূলক কাজগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. তাদের শারীরিক উন্নতির উদ্দেশ্যে শারীরিক ব্যায়াম, পরিবেশগত কারণ, অধ্যয়নের নিয়ম, কাজ এবং বিশ্রামের স্বাধীন ব্যবহারের জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান দিয়ে শিক্ষার্থীদের সজ্জিত করা।

2. প্রধান গুরুত্বপূর্ণ আন্দোলনের জন্য ছাত্রদের মোটর দক্ষতা এবং ক্ষমতা গঠন:

প্রাথমিক জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম এবং তাদের আন্তঃসংযুক্ত কর্মক্ষমতা পদ্ধতির একটি সিস্টেম হিসাবে বিশ্লেষণাত্মক "চলাচলের স্কুল", যার সাহায্যে পৃথক আন্দোলনের নিয়ন্ত্রণের পার্থক্য করার ক্ষমতা তৈরি হয় এবং বিভিন্ন সংমিশ্রণে তাদের সমন্বয় করার ক্ষমতা বিকাশ হয়;

মহাকাশে চলাচল, বাধা অতিক্রম করতে এবং বস্তুগুলি পরিচালনা করার জন্য শক্তির যুক্তিসঙ্গত ব্যবহারের মৌলিক পদ্ধতিগুলি আয়ত্ত করার জন্য ডিজাইন করা অনুশীলনের একটি সিস্টেম;

- মার্শাল আর্টের "স্কুল", কাউন্টার্যাকশন, মোটর কার্যকলাপের জটিল রূপের পরিস্থিতিতে মিথস্ক্রিয়া।

3. পরিবারে, বাসস্থানের জায়গায়, গণবিনোদন, কাজ এবং অন্যান্য সামাজিকভাবে দরকারী ক্রিয়াকলাপের জায়গায় স্বাধীন শারীরিক অনুশীলনের প্রক্রিয়াতে জ্ঞান এবং মোটর দক্ষতা ব্যবহার করার ক্ষমতা শিক্ষার্থীদের মধ্যে গঠন।

স্বাস্থ্য-উন্নতি এবং বিনোদনমূলক কাজের গ্রুপে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

1. স্কুলছাত্রদের শারীরিক বিকাশে সম্প্রীতির অর্জনকে প্রচার করা।

2. ধীরে ধীরে বুদ্ধিবৃত্তিক এবং শারীরিক চাপ বৃদ্ধির জন্য শিক্ষার্থীদের শরীরকে প্রস্তুত করা।

3. শিশুদের সঠিক ভঙ্গি গঠন স্কুল জীবন.

4. বাহ্যিক পরিবেশের প্রতিকূল প্রভাবের (কঠিনতা) প্রতি স্কুলছাত্রীদের শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়তা।

শিক্ষামূলক এবং উন্নয়নমূলক কাজগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. শিক্ষার্থীদের মোটর (শারীরিক) গুণাবলীর (ক্ষমতা) সর্বোত্তম বিকাশ নিশ্চিত করা।

2. নৈতিক উন্নয়ন প্রচার এবং স্বেচ্ছাকৃত গুণাবলীছাত্রদের

3. গঠন প্রচার সামাজিক কর্মকান্ডছাত্রদের

4. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গঠন, পদ্ধতিগতভাবে বাড়িতে শারীরিক ব্যায়ামে নিযুক্ত করার প্রয়োজন।

এটা অনুমান করা হয় যে এই কাজগুলির একটি ব্যাপক সমাধান শিক্ষার্থীদের একটি সাধারণ মাধ্যমিক শারীরিক শিক্ষা গঠন নিশ্চিত করবে। "শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয়ের ফাংশনগুলির সামাজিক এবং জৈবিক তাত্পর্য হল যে এটি শিক্ষার্থীদের জ্ঞানের সাথে সজ্জিত করা, মৌলিক মোটর এবং শিক্ষামূলক দক্ষতা গঠনে অবদান রাখে, তাদের জীবনে শারীরিক সংস্কৃতিকে পদ্ধতিগতভাবে ব্যবহার করতে শেখায়; মোটর এবং নৈতিক-স্বেচ্ছাচারী গুণাবলীর বিকাশের পাশাপাশি শিশুর শরীরের নিরাময় এবং স্বাভাবিক বৃদ্ধির প্রচার করে। এটি উপযুক্ত বিষয়বস্তু সহ স্কুলছাত্রীদের শারীরিক শিক্ষার বিষয়বহির্ভূত (পাঠ্যক্রম বহির্ভূত) ফর্মগুলি পূরণ করা, সাংগঠনিক ফর্ম এবং পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা সম্ভব করে তোলে। শারীরিক সংস্কৃতি শারীরিক শিক্ষার পাঠ্যক্রম বহির্ভূত ফর্মগুলির শিক্ষাগত সিস্টেমের প্রধান উপাদানগুলির সমন্বয়ের সুযোগ তৈরি করে, তাদের সততা দেয়।

4. "শারীরিক সংস্কৃতি" বিষয়ের মৌলিক ধারণা

"শারীরিক শিক্ষা" বিষয়ের শিক্ষার আমূল সংস্কারের লক্ষ্যে পদক্ষেপের একটি সেটে, বিষয়ের লক্ষ্যকে এর ঐতিহ্যগত ব্যাখ্যা থেকে স্কুলছাত্রীদের ব্যক্তিগত শারীরিক সংস্কৃতি গঠনের জন্য পুনর্বিন্যাস করার জন্য ধারণাগুলি সামনে রাখা হয়েছিল: শিক্ষার্থীদের শারীরিক শিক্ষা, শারীরিক শিক্ষা। স্কুলছাত্রীদের প্রশিক্ষণ, স্বাস্থ্যের সংস্কৃতি গঠন, শারীরিক সংস্কৃতির মাধ্যমে এবং পদ্ধতির মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অভ্যাসের শিক্ষা, স্কুলছাত্রীদের জন্য সাধারণ মাধ্যমিক শারীরিক শিক্ষা প্রদান। লক্ষ্যগুলির পুনর্বিন্যাসের জন্য সুপারিশগুলি, যা উপরোক্ত এবং অন্যান্য ধারণাগুলিতে অন্তর্ভুক্ত ছিল, এই শৃঙ্খলার বৈজ্ঞানিক এবং পদ্ধতিগত ভিত্তিগুলির অন্যান্য উল্লেখযোগ্য উপাদানগুলির আধুনিকীকরণের প্রয়োজন ছিল (শিক্ষাগত নীতি, শিক্ষার বিষয়বস্তু, সংগঠনের ফর্ম এবং ব্যবহারিক প্রযুক্তির জন্য প্রযুক্তি শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার বাস্তবায়ন)।

স্কুলের শারীরিক সংস্কৃতি শেখানোর প্রক্রিয়ায় শিক্ষা ব্যবস্থা, লালন-পালন এবং বিকাশের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসাবে, ধারণাগুলি এর পুনর্গঠনের জন্য নীতিগুলির একটি সেট প্রমাণ করে - গণতন্ত্রীকরণ, মানবীকরণ, তীব্রকরণ, শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার অপ্টিমাইজেশন, পাশাপাশি একটি শিক্ষার বিষয়বস্তুর বিকাশের জন্য কার্যকলাপের পদ্ধতি; শারীরিক প্রশিক্ষণের বিষয়বস্তুর পর্যাপ্ততা এবং এর শিক্ষামূলক যন্ত্রপাতি (শারীরিক প্রশিক্ষণ) একজন ব্যক্তির স্বতন্ত্র অবস্থা নিশ্চিত করার জন্য, ব্যক্তির প্রবণতা এবং ক্ষমতার উপর ভিত্তি করে ক্রিয়াকলাপের ফর্ম বেছে নেওয়ার স্বাধীনতার সাথে শারীরিক প্রশিক্ষণের সামঞ্জস্য এবং অপ্টিমাইজেশন। ; নিকটতম ভৌগোলিক পরিবেশের অঞ্চলের বৈশিষ্ট্যগুলি এবং সাধারণ শিক্ষার বিদ্যালয়গুলির কার্যকারিতার জায়গায় জনসংখ্যার শারীরিক সংস্কৃতির ক্ষেত্রে সাংস্কৃতিক ও ঐতিহাসিক অভিজ্ঞতা বিবেচনা করে; ব্যক্তির শারীরিক সংস্কৃতি গঠনে আদর্শিক, বুদ্ধিবৃত্তিক এবং শারীরিক উপাদানগুলির ঐক্য, শারীরিক শিক্ষার বহুপরিবর্তনশীলতা এবং বৈচিত্র্য, এর অপ্টিমাইজেশন ইত্যাদি।

প্রকৃত সমস্যাগুলির মধ্যে, প্রথম স্থানগুলির মধ্যে একটি সমস্যা ছিল

তাদের বৈজ্ঞানিক এবং পদ্ধতিগত ভিত্তিগুলির সমস্ত দিক (লক্ষ্য, উদ্দেশ্য, বিষয়বস্তু, উপায় এবং পদ্ধতি) শারীরিক সংস্কৃতির ক্ষেত্রে সাধারণ এবং বৃত্তিমূলক শিক্ষার ধারাবাহিকতা।

অনেক ধারণার মধ্যে বিশেষ মনোযোগের বিষয় হল "শারীরিক শিক্ষা" বিষয়ের শিক্ষার বিষয়বস্তু। তাদের মধ্যে থাকা ইতিবাচক সুপারিশগুলির বেশিরভাগই ইতিমধ্যে তার অপরিবর্তনীয় অঞ্চল "শারীরিক শিক্ষা" এর সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার রাষ্ট্রীয় মান প্রয়োগ করা হয়েছে। আঞ্চলিক ও স্থানীয় ঐতিহ্য এবং জলবায়ু ও ভৌগোলিক মৌলিকতাকে বিবেচনায় রেখে পাঠ্যক্রমের বিকল্প, তাদের বহু-স্তরের বা বহু-পর্যায়ের প্রকৃতি সম্পর্কে এই ধারণাগুলি।

একটি ধারণাগত এবং উদ্ভাবনী প্রকৃতির আকর্ষণীয় ধারণাগুলি শারীরিক শিক্ষা এবং ক্রীড়া প্রশিক্ষণের ধারণাগুলিতে উপস্থাপিত হয়েছে, যা V.V. Kuzin এবং V.K. Balsevich (2002) এর নেতৃত্বে লেখকদের গোষ্ঠী দ্বারা তৈরি করা হয়েছে।

দিকনির্দেশনা, বৈজ্ঞানিক এবং তাত্ত্বিক বৈধতার স্তর, সামাজিক এবং শিক্ষাগত তাত্পর্য, তাদের তৃতীয় সহস্রাব্দে তরুণ প্রজন্মের শারীরিক শিক্ষার প্রক্রিয়াকে আমূল আপডেট করার সম্ভাবনা রয়েছে।

V.K. বালসেভিচ শারীরিক ক্রিয়াকলাপের ধরণ, এর ফর্ম, শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সূচক এবং বাধ্যতামূলক সহ পরিকল্পিত ফলাফলের ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণযোগ্য স্তরের সাথে জড়িতদের পছন্দের সর্বাধিক সম্ভাব্য স্বাধীনতা সহ স্বাস্থ্য-উন্নতি, কন্ডিশনার এবং ক্রীড়া প্রশিক্ষণ প্রযুক্তির ব্যবহার বিবেচনা করে। স্বতন্ত্রভাবে সংজ্ঞায়িত শিক্ষাগত মান বাস্তবায়ন। শারীরিক শিক্ষায় সাংগঠনিক এবং পদ্ধতিগত উদ্ভাবনের বৈজ্ঞানিক ও প্রযুক্তিগত সারমর্মটি নৈতিক, বুদ্ধিবৃত্তিক, আচরণগত, মোটর, গতিশীলতা, যোগাযোগ, স্বাস্থ্য-এর শিক্ষার্থীদের দ্বারা আত্তীকরণের উপর একটি সাধারণ শিক্ষা বিদ্যালয়ে শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার বিষয়বস্তুর অগ্রাধিকার অভিযোজনে গঠিত। গণ-শারীরিক শিক্ষায় ক্রীড়া প্রশিক্ষণের অভিজাত জাতীয় ও বিশ্ব সংস্কৃতির গ্রহণযোগ্য উপাদানগুলির রূপান্তরের প্রক্রিয়া অনুসারে শারীরিক ও ক্রীড়া সংস্কৃতির গঠন এবং স্বাস্থ্য-সংরক্ষণের মূল্যবোধ।

বিদ্যালয়ের শারীরিক সংস্কৃতির তত্ত্ব এবং অনুশীলনের আধুনিকীকরণের ধারণাগুলির মধ্যে দুটি প্রভাবশালী প্রবণতা আবির্ভূত হয়েছিল। এর মধ্যে একটি হল বিষয়ের বিষয়বস্তুর অভিযোজন এবং শৃঙ্খলার শিক্ষাগত অভিযোজন বাড়ানোর জন্য এর বাস্তবায়নের প্রযুক্তি, শারীরিক সংস্কৃতির মাধ্যমে শিক্ষার্থীর ব্যক্তিত্ব গঠন, অন্যটি হল শিক্ষাগত প্রশিক্ষণের প্রভাব বৃদ্ধি করা। প্রক্রিয়া

বেশিরভাগ ধারণা শিক্ষার অনুশীলনে প্রবর্তিত হয়েছে, কিছু - একটি জাতীয় স্কেলে, অন্যগুলি - ফেডারেশন বা অঞ্চলের বিষয়গুলিতে।

তাত্ত্বিক বিকাশের সাথে সঙ্গতি রেখে, পাঠ্যক্রম তৈরি করা হয়েছে: I-XI গ্রেডের শিক্ষার্থীদের জন্য শারীরিক শিক্ষার ব্যাপক কর্মসূচি; খেলাধুলার একটির উপর ভিত্তি করে I-XI গ্রেডের শিক্ষার্থীদের জন্য শারীরিক শিক্ষা কার্যক্রম; প্রোগ্রাম "মোটর ক্ষমতার নির্দেশিত বিকাশের সাথে I-XI গ্রেডের শিক্ষার্থীদের শারীরিক শিক্ষা"; শারীরিক সংস্কৃতি: মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য শিক্ষামূলক প্রোগ্রাম; I-XI গ্রেডের শিক্ষার্থীদের জন্য শারীরিক সংস্কৃতি প্রোগ্রাম; অ্যান্টি-স্ট্রেস প্লাস্টিক জিমন্যাস্টিকস, স্পার্টান গেমস এবং স্কুলের বাচ্চাদের জন্য শিক্ষা, লালন-পালন এবং অবসর ব্যবস্থার ব্যবস্থায় ক্লাব; অলিম্পিক জ্ঞানের বুনিয়াদি; মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের (প্রাথমিক, মৌলিক, সম্পূর্ণ) জন্য একটি অনুকরণীয় শারীরিক শিক্ষা প্রোগ্রাম, ইত্যাদি।

"শারীরিক শিক্ষা এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের ধারণা

1। পরিচিতি

সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার অগ্রাধিকারমূলক কাজগুলির মধ্যে একটি হল শিক্ষার্থীদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের সংরক্ষণ এবং শক্তিশালীকরণ, তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য নাগরিকদের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান এবং দায়িত্বশীল মনোভাবের বিকাশ, স্বাস্থ্যবিধি দক্ষতা গঠন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা. এর সফল সমাধান মূলত প্রতিটি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" শিক্ষা বিষয়ের অধ্যয়নের সংস্থার মানের উপর নির্ভর করে।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয় আয়ত্ত করার প্রক্রিয়াতে, একটি নিরাময় প্রভাব অর্জন করা হয়, শিক্ষার্থীদের মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা পুনরুদ্ধার করা হয় এবং বৃদ্ধি পায়। এর সামাজিক এবং ব্যক্তিগতভাবে উল্লেখযোগ্য ফলাফলের মধ্যে রয়েছে শারীরিক বিকাশ এবং শারীরিক সুস্থতা সংশোধন, শারীরিক পুনর্বাসন এবং শিক্ষার্থীদের বিনোদন, শারীরিক স্ব-শিক্ষার জন্য তাদের প্রস্তুতি। বিভিন্ন সময়কালজীবন বিষয় আয়ত্ত করা ছাত্রদের দ্বারা অধ্যয়ন এবং তাদের মনোশারীরিক ক্ষমতার পরিবর্তন, জ্ঞান গঠন, মোটর এবং পদ্ধতিগত দক্ষতা এবং ক্ষমতার সাথে যুক্ত। তাদের ভিত্তিতে, শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া কার্যক্রমের পদ্ধতিগুলি গঠিত হয়, শারীরিক এবং সম্পর্কিত বৌদ্ধিক এবং মানসিক আত্ম-উন্নতির জন্য ব্যবহৃত হয়। "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়বস্তুর বিষয়বস্তু আয়ত্ত করার লক্ষ্যে শিক্ষামূলক ক্রিয়াকলাপ শিক্ষার্থীদের, বুদ্ধিবৃত্তিক, মানসিক, সাইকোফিজিক্যাল, নৈতিক-স্বেচ্ছাচারী এবং অন্যান্য ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির বিশ্বদর্শনের উপর একটি গঠনমূলক প্রভাব ফেলে।

সমাজ এবং ব্যক্তি দ্বারা প্রত্যাশিত "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয় আয়ত্ত করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল হল স্বাস্থ্য প্রচার, রোগ প্রতিরোধ এবং শিক্ষার্থীদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গঠন। সামাজিকভাবে উল্লেখযোগ্য ফলাফলগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ স্তরের শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক এবং নৈতিক বিকাশের অর্জন, মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি, একটি কঠোর প্রশিক্ষণ ব্যবস্থার কারণে মানসিক এবং মানসিক চাপের নেতিবাচক প্রভাব হ্রাস।

বেলারুশ প্রজাতন্ত্রের জন্য একটি নির্দিষ্ট কারণ যা শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে তা হল চেরনোবিল দুর্ঘটনার পরিণতি দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলগুলির রেডিওনুক্লাইডগুলির সাথে দূষণ। বিষয় "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" এই দলটির শারীরিক পুনর্বাসনে অবদান রাখা উচিত।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয় আয়ত্ত করার জন্য সমাজের দ্বারা প্রত্যাশিত গুরুত্বপূর্ণ ফলাফলগুলি হল নৈতিক চেতনা এবং আচরণ গঠন, দৃঢ়-ইচ্ছা গুণাবলী, কঠোর পরিশ্রম, স্ব-শিক্ষার ক্ষমতা, নান্দনিক এবং মানসিক বিকাশ,

ব্যক্তিত্ব সমাজ এবং ব্যক্তির জন্য কম গুরুত্বপূর্ণ নয় বিষয়ের ফলিত ফলাফল, যা সমবয়সীদের সাথে সহযোগিতার দক্ষতা এবং ক্ষমতা শেখায়। শারীরিক শিক্ষার প্রক্রিয়ায়, ধারণা, জ্ঞান, দক্ষতা এবং ক্ষমতা গঠিত হয়, যা জীবনের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয়। এই বিষয়ে দক্ষতা অর্জনের প্রত্যাশিত ফলিত ফলাফলের মধ্যে রয়েছে উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের ভবিষ্যতের পেশাদার ক্রিয়াকলাপের জন্য তাদের সাধারণ শারীরিক ফিটনেস বাড়ানোর উদ্দেশ্য গঠন, বেলারুশ প্রজাতন্ত্রের সংবিধান অনুসারে সশস্ত্র গঠনে পরিষেবা। শারীরিক শিক্ষা ভবিষ্যতের কাজ, পারিবারিক জীবনের জন্য মেয়ে এবং ছেলেদের শারীরিক প্রস্তুতিতে অবদান রাখতে হবে।

আমাদের রাষ্ট্রের সামাজিকভাবে তাৎপর্যপূর্ণ লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি হল স্বাস্থ্য-উন্নতি, শিক্ষাগত এবং আধ্যাত্মিক-শিক্ষামূলক অভিযোজন সহ জনসংখ্যার সামাজিকভাবে নিয়ন্ত্রিত গণ শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া আন্দোলনের দেশে উন্নয়ন। এই আন্দোলনের চূড়ান্ত লক্ষ্য হল শারীরিক সংস্কৃতির মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গঠন করা এবং এর ভিত্তিতে, মানুষের জীবনযাত্রার মান বৃদ্ধি করা। এটা প্রত্যাশিত যে "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয় আয়ত্ত করার প্রক্রিয়ায় তরুণ প্রজন্মকে সামাজিকভাবে উল্লেখযোগ্য সমস্যা সমাধানে সক্রিয় অংশগ্রহণের জন্য প্রস্তুত করা হবে।

2. প্রাথমিক পদ্ধতিগত পূর্বশর্ত, "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের বিষয়বস্তু তৈরির নীতিগুলি

শারীরিক শিক্ষার সংগঠনের আধুনিক ধারণাগত পন্থা অনুসারে, একজন ব্যক্তির শারীরিক সংস্কৃতি শারীরিক বিকাশ, শারীরিক সুস্থতা এবং শিক্ষার একটি নির্দিষ্ট স্তরে মূর্ত হয়, সেগুলি অর্জনের উপায় এবং উপায় সম্পর্কে সচেতনতায়।

শিক্ষার্থীদের জ্ঞান, মোটর দক্ষতা, মোটর দক্ষতার উদ্দেশ্যমূলক বিকাশের জন্য প্রোগ্রামের প্রয়োজনীয়তার সুযোগে শারীরিক শিক্ষায় শিক্ষাগত প্রক্রিয়া সংগঠিত করার জটিলতা বিবেচনায় নিয়ে, বিষয়বস্তু তৈরির জন্য একটি বহু-স্তরের পদ্ধতি। দার্শনিক, সাধারণ বৈজ্ঞানিক, প্রাকৃতিক বিজ্ঞান, সাধারণ শিক্ষাগত এবং মৌলিক স্তর সহ এই বিষয়ের ব্যবহার করা হয়েছিল।

পদ্ধতিগত সহায়তার পদ্ধতিগত ভিত্তি হল শারীরিক শিক্ষার শিক্ষামূলক নীতি: দৃশ্যমানতা, চেতনা এবং কার্যকলাপ, অ্যাক্সেসযোগ্যতা এবং ব্যক্তিকরণ, পদ্ধতিগত, প্রয়োজনীয়তার অগ্রগতি।

শিক্ষাগত বিষয় "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" এর বিশেষত্ব হল স্বাস্থ্যের উন্নতি, শারীরিক পুনর্বাসন, শারীরিক সুস্থতার মাত্রা বৃদ্ধি, শারীরিক জন্য অনুপ্রেরণার জন্য শর্ত তৈরি করা।

স্ব-শিক্ষা এবং শিক্ষার্থীদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গঠন এবং তাদের শারীরিক বিকাশের সংশোধন।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের শিক্ষাগত অভিযোজন শিক্ষার্থীদের বিশ্বদর্শন, বুদ্ধিজীবী, মনোদৈহিক, নৈতিক-স্বেচ্ছাচারী, নৈতিক এবং অন্যান্য গুণাবলীর উপর একটি গঠনমূলক প্রভাব ফেলে।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের প্রোগ্রামটিতে শারীরিক সংস্কৃতির ক্ষেত্রে জ্ঞান শেখানোর শিক্ষামূলক উপাদান রয়েছে, অত্যাবশ্যক মোটর দক্ষতা এবং ক্ষমতা গঠন, একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় মোটর ক্ষমতার বিকাশ, শারীরিক, বৌদ্ধিক, আধ্যাত্মিক বিকাশ, শারীরিক উন্নতি।

বর্তমান শিক্ষাগত পরিস্থিতি ইঙ্গিত করে যে বিষয়ের এই উপাদানগুলির সম্পূর্ণ বিকাশ জ্ঞান, শারীরিক অনুশীলন, শারীরিক সংস্কৃতির পদ্ধতি বা খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপগুলি শেখানোর জন্য আধুনিক শিক্ষাগত (উদ্ভাবনী) প্রযুক্তি ব্যবহার না করে, উদ্দেশ্যমূলক মূল্যায়ন ব্যতীত অসম্ভব। এই কার্যকলাপের ফলাফল।

অবসর সময়ে বেশিরভাগ স্কুলছাত্রের জীবনধারা অবসর সংগঠনের আসীন ফর্ম দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তারা অস্বাস্থ্যকর পরিস্থিতিতে তাদের সময়ের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ ব্যয় করে: টিভি দেখা, একটি কম্পিউটার দেখা, হোমওয়ার্ক করা ইত্যাদি। ফলস্বরূপ, তাদের শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস পায়, শরীরের উপর মানসিক ভার বৃদ্ধি পায়, যার ফলে মানসিক-মানসিক ব্যাধি এবং চাপ সৃষ্টি হয়। এটিও বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে শিক্ষার্থীদের একটি উল্লেখযোগ্য অনুপাত রয়েছে খারাপ অভ্যাস: ধূমপান, অ্যালকোহল পান করে, ইত্যাদি

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য তার জীবনধারার উপর 50-55% নির্ভরশীল। প্রতিটি শিক্ষার্থীর জীবনধারার একটি বাধ্যতামূলক কাঠামোগত উপাদান হল একটি ক্রমবর্ধমান জীবের নিয়মিত জৈবিক এবং সামাজিকভাবে প্রয়োজনীয় সর্বোত্তম শারীরিক কার্যকলাপ। শৈশব, কৈশোর এবং যৌবনে, শারীরিক শিক্ষা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের স্বাভাবিক বিকাশ, সংরক্ষণ এবং শক্তিশালীকরণের অন্যতম প্রধান শর্ত। একটি সাধারণ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে, বিষয় "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" একমাত্র বিষয় যা, এটি আয়ত্ত করার প্রক্রিয়ায়, একটি নিরাময় প্রভাব দেয়, শিক্ষার্থীদের মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা পুনরুদ্ধার করে এবং উন্নত করে। "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয় আয়ত্ত করার প্রক্রিয়ায় এমন ফলাফল অর্জন করা হয় যা শারীরিক সংস্কৃতির সাথে নির্দিষ্ট এবং সমগ্র শিক্ষা ব্যবস্থার বৈশিষ্ট্য।

বিষয়ের ধারণা "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" (এর পরে

ধারণা) সাধারণ মাধ্যমিকের কাঠামোর মধ্যে শারীরিক শিক্ষার বিকাশের উদ্দেশ্য, কাঠামো, বিষয়বস্তু এবং প্রধান দিকনির্দেশকে সংজ্ঞায়িত করে

শিক্ষা, এর বাস্তবায়নের মৌলিক নীতি এবং আরও উন্নতি। এটি এই বিষয়ের শিক্ষার বিষয়বস্তুতে সাধারণ পদ্ধতিগত, তাত্ত্বিক এবং ব্যবহারিক পদ্ধতির গঠন করে, সংক্ষিপ্তভাবে এর কাঠামোর মূল শিক্ষাগত শর্ত এবং নীতিগুলি, স্তরগুলিতে সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষা গড়ে তোলার বৈশিষ্ট্যগুলিকে চিহ্নিত করে। এটি শারীরিক শিক্ষার প্রক্রিয়ায় শারীরিক সংস্কৃতির নির্দিষ্ট কাজ এবং সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষা ব্যবস্থার বৈশিষ্ট্যযুক্ত কাজগুলি সমাধান করার জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতির ভিত্তি হিসাবে কাজ করে।

ধারণাটি ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছিল এবং শিক্ষার্থীদের শারীরিক শিক্ষা নিয়ন্ত্রণকারী আদর্শিক আইনী নথিগুলিকে বিবেচনায় নিয়েছিল: বেলারুশ প্রজাতন্ত্রের আইন "শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া সম্পর্কিত", বেলারুশ প্রজাতন্ত্রের আইন "সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার উপর"। , বেলারুশ প্রজাতন্ত্রে শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া বিকাশের জন্য রাষ্ট্রীয় কর্মসূচি, ইত্যাদি। ধারণাটি বিকাশ করার সময়, সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার আধুনিক মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত তত্ত্ব, শারীরিক শিক্ষার তত্ত্ব এবং পদ্ধতির বিধান, সেরা অভিজ্ঞতা সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার সংস্কারের প্রক্রিয়ায় সঞ্চিত অনুশীলনগুলি, দেশী এবং বিদেশী বিশেষজ্ঞদের শারীরিক শিক্ষার ব্যবস্থার উন্নতির জন্য তাত্ত্বিক এবং অনুশীলন-ভিত্তিক পদ্ধতিগুলিকে বিবেচনায় নেওয়া হয়েছিল।

বিশেষত প্রাসঙ্গিক বিষয় বিষয়বস্তুর পুনর্নবীকরণ "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য", আধুনিক সমাজের আধ্যাত্মিক, নৈতিক এবং সাংস্কৃতিক মূল্যবোধ গঠন এবং বিকাশের দিকে এর অভিযোজন। এই একাডেমিক বিষয়ের বিষয়বস্তু বাস্তবায়নের প্রধান ফলাফল শারীরিক সংস্কৃতি জ্ঞান, শারীরিক ব্যায়াম, শিক্ষার্থীদের কার্যকলাপের পদ্ধতি, তাদের শরীরের কার্যকরী ক্ষমতার স্তর বৃদ্ধি এবং এই ভিত্তিতে একটি উচ্চ মানের শিক্ষা হওয়া উচিত। , শারীরিক স্বাস্থ্য শক্তিশালীকরণ. বিষয়ের পদ্ধতিগত সহায়তা পাঠ্যক্রমের প্রয়োজনীয়তা, বয়স এবং লিঙ্গ বৈশিষ্ট্য এবং শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের অবস্থা বিবেচনা করে তৈরি করা হয়।

3. বিষয়ের উদ্দেশ্য "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য"

একজন ব্যক্তির শারীরিক সংস্কৃতি হ'ল শিক্ষার্থীদের নিয়মিত শারীরিক সংস্কৃতি বা ক্রীড়া কার্যক্রমের একটি জৈব ঐক্য এবং এর জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান, মোটর এবং পদ্ধতিগত দক্ষতা, দক্ষতা, শারীরিক সংস্কৃতির উপায় এবং ক্রীড়া কার্যক্রম, মোটর ক্ষমতার বিকাশ।

বিষয়ের উদ্দেশ্য "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" এর অধ্যয়নের সকল স্তরে I-XI শ্রেণী হল ব্যক্তির শারীরিক সংস্কৃতির গঠন এবং এর ভিত্তিতে ছাত্রদের উন্নতি।

সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার প্রথম পর্যায়ে, এই লক্ষ্যটি শিক্ষার্থীদের মধ্যে শারীরিক শিক্ষার প্রতি একটি দৃঢ় আগ্রহের গঠন এবং একই সময়ে, শারীরিক ব্যায়াম করার মাধ্যমে মানসিক তৃপ্তি প্রাপ্তির দ্বারা পরিপূরক হয়। সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার দ্বিতীয় পর্যায়ে অধ্যয়নরত শিক্ষার্থীদের, বিবেচনাধীন লক্ষ্যের কাঠামোর মধ্যে, গভীরতার কারণে সক্রিয় মোটর কার্যকলাপে নিজেকে উপলব্ধি করতে হবে

যেকোনো ধরনের খেলাধুলার অধ্যয়ন, এবং সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার তৃতীয় পর্যায়ে, শিক্ষার্থীরা শারীরিক শিক্ষার মাধ্যমে আসন্ন কাজের কার্যকলাপের জন্য তাদের শরীর প্রস্তুত করে।

শিক্ষাগত, শিক্ষাগত, স্বাস্থ্য-উন্নয়ন এবং প্রয়োগ সমস্যা সমাধানের ফলে বিষয়ের উদ্দেশ্য অর্জিত হয়।

শিক্ষামূলক কাজেশিক্ষাগত বিষয়ের মধ্যে রয়েছে শারীরিক সংস্কৃতির গঠন ও ব্যবহার, খেলাধুলা এবং বয়সের উপর নির্ভর করে উপলব্ধ পারিবারিক কার্যকলাপ:

- জ্ঞান, যা একটি সুস্থ জীবনধারার দৃষ্টিভঙ্গি গঠনের ভিত্তি এবং নিয়মিত সংগঠিত এবং স্বাধীন শারীরিক ব্যায়ামের জন্য প্রেরণা;

- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার প্রয়োজনে বিশ্বাস;

- অলিম্পিজমের মূল্যবোধ এবং অলিম্পিক আন্দোলন আমাদের সময়ের সাংস্কৃতিক মানবতাবাদী ঘটনা হিসাবে;

- মোটর দক্ষতা, কার্যকলাপের উপায় যা অধ্যয়ন করা খেলাধুলা এবং ক্রীড়া গেমগুলির বিষয়বস্তু তৈরি করে।

শিক্ষামূলক কাজবিষয়ের উন্নয়ন প্রচার করা হয়:

- মান হিসাবে নিজের স্বাস্থ্য এবং অন্যের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোভাব;

- স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রয়োজনশারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য

এবং ক্রীড়া কার্যকলাপ;

- নৈতিক চেতনা যা মানবতাবাদের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে, শিক্ষার্থীদের নিজেদের এবং অন্যান্য লোকেদের যত্ন নেওয়ার জন্য অভিমুখী করে;

- একজন ব্যক্তির নৈতিক, শারীরিক এবং বৌদ্ধিক গুণাবলীর একটি সুরেলা সংমিশ্রণ;

- শিক্ষার্থীদের সাংগঠনিক ক্ষমতা, উদ্যোগ, ব্যক্তির সামাজিকীকরণ;

- সামাজিকভাবে দরকারী শারীরিক সংস্কৃতি এবং শিক্ষার্থীদের ক্রীড়া কার্যক্রম;

- সমন্বয় এবং কন্ডিশনার ক্ষমতা;

- শৃঙ্খলা, সততা, সমষ্টিবাদ, প্রতিক্রিয়াশীলতা, সাহস, সদিচ্ছা, লক্ষ্য অর্জনে অধ্যবসায়;

- দেশপ্রেমের অনুভূতি, সেইসাথে মাতৃভূমি, জন্মভূমি এবং পরিবেশের প্রতি শ্রদ্ধার প্রতি ভালবাসার লালনপালন।

সুস্থতার কাজবিষয় হল:

- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দক্ষতা আয়ত্ত করা;

- শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের উন্নয়ন, বহুমুখী শারীরিক বিকাশ;

- শারীরিক সংস্কৃতির মাধ্যমে রোগ প্রতিরোধ, চাপের অবস্থা;

- মানসিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি;

- শারীরিক সুস্থতার একটি ব্যক্তিগত সর্বোচ্চ স্তরের অর্জন।

শারীরিক শিক্ষার প্রয়োগকৃত ফাংশন শিক্ষার্থী যে ধরনের ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে তাতে ফিটনেসের ইতিবাচক স্থানান্তর দ্বারা নির্ধারিত হয়। একই সময়ে, বহুমুখী মৌলিক শারীরিক প্রশিক্ষণ প্রদান করা প্রয়োজন, যা কোনো বিশেষ কার্যকলাপের ভিত্তি।

প্রয়োগকৃত কাজের জন্যবিষয় অন্তর্ভুক্ত:

- সফল সামাজিক অভিযোজন এবং শিক্ষার্থীদের নিরাপদ জীবন নিশ্চিত করা;

- ভবিষ্যতের পেশাদার কার্যকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান, দক্ষতা, কন্ডিশনিং এবং সমন্বয় ক্ষমতার বিকাশ;

- স্বাধীন এবং সংগঠিত শারীরিক শিক্ষা ক্লাসের সময় নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান, দক্ষতা এবং ক্ষমতা আয়ত্ত করা;

- শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া কার্যক্রমের প্রক্রিয়ায় সমবয়সীদের সাথে সহযোগিতার দক্ষতা এবং ক্ষমতার প্রশিক্ষণ;

- জ্ঞান, দক্ষতা এবং ক্ষমতার গঠন যা পরিবেশগতভাবে প্রতিকূল পরিস্থিতিতে জীবনের নিরাপত্তা নিশ্চিত করে (বিশেষ করে চেরনোবিল দুর্ঘটনার পরিণতির প্রভাবে বসবাসকারী শিক্ষার্থীদের জন্য)।

একটি নিয়ম হিসাবে, প্রয়োগকৃত কাজগুলি শিক্ষামূলক, লালন-পালন এবং বিনোদনমূলক কাজগুলিতে একীভূত হয়।

4. শিক্ষাগত ভিত্তি, নীতি, নির্বাচনের মানদণ্ড

এবং বিষয়ের মধ্যে শিক্ষার বিষয়বস্তু তৈরি করা

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য"

একাডেমিক বিষয় "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের অন্যান্য বিষয়ের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। এর বিষয়বস্তুর গঠন পাঠের ঐক্যের নীতি দ্বারা প্রভাবিত হয়, ক্লাসের বাইরে এবং শিক্ষার্থীদের সাথে ক্লাস আয়োজনের স্কুলের বাইরের ফর্মগুলি। বিষয় অধ্যয়নের সময়, সাধারণ শারীরিক শিক্ষার কাজগুলি সমাধান করা হয়, যার লক্ষ্য বহুমুখী সুরেলা শারীরিক, বৌদ্ধিক এবং আধ্যাত্মিক বিকাশ এবং শিক্ষার্থীদের উন্নতি।

একাডেমিক বিষয়টি সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার সকল স্তরে অধ্যয়ন করা হয় গ্রেড I থেকে XI পর্যন্ত সব ধরনের সাধারণ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের বিষয়বস্তু নির্মাণ শারীরিক শিক্ষার সাধারণ শিক্ষাগত এবং নির্দিষ্ট নীতি অনুসারে সঞ্চালিত হয়।

সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার সমস্ত স্তরে একটি প্রদত্ত বিষয়ের শিক্ষার বিষয়বস্তু নির্বাচন এবং নির্মাণ স্বাস্থ্যগত কারণে প্রাথমিক এবং প্রস্তুতিমূলক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ শিক্ষার্থীদের জন্য শিক্ষাগত প্রয়োজনীয়তার উপর ভিত্তি করে। মেডিকেল গ্রুপ. শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যগত কারণে বিশেষ মেডিকেলে রেফার করা হয়েছে

গোষ্ঠী, বেলারুশ প্রজাতন্ত্রের শিক্ষা মন্ত্রক দ্বারা বিকাশিত এবং বেলারুশ প্রজাতন্ত্রের স্বাস্থ্য মন্ত্রকের সাথে সম্মত হওয়া প্রোগ্রাম অনুসারে "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয় অধ্যয়ন করুন।

থেরাপিউটিক শারীরিক সংস্কৃতির গ্রুপে স্বাস্থ্যগত কারণে শ্রেণীবদ্ধ করা ছাত্ররা ব্যায়াম থেরাপি ডাক্তারের নির্দেশনায় চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে নিযুক্ত হয়।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়টি শিক্ষাগত শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার আইন, নীতি এবং প্রয়োজনীয়তা অনুসারে আয়ত্ত করা হয়। শিক্ষার চাহিদার একটি পক্ষ হওয়ায়, শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং সফলভাবে একটি সাধারণ মৌলিক এবং সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষা গ্রহণের জন্য শারীরিক সংস্কৃতির প্রয়োজন।

শিক্ষার্থীদের দ্বারা "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের বিষয়বস্তু আয়ত্ত করার ডিগ্রী নির্ভর করে শিক্ষকের পেশাদার প্রস্তুতির স্তর, উপাদান এবং প্রযুক্তিগত ভিত্তির অবস্থা, ক্রীড়া সরঞ্জাম এবং তালিকার প্রাপ্যতা, শিক্ষাগত এবং পদ্ধতিগত সহায়তার উপর। শিক্ষাগত প্রক্রিয়া, ছাত্রদের বয়স এবং লিঙ্গের বৈশিষ্ট্য, ইত্যাদি।

5. সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার স্তরে "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়বস্তু তৈরির সাধারণ বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্য

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের বিষয়বস্তু অটোজেনেসিসে ব্যক্তির শারীরিক সংস্কৃতি গঠনের পর্যায়গুলিকে বিবেচনা করে। এটি প্রতিটি পর্যায়ে এর অখণ্ডতা, সম্পূর্ণতা, পর্যায়গুলির ধারাবাহিকতা নিশ্চিত করে, যা ব্যক্তির শারীরিক সংস্কৃতি এবং প্রভাবশালী কার্যকলাপের প্রাকৃতিক, সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক দিকগুলির স্তরের বয়স-নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য এবং পারস্পরিক সম্পর্কের সাথে মিলের মাধ্যমে অর্জন করা হয়। এর বিষয়বস্তু অনুসারে, শারীরিক শিক্ষার শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের প্রচার করা উচিত, তাই এটিতে কেবলমাত্র বৈজ্ঞানিকভাবে ভিত্তিক, ব্যবহারিক পরীক্ষিত অর্থ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা স্বাস্থ্য মূল্যের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। শারীরিক ব্যায়াম করার সময়, নিয়মিত শিক্ষাগত এবং চিকিৎসা নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন।

এই একাডেমিক বিষয়ের বিষয়বস্তু নির্ধারণকারী প্রধান নিদর্শনগুলির মধ্যে একটি হল সাইকি, অঙ্গ, শরীরের সিস্টেমের বিকাশে সময়ের পার্থক্য, অনটোজেনেসিসে তাদের ফাংশনে পরিবর্তন। এর পরিণতি হল শারীরিক শিক্ষার সমস্যা সমাধানের জন্য প্রতিটি বয়সের পর্যায়ে ছাত্রদের অসম প্রবণতা। মেয়েদের এবং ছেলেদের মধ্যে, এই প্যাটার্নটি বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে।

শারীরিক বিকাশের সম্পর্কের স্তর, শারীরিক সুস্থতা এবং স্কুল বয়সে (6-17 বছর) শারীরিক বিকাশ এবং শারীরিক সুস্থতার স্বাভাবিক বৃদ্ধির সূচকগুলির বিশ্লেষণের ফলাফলগুলি তাদের পরিবর্তনের যৌন দ্বিরূপতা নির্দেশ করে। এর অ্যাকাউন্টিং লক্ষ্য নির্ধারণ, শারীরিক শিক্ষার ব্যবহার, এবং লিঙ্গ দ্বারা বিশেষভাবে পৃথক করার জন্য একটি পৃথক পদ্ধতিকে বোঝায়।

10-11 বছর বয়স থেকে স্কুল থেকে স্নাতক পর্যন্ত শারীরিক শিক্ষার ভিত্তিতে। মেয়েরা, মেয়েরা এবং ছেলেদের সাথে কাজ করার সময়, বহুমুখী শারীরিক প্রশিক্ষণের লক্ষ্যে উপায়গুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত, যা একটি স্বাস্থ্য-উন্নতি প্রভাব দেয় এবং বিভিন্ন শারীরিক গুণাবলীর বিকাশে একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রভাব দেয়। ক্রমবর্ধমান বয়সের সাথে, বিষয়ের বিষয়বস্তু শারীরিক শিক্ষার সমস্যা সমাধানে শিক্ষার্থীদের স্বাধীনতা বাড়ানোর দিকে আরও মনোযোগী হওয়া উচিত। পাঠ্যক্রমের বিষয়বস্তুকে শারীরিক শিক্ষার আধুনিক গার্হস্থ্য আদর্শিক ভিত্তির দিকে নিয়ে যাওয়া প্রয়োজন।

বিষয়ের বিষয়বস্তুতে জাতীয় সংস্কৃতির সাথে সম্পর্কিত উপায়গুলি অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন, জাতীয় পাঠ্যক্রমের প্রতি অভিযোজনের কারণে যা জাতিগোষ্ঠীর সংস্কৃতি এবং মানসিকতাকে প্রতিফলিত করে।

স্কুলে যাওয়া একটি শিশুর জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। এই সময়ের আগে, শিশুর প্রধান কার্যকলাপ ছিল খেলা। খেলার সময়, শিশুটি তার চারপাশের বিশ্বকে আয়ত্ত করেছিল এবং এতে বাস করতে শিখেছিল। স্কুলে প্রবেশের পর, শেখার প্রধান কার্যকলাপ হয়ে ওঠে। খেলা একটি উপায় হিসাবে কাজ করে, এবং খেলা কার্যকলাপ - শারীরিক শিক্ষার একটি পদ্ধতি হিসাবে। একই সময়ে, গেমিং কার্যকলাপের উদ্দেশ্য হল প্রশিক্ষণ, শিক্ষা এবং বিকাশ যার লক্ষ্য ব্যক্তির শারীরিক সংস্কৃতির প্রাথমিক স্তর গঠন করা।

সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার প্রথম পর্যায়ে শারীরিক শিক্ষার প্রক্রিয়ায়, একটি বহিরঙ্গন খেলা প্রশিক্ষণ, শিক্ষা এবং বিকাশের একটি কার্যকর উপায় হিসাবে রয়ে গেছে। প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সে, একটি বহিরঙ্গন খেলা, যা শারীরিক শিক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম ছিল, ধীরে ধীরে একটি বিষয় শেখার আরও নিয়ন্ত্রিত ফর্ম দ্বারা প্রতিস্থাপিত হচ্ছে। কিন্তু খেলার পদ্ধতি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের মধ্যে অন্যতম প্রধান। শারীরিক শিক্ষার বিষয়বস্তু একটি খেলার ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছে যাতে স্কুল অফ মুভমেন্টে আয়ত্ত করা যায়। সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার প্রথম পর্যায়ে, সমস্ত প্রোগ্রাম শিক্ষাগত উপাদান মৌলিক।

সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার দ্বিতীয় পর্যায়ে বিষয়ের বিষয়বস্তুর ভিত্তি হল খেলাধুলার মৌলিক বিষয়গুলির অধ্যয়ন। এই বিষয়বস্তু প্রাথমিকভাবে ছাত্রদের আধ্যাত্মিক, নৈতিক এবং শারীরিক মূল্যবোধ গঠনের প্রয়োজনের কারণে। পাঠ্যক্রমের বিষয়বস্তুর মধ্যে রয়েছে: অ্যাথলেটিক্স, জিমন্যাস্টিকস, অ্যাক্রোব্যাটিক্স, স্কিইং এবং ক্রস-কান্ট্রি প্রশিক্ষণ, পছন্দের চারটি খেলার মধ্যে দুটি: বাস্কেটবল, হ্যান্ডবল, ভলিবল, ফুটবল।

সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার তৃতীয় পর্যায়ে সিনিয়র স্কুল বয়সের জন্য, তরুণরা তাদের ভবিষ্যত জীবনের পথ বেছে নেয়। এই বয়সে বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠের জন্য, শারীরিক সংস্কৃতি তার পূর্বের আকারে আগ্রহ এবং প্রাসঙ্গিকতা হারায়। অতএব, ইন

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের ভিত্তি হল এর বিষয়বস্তু, যা ছেলে ও মেয়েদের জন্য আগ্রহের বিষয়, জীবনমুখী অভিযোজন রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে ক্রীড়া গেমের মতো শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া কার্যক্রম (চারটি খেলার একটির পছন্দ: বাস্কেটবল, হ্যান্ডবল, ভলিবল, ফুটবল), অ্যাথলেটিক্স, অ্যারোবিক্স, অ্যাথলেটিক জিমন্যাস্টিকস, অ্যাক্রোব্যাটিক্স, স্কিইং এবং ক্রস প্রশিক্ষণ।

সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার তৃতীয় পর্যায়ে শিক্ষার্থীদের বৈচিত্র্যপূর্ণ শারীরিক শিক্ষার প্রধান নির্দেশাবলী হল:

একটি উন্নয়নশীল এবং বিনোদনমূলক এবং পুনর্বাসন ফোকাস সঙ্গে খেলাধুলা এক ভিত্তিতে;

নির্বাচিত খেলাধুলার গভীর বিকাশ সহ খেলাধুলা (খেলাধুলায় প্রতিভাবান শিশুদের জন্য);

একটি উচ্চারিত উদ্দেশ্য পেশাগতভাবে প্রয়োগ শিক্ষাগত বা শ্রম কার্যকলাপ সহ শারীরিক শিক্ষা;

যে সকল ছাত্র-ছাত্রীরা খেলাধুলার ফোকাস সহ শারীরিক শিক্ষায় নিয়োজিত হতে চায় না তাদের জন্য সাধারণ শারীরিক শিক্ষা;

স্কুলের শিশুদের জন্য স্বাস্থ্য-উন্নতি এবং পুনর্বাসন কর্মসূচি, যারা স্বাস্থ্যগত কারণে, একটি বিশেষ মেডিকেল গ্রুপ এবং থেরাপিউটিক শারীরিক সংস্কৃতির একটি গ্রুপের অন্তর্গত।

IX গ্রেড থেকে শুরু করে শারীরিক সুস্থতার স্তরের প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত, শারীরিক শিক্ষার বিষয়বস্তু একটি উচ্চারিত ক্রীড়া অভিযোজন অর্জন করে।

সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় স্তরে, পাঠ্যক্রমের বিষয়বস্তু মৌলিক এবং ঐচ্ছিক উপাদানে বিভক্ত। মৌলিক উপাদান শিক্ষার প্রতিটি স্তরে এবং প্রতিটি শ্রেণিতে ব্যক্তিগত শারীরিক সংস্কৃতি গঠনের প্রয়োজনীয় ন্যূনতম স্তর সরবরাহ করে। স্বাস্থ্যগত কারণে প্রধান এবং প্রস্তুতিমূলক মেডিকেল গ্রুপে শ্রেণীবদ্ধ শিক্ষার্থীদের দ্বারা মাস্টারিং করা বাধ্যতামূলক। পরিবর্তনশীল উপাদানের মধ্যে এমন খেলা রয়েছে যা মৌলিক একটিতে অন্তর্ভুক্ত নয় (সাঁতার, অ্যারোবিক্স, অ্যাথলেটিক জিমন্যাস্টিকস, স্পিড স্কেটিং, টেবিল টেনিস)। পাঠ্যক্রমের বিষয়বস্তুর মৌলিক উপাদান বিভাগগুলি অন্তর্ভুক্ত করে: "জ্ঞান" এবং "খেলাধুলার মৌলিক বিষয়গুলি"।

"জ্ঞান" বিভাগটিতে তাত্ত্বিক এবং প্রয়োগকৃত জ্ঞানের মূল বিষয়গুলি রয়েছে যা প্রাথমিকভাবে স্কুলছাত্রীদের মধ্যে সবচেয়ে সহজ এবং তারপরে মানবদেহের গঠন সম্পর্কে গভীর ধারণা, শারীরিক সংস্কৃতির সাথে সম্পর্কিত তার মানসিকতার কাজগুলি, গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি সম্পর্কে এবং শরীরের সিস্টেম, শারীরিক কার্যকলাপ তাদের অভিযোজন প্রক্রিয়া. এই উপাদানটিতে কার্যক্ষমতার কৌশল এবং শারীরিক সংস্কৃতির উপায়গুলি ব্যবহার করার পদ্ধতি সম্পর্কে জ্ঞান অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, এমন জ্ঞান যা ব্যক্তিগতকে প্রকাশ করে

একজন আধুনিক ব্যক্তির জন্য শারীরিক সংস্কৃতির অর্থ এবং সামাজিক তাত্পর্য, সেইসাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, অলিম্পিক থিম, খেলাধুলার ইতিহাস এবং স্বাস্থ্য ব্যবস্থার জ্ঞান।

"ক্রীড়ার মৌলিক বিষয়গুলি" বিভাগে সমন্বয় এবং কন্ডিশনিং ক্ষমতা, গঠনের মোটর দক্ষতা এবং ক্ষমতা, কার্যকলাপের পদ্ধতি, সেইসাথে তাত্ত্বিক - বাস্তবের সফল বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় - এর বিকাশের জন্য আয়ত্ত করতে এবং পরবর্তীতে প্রয়োগ করার জন্য ব্যবহারিক শিক্ষামূলক উপাদান রয়েছে।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের প্রধান উপায় হল শারীরিক অনুশীলন এবং শারীরিক সংস্কৃতির পদ্ধতি এবং ক্রীড়া কার্যক্রম। শিক্ষার সকল স্তরে শিক্ষা কার্যক্রমের জন্য অনুপ্রেরণা পাঠ্যক্রমের বিষয়বস্তুর সাথে শিক্ষার্থীদের শারীরিক সংস্কৃতি এবং খেলাধুলার আগ্রহের সাথে মেলানো, স্পষ্টভাবে শিক্ষাগত প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণ, জড়িতদের বয়স ও লিঙ্গ বৈশিষ্ট্যের সাথে তাদের সম্মতি এবং শারীরিক সংস্কৃতির সুনির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি দ্বারা অর্জন করা হয়। .

6. রচনা এবং গঠনশিক্ষাগত এবং পদ্ধতিগত জটিল

AT আধুনিক রচনাশিক্ষাগত-পদ্ধতিগত কমপ্লেক্স (EMC) বিষয়ের ধারণা এবং পাঠ্যক্রমের সাথে সম্পর্কিত শিক্ষাগত মান অন্তর্ভুক্ত করে। "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের সুনির্দিষ্টতার কারণে, EMC-এর উপাদানগুলি হল পাঠ্যপুস্তক, শিক্ষার্থীদের জন্য শিক্ষার উপকরণ, শিক্ষণ সহসামগ্রিশিক্ষকদের জন্য, সেইসাথে উপাদান এবং প্রযুক্তিগত ক্রীড়া বেস, উচ্চ মানের ক্রীড়া সরঞ্জাম, জায় এবং অন্যান্য শিক্ষণ সহায়ক।

1 . ভূমিকা

সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার অগ্রাধিকারমূলক কাজগুলির মধ্যে একটি হল শিক্ষার্থীদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের সংরক্ষণ এবং শক্তিশালীকরণ, তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য নাগরিকদের স্বাস্থ্যের প্রতি যত্নবান এবং দায়িত্বশীল মনোভাবের বিকাশ, স্বাস্থ্যবিধি দক্ষতা গঠন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা. এর সফল সমাধান মূলত প্রতিটি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের অধ্যয়নের প্রতিষ্ঠানের মানের উপর নির্ভর করে।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয় আয়ত্ত করার প্রক্রিয়াতে, একটি নিরাময় প্রভাব অর্জন করা হয়, শিক্ষার্থীদের মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা পুনরুদ্ধার করা হয় এবং বৃদ্ধি পায়। এর সামাজিক ও ব্যক্তিগতভাবে উল্লেখযোগ্য ফলাফলের মধ্যে রয়েছে শারীরিক বিকাশ এবং শারীরিক সুস্থতার সংশোধন, শারীরিক পুনর্বাসন এবং শিক্ষার্থীদের বিনোদন, জীবনের বিভিন্ন সময়ে শারীরিক স্ব-শিক্ষার জন্য তাদের প্রস্তুতি। বিষয় আয়ত্ত করা ছাত্রদের দ্বারা অধ্যয়ন এবং তাদের মনোশারীরিক ক্ষমতার পরিবর্তন, জ্ঞান গঠন, মোটর এবং পদ্ধতিগত দক্ষতা এবং ক্ষমতার সাথে যুক্ত। তাদের ভিত্তিতে, শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া কার্যক্রমের পদ্ধতিগুলি গঠিত হয়, শারীরিক এবং সম্পর্কিত বৌদ্ধিক এবং মানসিক আত্ম-উন্নতির জন্য ব্যবহৃত হয়। "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়বস্তুর বিষয়বস্তু আয়ত্ত করার লক্ষ্যে শিক্ষামূলক ক্রিয়াকলাপ শিক্ষার্থীদের, বুদ্ধিবৃত্তিক, মানসিক, সাইকোফিজিক্যাল, নৈতিক-স্বেচ্ছাচারী এবং অন্যান্য ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির বিশ্বদর্শনের উপর একটি গঠনমূলক প্রভাব ফেলে।

সমাজ এবং ব্যক্তি দ্বারা প্রত্যাশিত "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয় আয়ত্ত করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফলাফল হল স্বাস্থ্য প্রচার, রোগ প্রতিরোধ এবং শিক্ষার্থীদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গঠন। সামাজিকভাবে উল্লেখযোগ্য ফলাফলগুলির মধ্যে রয়েছে উচ্চ স্তরের শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক এবং নৈতিক বিকাশের অর্জন, মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি, একটি কঠোর প্রশিক্ষণ ব্যবস্থার কারণে মানসিক এবং মানসিক চাপের নেতিবাচক প্রভাব হ্রাস।

বেলারুশ প্রজাতন্ত্রের জন্য একটি নির্দিষ্ট কারণ যা শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে তা হল চেরনোবিল দুর্ঘটনার পরিণতি দ্বারা প্রভাবিত অঞ্চলগুলির রেডিওনুক্লাইডগুলির সাথে দূষণ। বিষয় "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" এই দলটির শারীরিক পুনর্বাসনে অবদান রাখা উচিত।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়কে আয়ত্ত করার জন্য সমাজের দ্বারা প্রত্যাশিত গুরুত্বপূর্ণ ফলাফলগুলি হল নৈতিক চেতনা এবং আচরণের গঠন, দৃঢ়-ইচ্ছাকৃত গুণাবলী, অধ্যবসায়, স্ব-শিক্ষার ক্ষমতা, নান্দনিক এবং মানসিক বিকাশ, ব্যক্তিত্ব। সমাজ এবং ব্যক্তির জন্য কম গুরুত্বপূর্ণ নয় বিষয়ের ফলিত ফলাফল, যা সমবয়সীদের সাথে সহযোগিতার দক্ষতা এবং ক্ষমতা শেখায়। শারীরিক শিক্ষার প্রক্রিয়ায়, ধারণা, জ্ঞান, দক্ষতা এবং ক্ষমতা গঠিত হয়, যা জীবনের নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয়। এই বিষয়ে দক্ষতা অর্জনের প্রত্যাশিত ফলিত ফলাফলের মধ্যে রয়েছে উচ্চ বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের ভবিষ্যতের পেশাদার ক্রিয়াকলাপের জন্য তাদের সাধারণ শারীরিক ফিটনেস বাড়ানোর উদ্দেশ্য গঠন, বেলারুশ প্রজাতন্ত্রের সংবিধান অনুসারে সশস্ত্র গঠনে পরিষেবা। শারীরিক শিক্ষা ভবিষ্যতের কাজ, পারিবারিক জীবনের জন্য মেয়ে এবং ছেলেদের শারীরিক প্রস্তুতিতে অবদান রাখতে হবে।

আমাদের রাষ্ট্রের সামাজিকভাবে তাৎপর্যপূর্ণ লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি হল স্বাস্থ্য-উন্নতি, শিক্ষাগত এবং আধ্যাত্মিক-শিক্ষামূলক অভিযোজন সহ জনসংখ্যার সামাজিকভাবে নিয়ন্ত্রিত গণ শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া আন্দোলনের দেশে উন্নয়ন। এই আন্দোলনের চূড়ান্ত লক্ষ্য হল শারীরিক সংস্কৃতির মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গঠন করা এবং এর ভিত্তিতে, মানুষের জীবনযাত্রার মান বৃদ্ধি করা। এটা প্রত্যাশিত যে "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয় আয়ত্ত করার প্রক্রিয়ায় তরুণ প্রজন্মকে সামাজিকভাবে উল্লেখযোগ্য সমস্যা সমাধানে সক্রিয় অংশগ্রহণের জন্য প্রস্তুত করা হবে।

2. প্রাথমিক পদ্ধতিগত পূর্বশর্ত, "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের বিষয়বস্তু তৈরির নীতিগুলি

শারীরিক শিক্ষার সংগঠনের আধুনিক ধারণাগত পন্থা অনুসারে, একজন ব্যক্তির শারীরিক সংস্কৃতি শারীরিক বিকাশ, শারীরিক সুস্থতা এবং শিক্ষার একটি নির্দিষ্ট স্তরে মূর্ত হয়, সেগুলি অর্জনের উপায় এবং উপায় সম্পর্কে সচেতনতায়।

শিক্ষার্থীদের জ্ঞান, মোটর দক্ষতা, মোটর দক্ষতার উদ্দেশ্যমূলক বিকাশের জন্য প্রোগ্রামের প্রয়োজনীয়তার সুযোগে শারীরিক শিক্ষায় শিক্ষাগত প্রক্রিয়া সংগঠিত করার জটিলতা বিবেচনায় নিয়ে, বিষয়বস্তু তৈরির জন্য একটি বহু-স্তরের পদ্ধতি। দার্শনিক, সাধারণ বৈজ্ঞানিক, প্রাকৃতিক বিজ্ঞান, সাধারণ শিক্ষাগত এবং মৌলিক স্তর সহ এই বিষয়ের ব্যবহার করা হয়েছিল।

পদ্ধতিগত সহায়তার পদ্ধতিগত ভিত্তি হল শারীরিক শিক্ষার শিক্ষামূলক নীতি: দৃশ্যমানতা, চেতনা এবং কার্যকলাপ, অ্যাক্সেসযোগ্যতা এবং ব্যক্তিকরণ, পদ্ধতিগত, প্রয়োজনীয়তার অগ্রগতি।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের বিশেষত্ব হল পুনরুদ্ধার, শারীরিক পুনর্বাসন, শারীরিক সুস্থতার স্তর বৃদ্ধি, শারীরিক স্ব-শিক্ষার জন্য অনুপ্রেরণা এবং শিক্ষার্থীদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গঠন এবং তাদের শারীরিক বিকাশের সংশোধন।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের শিক্ষাগত অভিযোজন শিক্ষার্থীদের বিশ্বদর্শন, বুদ্ধিজীবী, মনোদৈহিক, নৈতিক-স্বেচ্ছাচারী, নৈতিক এবং অন্যান্য গুণাবলীর উপর একটি গঠনমূলক প্রভাব ফেলে।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের প্রোগ্রামটিতে শারীরিক সংস্কৃতির ক্ষেত্রে জ্ঞান শেখানোর শিক্ষামূলক উপাদান রয়েছে, অত্যাবশ্যক মোটর দক্ষতা এবং ক্ষমতা গঠন, একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজনীয় মোটর ক্ষমতার বিকাশ, শারীরিক, বৌদ্ধিক, আধ্যাত্মিক বিকাশ, শারীরিক উন্নতি।

বর্তমান শিক্ষাগত পরিস্থিতি ইঙ্গিত করে যে বিষয়ের এই উপাদানগুলির সম্পূর্ণ বিকাশ জ্ঞান, শারীরিক অনুশীলন, শারীরিক সংস্কৃতির পদ্ধতি বা খেলাধুলার ক্রিয়াকলাপগুলি শেখানোর জন্য আধুনিক শিক্ষাগত (উদ্ভাবনী) প্রযুক্তি ব্যবহার না করে, উদ্দেশ্যমূলক মূল্যায়ন ব্যতীত অসম্ভব। এই কার্যকলাপের ফলাফল।

অবসর সময়ে বেশিরভাগ স্কুলছাত্রের জীবনধারা অবসর সংগঠনের আসীন ফর্ম দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। তারা অস্বাস্থ্যকর পরিস্থিতিতে তাদের সময়ের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ ব্যয় করে: টিভি দেখা, একটি কম্পিউটার দেখা, হোমওয়ার্ক করা ইত্যাদি। ফলস্বরূপ, তাদের শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস পায়, শরীরের উপর মানসিক ভার বৃদ্ধি পায়, যার ফলে মানসিক-মানসিক ব্যাধি এবং চাপ সৃষ্টি হয়। এটিও বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে শিক্ষার্থীদের একটি উল্লেখযোগ্য অংশের খারাপ অভ্যাস রয়েছে: তারা ধূমপান করে, অ্যালকোহল পান করে ইত্যাদি। এই সমস্ত কিছু তরুণ শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের অবনতি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস এবং অসুস্থতা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য তার জীবনধারার উপর 50-55% নির্ভরশীল। প্রতিটি শিক্ষার্থীর জীবনধারার একটি বাধ্যতামূলক কাঠামোগত উপাদান হল একটি ক্রমবর্ধমান জীবের নিয়মিত জৈবিক এবং সামাজিকভাবে প্রয়োজনীয় সর্বোত্তম শারীরিক কার্যকলাপ। শৈশব, কৈশোর এবং যৌবনে, শারীরিক শিক্ষা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের স্বাভাবিক বিকাশ, সংরক্ষণ এবং শক্তিশালীকরণের অন্যতম প্রধান শর্ত। একটি সাধারণ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে, বিষয় "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" একমাত্র বিষয় যা, এটি আয়ত্ত করার প্রক্রিয়ায়, একটি নিরাময় প্রভাব দেয়, শিক্ষার্থীদের মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা পুনরুদ্ধার করে এবং উন্নত করে। "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয় আয়ত্ত করার প্রক্রিয়ায় এমন ফলাফল অর্জন করা হয় যা শারীরিক সংস্কৃতির সাথে নির্দিষ্ট এবং সমগ্র শিক্ষা ব্যবস্থার বৈশিষ্ট্য।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের ধারণা (এর পরে - ধারণা) সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার কাঠামোর মধ্যে শারীরিক শিক্ষার বিকাশের উদ্দেশ্য, কাঠামো, বিষয়বস্তু এবং প্রধান দিকনির্দেশ, এর বাস্তবায়নের মৌলিক নীতি এবং আরও উন্নতি নির্ধারণ করে। এটি এই বিষয়ের শিক্ষার বিষয়বস্তুতে সাধারণ পদ্ধতিগত, তাত্ত্বিক এবং ব্যবহারিক পদ্ধতির গঠন করে, সংক্ষিপ্তভাবে এর কাঠামোর মূল শিক্ষাগত শর্ত এবং নীতিগুলি, স্তরগুলিতে সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষা গড়ে তোলার বৈশিষ্ট্যগুলিকে চিহ্নিত করে। এটি শারীরিক শিক্ষার প্রক্রিয়ায় শারীরিক সংস্কৃতির নির্দিষ্ট কাজ এবং সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষা ব্যবস্থার বৈশিষ্ট্যযুক্ত কাজগুলি সমাধান করার জন্য একটি সমন্বিত পদ্ধতির ভিত্তি হিসাবে কাজ করে।

ধারণাটি ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছিল এবং শিক্ষার্থীদের শারীরিক শিক্ষা নিয়ন্ত্রণকারী আদর্শিক আইনী নথিগুলিকে বিবেচনায় নিয়েছিল: বেলারুশ প্রজাতন্ত্রের আইন "শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া সম্পর্কিত", বেলারুশ প্রজাতন্ত্রের আইন "সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার উপর"। , বেলারুশ প্রজাতন্ত্রে শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া বিকাশের জন্য রাষ্ট্রীয় কর্মসূচি, ইত্যাদি। ধারণাটি বিকাশ করার সময়, সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার আধুনিক মনস্তাত্ত্বিক এবং শিক্ষাগত তত্ত্ব, শারীরিক শিক্ষার তত্ত্ব এবং পদ্ধতির বিধান, সেরা অভিজ্ঞতা সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার সংস্কারের প্রক্রিয়ায় সঞ্চিত অনুশীলনগুলি, দেশী এবং বিদেশী বিশেষজ্ঞদের শারীরিক শিক্ষার ব্যবস্থার উন্নতির জন্য তাত্ত্বিক এবং অনুশীলন-ভিত্তিক পদ্ধতিগুলিকে বিবেচনায় নেওয়া হয়েছিল।

বিশেষত প্রাসঙ্গিক বিষয় বিষয়বস্তুর পুনর্নবীকরণ "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য", আধুনিক সমাজের আধ্যাত্মিক, নৈতিক এবং সাংস্কৃতিক মূল্যবোধ গঠন এবং বিকাশের দিকে এর অভিযোজন। এই একাডেমিক বিষয়ের বিষয়বস্তু বাস্তবায়নের প্রধান ফলাফল শারীরিক সংস্কৃতি জ্ঞান, শারীরিক ব্যায়াম, শিক্ষার্থীদের কার্যকলাপের পদ্ধতি, তাদের শরীরের কার্যকরী ক্ষমতার স্তর বৃদ্ধি এবং এই ভিত্তিতে একটি উচ্চ মানের শিক্ষা হওয়া উচিত। , শারীরিক স্বাস্থ্য শক্তিশালীকরণ. বিষয়ের পদ্ধতিগত সহায়তা পাঠ্যক্রমের প্রয়োজনীয়তা, বয়স এবং লিঙ্গ বৈশিষ্ট্য এবং শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের অবস্থা বিবেচনা করে তৈরি করা হয়।

3. বিষয়ের উদ্দেশ্য "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য"

একজন ব্যক্তির শারীরিক সংস্কৃতি হ'ল শিক্ষার্থীদের নিয়মিত শারীরিক সংস্কৃতি বা ক্রীড়া কার্যক্রমের একটি জৈব ঐক্য এবং এর জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান, মোটর এবং পদ্ধতিগত দক্ষতা, দক্ষতা, শারীরিক সংস্কৃতির উপায় এবং ক্রীড়া কার্যক্রম, মোটর ক্ষমতার বিকাশ।

বিষয়ের উদ্দেশ্য "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য"গ্রেড I-XI এর অধ্যয়নের সকল স্তরে হয়ব্যক্তির শারীরিক সংস্কৃতির গঠন এবং এর ভিত্তিতে, শিক্ষার্থীদের উন্নতি.

সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার প্রথম পর্যায়ে, এই লক্ষ্যটি শিক্ষার্থীদের মধ্যে শারীরিক শিক্ষার প্রতি একটি দৃঢ় আগ্রহের গঠন এবং একই সময়ে, শারীরিক ব্যায়াম করার মাধ্যমে মানসিক তৃপ্তি প্রাপ্তির দ্বারা পরিপূরক হয়। সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার দ্বিতীয় পর্যায়ে অধ্যয়নরত শিক্ষার্থীরা, বিবেচনাধীন লক্ষ্যের কাঠামোর মধ্যে, যেকোনো ধরনের খেলাধুলার গভীরভাবে অধ্যয়নের কারণে সক্রিয় মোটর কার্যকলাপে নিজেকে উপলব্ধি করতে হবে এবং সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার তৃতীয় পর্যায়ে, শিক্ষার্থীরা শারীরিক শিক্ষার মাধ্যমে তাদের শরীরকে আসন্ন কাজের কার্যকলাপের জন্য প্রস্তুত করে।

শিক্ষাগত, শিক্ষাগত, স্বাস্থ্য-উন্নয়ন এবং প্রয়োগ সমস্যা সমাধানের ফলে বিষয়ের উদ্দেশ্য অর্জিত হয়।

শিক্ষামূলক কাজেশিক্ষাগত বিষয়ের মধ্যে রয়েছে শারীরিক সংস্কৃতির গঠন ও ব্যবহার, খেলাধুলা এবং বয়সের উপর নির্ভর করে উপলব্ধ পারিবারিক কার্যকলাপ:

জ্ঞান, যা একটি সুস্থ জীবনধারার দৃষ্টিভঙ্গি গঠনের ভিত্তি এবং নিয়মিত সংগঠিত এবং স্বাধীন শারীরিক ব্যায়ামের জন্য প্রেরণা;

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা নেতৃত্বের প্রয়োজনে বিশ্বাস;

অলিম্পিজমের মূল্যবোধ এবং অলিম্পিক আন্দোলন আমাদের সময়ের সাংস্কৃতিক মানবতাবাদী ঘটনা হিসাবে;

মোটর দক্ষতা, কার্যকলাপের পদ্ধতি যা অধ্যয়ন করা খেলাধুলা এবং ক্রীড়া গেমগুলির বিষয়বস্তু তৈরি করে।

শিক্ষামূলক কাজবিষয়ের উন্নয়ন প্রচার করা হয়:

নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি মনোভাব এবং মূল্য হিসাবে অন্যের স্বাস্থ্য;

একটি সুস্থ জীবনধারা, শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য এবং ক্রীড়া কার্যক্রমের প্রয়োজন;

নৈতিক চেতনা যা মানবতাবাদের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে, শিক্ষার্থীদের নিজেদের এবং অন্যান্য লোকেদের যত্ন নেওয়ার জন্য অভিমুখী করে;

একজন ব্যক্তির নৈতিক, শারীরিক এবং বৌদ্ধিক গুণাবলীর একটি সুরেলা সমন্বয়;

শিক্ষার্থীদের সাংগঠনিক ক্ষমতা, উদ্যোগ, ব্যক্তির সামাজিকীকরণ;

সামাজিকভাবে উপযোগী শারীরিক সংস্কৃতি এবং শিক্ষার্থীদের ক্রীড়া কার্যক্রম;

সমন্বয় এবং কন্ডিশনার ক্ষমতা;

শৃঙ্খলা, সততা, সমষ্টিবাদ, প্রতিক্রিয়াশীলতা, সাহস, সদিচ্ছা, লক্ষ্য অর্জনে অধ্যবসায়;

দেশপ্রেমের অনুভূতি, সেইসাথে মাতৃভূমি, জন্মভূমি এবং পরিবেশের প্রতি শ্রদ্ধার প্রতি ভালবাসার লালনপালন।

সুস্থতার কাজবিষয় হল:

একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার দক্ষতা আয়ত্ত করা;

শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের প্রচার, বহুমুখী শারীরিক বিকাশ;

শারীরিক সংস্কৃতির মাধ্যমে রোগ প্রতিরোধ, চাপ পরিস্থিতি;

মানসিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি;

শারীরিক সুস্থতার ব্যক্তিগতভাবে সর্বোচ্চ স্তরের অর্জন।

অ্যাপ্লিকেশন ফাংশন শারীরিক শিক্ষা শিক্ষার্থী যে ধরনের ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে তাতে ফিটনেসের ইতিবাচক স্থানান্তর দ্বারা নির্ধারিত হয়। একই সময়ে, বহুমুখী মৌলিক শারীরিক প্রশিক্ষণ প্রদান করা প্রয়োজন, যা কোনো বিশেষ কার্যকলাপের ভিত্তি।

প্রয়োগকৃত কাজের জন্যবিষয় অন্তর্ভুক্ত:

সফল সামাজিক অভিযোজন এবং শিক্ষার্থীদের নিরাপদ জীবন নিশ্চিত করা;

ভবিষ্যতের পেশাদার কার্যকলাপের জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান, দক্ষতা, কন্ডিশনিং এবং সমন্বয় ক্ষমতার বিকাশ;

স্বাধীন এবং সংগঠিত শারীরিক শিক্ষা ক্লাসের সময় নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয় জ্ঞান, দক্ষতা এবং ক্ষমতা আয়ত্ত করা;

শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া কার্যক্রমের প্রক্রিয়ায় সহকর্মীদের সাথে সহযোগিতার দক্ষতা এবং ক্ষমতা শেখানো;

জ্ঞান, দক্ষতা এবং ক্ষমতার গঠন যা পরিবেশগতভাবে প্রতিকূল পরিস্থিতিতে জীবনের নিরাপত্তা নিশ্চিত করে (বিশেষ করে চেরনোবিল দুর্ঘটনার পরিণতির প্রভাবে বসবাসকারী শিক্ষার্থীদের জন্য)।

একটি নিয়ম হিসাবে, প্রয়োগকৃত কাজগুলি শিক্ষামূলক, লালন-পালন এবং বিনোদনমূলক কাজগুলিতে একীভূত হয়।

4. শিক্ষামূলক ভিত্তি, নীতি, নির্বাচনের মানদণ্ড
এবং "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ে শিক্ষার বিষয়বস্তু ডিজাইন করা

একাডেমিক বিষয় "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের অন্যান্য বিষয়ের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। এর বিষয়বস্তুর গঠন পাঠের ঐক্যের নীতি দ্বারা প্রভাবিত হয়, ক্লাসের বাইরে এবং শিক্ষার্থীদের সাথে ক্লাস আয়োজনের স্কুলের বাইরের ফর্মগুলি। বিষয় অধ্যয়নের সময়, সাধারণ শারীরিক শিক্ষার কাজগুলি সমাধান করা হয়, যার লক্ষ্য বহুমুখী সুরেলা শারীরিক, বৌদ্ধিক এবং আধ্যাত্মিক বিকাশ এবং শিক্ষার্থীদের উন্নতি।

একাডেমিক বিষয়টি সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার সকল স্তরে অধ্যয়ন করা হয় গ্রেড I থেকে XI পর্যন্ত সব ধরনের সাধারণ শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের বিষয়বস্তু নির্মাণ শারীরিক শিক্ষার সাধারণ শিক্ষাগত এবং নির্দিষ্ট নীতি অনুসারে সঞ্চালিত হয়।

একটি প্রদত্ত একাডেমিক বিষয়ে শিক্ষার বিষয়বস্তু নির্বাচন এবং নির্মাণ সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার সকল স্তরে স্বাস্থ্যগত কারণে প্রাথমিক এবং প্রস্তুতিমূলক চিকিৎসা গোষ্ঠীতে নিযুক্ত শিক্ষার্থীদের শিক্ষাগত প্রয়োজনীয়তার উপর ভিত্তি করে। স্বাস্থ্যগত কারণে একটি বিশেষ মেডিকেল গ্রুপে নিযুক্ত শিক্ষার্থীরা বেলারুশ প্রজাতন্ত্রের শিক্ষা মন্ত্রক দ্বারা বিকাশিত এবং বেলারুশ প্রজাতন্ত্রের স্বাস্থ্য মন্ত্রকের সাথে সম্মত হওয়া প্রোগ্রাম অনুসারে "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয় অধ্যয়ন করে।

থেরাপিউটিক শারীরিক সংস্কৃতির গ্রুপে স্বাস্থ্যগত কারণে শ্রেণীবদ্ধ করা ছাত্ররা ব্যায়াম থেরাপি ডাক্তারের নির্দেশনায় চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে নিযুক্ত হয়।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়টি শিক্ষাগত শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার আইন, নীতি এবং প্রয়োজনীয়তা অনুসারে আয়ত্ত করা হয়। শিক্ষার চাহিদার একটি পক্ষ হওয়ায়, শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং সফলভাবে একটি সাধারণ মৌলিক এবং সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষা গ্রহণের জন্য শারীরিক সংস্কৃতির প্রয়োজন।

শিক্ষার্থীদের দ্বারা "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের বিষয়বস্তু আয়ত্ত করার ডিগ্রি নির্ভর করে শিক্ষকের পেশাদার প্রস্তুতির স্তর, উপাদান এবং প্রযুক্তিগত ভিত্তির অবস্থা, ক্রীড়া সরঞ্জাম এবং তালিকার প্রাপ্যতা, শিক্ষাগত এবং পদ্ধতিগত সহায়তার উপর। শিক্ষাগত প্রক্রিয়া, শিক্ষার্থীদের বয়স এবং লিঙ্গ বৈশিষ্ট্য ইত্যাদি।

5. সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার স্তরে "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়বস্তু তৈরির সাধারণ বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্য

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের বিষয়বস্তু অটোজেনেসিসে ব্যক্তির শারীরিক সংস্কৃতি গঠনের পর্যায়গুলিকে বিবেচনা করে। এটি প্রতিটি পর্যায়ে এর অখণ্ডতা, সম্পূর্ণতা, পর্যায়গুলির ধারাবাহিকতা নিশ্চিত করে, যা ব্যক্তির শারীরিক সংস্কৃতি এবং প্রভাবশালী কার্যকলাপের প্রাকৃতিক, সামাজিক এবং সাংস্কৃতিক দিকগুলির স্তরের বয়স-নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য এবং পারস্পরিক সম্পর্কের সাথে মিলের মাধ্যমে অর্জন করা হয়। এর বিষয়বস্তু অনুসারে, শারীরিক শিক্ষার শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্যের প্রচার করা উচিত, তাই এটিতে কেবলমাত্র বৈজ্ঞানিকভাবে ভিত্তিক, ব্যবহারিক পরীক্ষিত অর্থ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা স্বাস্থ্য মূল্যের প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে। শারীরিক ব্যায়াম করার সময়, নিয়মিত শিক্ষাগত এবং চিকিৎসা নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন।

এই একাডেমিক বিষয়ের বিষয়বস্তু নির্ধারণকারী প্রধান নিদর্শনগুলির মধ্যে একটি হল সাইকি, অঙ্গ, শরীরের সিস্টেমের বিকাশে সময়ের পার্থক্য, অনটোজেনেসিসে তাদের ফাংশনে পরিবর্তন। এর পরিণতি হল শারীরিক শিক্ষার সমস্যা সমাধানের জন্য প্রতিটি বয়সের পর্যায়ে ছাত্রদের অসম প্রবণতা। মেয়েদের এবং ছেলেদের মধ্যে, এই প্যাটার্নটি বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করে।

শারীরিক বিকাশের সম্পর্কের স্তর, শারীরিক সুস্থতা এবং স্কুল বয়সে (6-17 বছর) শারীরিক বিকাশ এবং শারীরিক সুস্থতার স্বাভাবিক বৃদ্ধির সূচকগুলির বিশ্লেষণের ফলাফলগুলি তাদের পরিবর্তনের যৌন দ্বিরূপতা নির্দেশ করে। এর অ্যাকাউন্টিং লক্ষ্য নির্ধারণের জন্য, শারীরিক শিক্ষার উপায়গুলি ব্যবহার করে এবং 10-11 বছর বয়স থেকে স্কুল থেকে স্নাতক হওয়া পর্যন্ত লিঙ্গ-বিচ্ছিন্ন শারীরিক শিক্ষার জন্য একটি পৃথক পদ্ধতিকে বোঝায়। মেয়েরা, মেয়েরা এবং ছেলেদের সাথে কাজ করার সময়, বহুমুখী শারীরিক প্রশিক্ষণের লক্ষ্যে উপায়গুলিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত, যা একটি স্বাস্থ্য-উন্নতি প্রভাব দেয় এবং বিভিন্ন শারীরিক গুণাবলীর বিকাশে একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ প্রভাব দেয়। ক্রমবর্ধমান বয়সের সাথে, বিষয়ের বিষয়বস্তু শারীরিক শিক্ষার সমস্যা সমাধানে শিক্ষার্থীদের স্বাধীনতা বাড়ানোর দিকে আরও মনোযোগী হওয়া উচিত। পাঠ্যক্রমের বিষয়বস্তুকে শারীরিক শিক্ষার আধুনিক গার্হস্থ্য আদর্শিক ভিত্তির দিকে নিয়ে যাওয়া প্রয়োজন।

বিষয়ের বিষয়বস্তুতে জাতীয় সংস্কৃতির সাথে সম্পর্কিত উপায়গুলি অন্তর্ভুক্ত করা প্রয়োজন, জাতীয় পাঠ্যক্রমের প্রতি অভিযোজনের কারণে যা জাতিগোষ্ঠীর সংস্কৃতি এবং মানসিকতাকে প্রতিফলিত করে।

স্কুলে যাওয়া একটি শিশুর জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। এই সময়ের আগে, শিশুর প্রধান কার্যকলাপ ছিল খেলা। খেলার সময়, শিশুটি তার চারপাশের বিশ্বকে আয়ত্ত করেছিল এবং এতে বাস করতে শিখেছিল। স্কুলে প্রবেশের পর, শেখার প্রধান কার্যকলাপ হয়ে ওঠে। খেলা একটি উপায় হিসাবে কাজ করে, এবং খেলা কার্যকলাপ - শারীরিক শিক্ষার একটি পদ্ধতি হিসাবে। একই সময়ে, গেমিং কার্যকলাপের উদ্দেশ্য হল প্রশিক্ষণ, শিক্ষা এবং বিকাশ যার লক্ষ্য ব্যক্তির শারীরিক সংস্কৃতির প্রাথমিক স্তর গঠন করা।

সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার প্রথম পর্যায়ে শারীরিক শিক্ষার প্রক্রিয়ায়, একটি বহিরঙ্গন খেলা প্রশিক্ষণ, শিক্ষা এবং বিকাশের একটি কার্যকর উপায় হিসাবে রয়ে গেছে। প্রাথমিক বিদ্যালয়ের বয়সে, একটি বহিরঙ্গন খেলা, যা শারীরিক শিক্ষার একটি গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম ছিল, ধীরে ধীরে একটি বিষয় শেখার আরও নিয়ন্ত্রিত ফর্ম দ্বারা প্রতিস্থাপিত হচ্ছে। কিন্তু খেলার পদ্ধতি প্রাথমিক বিদ্যালয়ের মধ্যে অন্যতম প্রধান। শারীরিক শিক্ষার বিষয়বস্তু একটি খেলার ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছে যাতে স্কুল অফ মুভমেন্টে আয়ত্ত করা যায়। সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার প্রথম পর্যায়ে, সমস্ত প্রোগ্রাম শিক্ষাগত উপাদান মৌলিক।

সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার দ্বিতীয় পর্যায়ে বিষয়ের বিষয়বস্তুর ভিত্তি হল খেলাধুলার মৌলিক বিষয়গুলির অধ্যয়ন। এই বিষয়বস্তু প্রাথমিকভাবে ছাত্রদের আধ্যাত্মিক, নৈতিক এবং শারীরিক মূল্যবোধ গঠনের প্রয়োজনের কারণে। পাঠ্যক্রমের বিষয়বস্তুর মধ্যে রয়েছে: অ্যাথলেটিক্স, জিমন্যাস্টিকস, অ্যাক্রোব্যাটিক্স, স্কিইং এবং ক্রস-কান্ট্রি প্রশিক্ষণ, পছন্দের চারটি খেলার মধ্যে দুটি: বাস্কেটবল, হ্যান্ডবল, ভলিবল, ফুটবল।

সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার তৃতীয় পর্যায়ে সিনিয়র স্কুল বয়সের জন্য, তরুণরা তাদের ভবিষ্যত জীবনের পথ বেছে নেয়। এই বয়সে বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠের জন্য, শারীরিক সংস্কৃতি তার পূর্বের আকারে আগ্রহ এবং প্রাসঙ্গিকতা হারায়। অতএব, এই একাডেমিক বিষয়ের বিষয়বস্তুতে এর অধ্যয়নের জন্য উদ্ভাবনী প্রযুক্তি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, একটি ব্যক্তিত্ব-ভিত্তিক পদ্ধতি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় (শারীরিক বিকাশের স্তর এবং ব্যক্তিত্ব গঠনের বয়স-সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করে)।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের ভিত্তি হল এর বিষয়বস্তু, যা ছেলে ও মেয়েদের জন্য আগ্রহের বিষয়, জীবনমুখী অভিযোজন রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে ক্রীড়া গেমের মতো শারীরিক সংস্কৃতি এবং ক্রীড়া কার্যক্রম (চারটি খেলার একটির পছন্দ: বাস্কেটবল, হ্যান্ডবল, ভলিবল, ফুটবল), অ্যাথলেটিক্স, অ্যারোবিক্স, অ্যাথলেটিক জিমন্যাস্টিকস, অ্যাক্রোব্যাটিক্স, স্কিইং এবং ক্রস প্রশিক্ষণ।

সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার তৃতীয় পর্যায়ে শিক্ষার্থীদের বৈচিত্র্যপূর্ণ শারীরিক শিক্ষার প্রধান নির্দেশাবলী হল:

একটি উন্নয়নশীল এবং বিনোদনমূলক এবং পুনর্বাসন ফোকাস সঙ্গে খেলাধুলা এক ভিত্তিতে;

নির্বাচিত খেলাধুলার গভীর বিকাশ সহ খেলাধুলা (খেলাধুলায় প্রতিভাবান শিশুদের জন্য);

একটি উচ্চারিত উদ্দেশ্য পেশাগত-প্রয়োগিত শিক্ষাগত বা শ্রম কার্যকলাপ সহ শারীরিক শিক্ষা;

যে সকল ছাত্র-ছাত্রীরা খেলাধুলার ফোকাস সহ শারীরিক শিক্ষায় নিয়োজিত হতে চায় না তাদের জন্য সাধারণ শারীরিক শিক্ষা;

স্কুলের শিশুদের জন্য স্বাস্থ্য-উন্নতি এবং পুনর্বাসন কর্মসূচি, যারা স্বাস্থ্যগত কারণে, একটি বিশেষ মেডিকেল গ্রুপ এবং থেরাপিউটিক শারীরিক সংস্কৃতির একটি গ্রুপের অন্তর্গত।

IX গ্রেড থেকে শুরু করে শারীরিক সুস্থতার স্তরের প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধির সাথে সম্পর্কিত, শারীরিক শিক্ষার বিষয়বস্তু একটি উচ্চারিত ক্রীড়া অভিযোজন অর্জন করে।

সাধারণ মাধ্যমিক শিক্ষার দ্বিতীয় এবং তৃতীয় স্তরে, পাঠ্যক্রমের বিষয়বস্তু মৌলিক এবং ঐচ্ছিক উপাদানে বিভক্ত। মৌলিক উপাদান শিক্ষার প্রতিটি স্তরে এবং প্রতিটি শ্রেণিতে ব্যক্তিগত শারীরিক সংস্কৃতি গঠনের প্রয়োজনীয় ন্যূনতম স্তর সরবরাহ করে। স্বাস্থ্যগত কারণে প্রধান এবং প্রস্তুতিমূলক মেডিকেল গ্রুপে শ্রেণীবদ্ধ শিক্ষার্থীদের দ্বারা মাস্টারিং করা বাধ্যতামূলক। পরিবর্তনশীল উপাদানের মধ্যে রয়েছে এমন খেলাধুলা যা মৌলিক একটিতে অন্তর্ভুক্ত নয় (সাঁতার, অ্যারোবিক্স, অ্যাথলেটিক জিমন্যাস্টিকস, স্পিড স্কেটিং, টেবিল টেনিস)। পাঠ্যক্রমের বিষয়বস্তুর মৌলিক উপাদানে বিভাগগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে: "জ্ঞান" এবং "খেলাধুলার মূল বিষয়গুলি"।

"জ্ঞান" বিভাগটিতে তাত্ত্বিক এবং প্রয়োগকৃত জ্ঞানের মূল বিষয়গুলি রয়েছে যা প্রাথমিকভাবে স্কুলছাত্রীদের মধ্যে সবচেয়ে সহজ এবং তারপরে মানবদেহের গঠন সম্পর্কে গভীর ধারণা, শারীরিক সংস্কৃতির সাথে সম্পর্কিত তার মানসিকতার কাজগুলি, গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি সম্পর্কে এবং শরীরের সিস্টেম, শারীরিক কার্যকলাপ তাদের অভিযোজন প্রক্রিয়া. এই উপাদানটিতে মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার কৌশল এবং শারীরিক সংস্কৃতির উপায়গুলি ব্যবহার করার পদ্ধতি সম্পর্কে জ্ঞান অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, এমন জ্ঞান যা একজন আধুনিক ব্যক্তির জন্য শারীরিক সংস্কৃতির ব্যক্তিগত অর্থ এবং সামাজিক তাত্পর্য প্রকাশ করে, সেইসাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা, অলিম্পিক থিম, খেলাধুলার ইতিহাস সম্পর্কে জ্ঞান। , এবং স্বাস্থ্য ব্যবস্থা।

"ক্রীড়ার মৌলিক বিষয়গুলি" বিভাগে সমন্বয় এবং কন্ডিশনিং ক্ষমতা, গঠনের মোটর দক্ষতা এবং ক্ষমতা, কার্যকলাপের পদ্ধতি, সেইসাথে তাত্ত্বিক - বাস্তবের সফল বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় - এর বিকাশের জন্য আয়ত্ত করতে এবং পরবর্তীতে প্রয়োগ করার জন্য ব্যবহারিক শিক্ষামূলক উপাদান রয়েছে।

"শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের প্রধান উপায় হল শারীরিক অনুশীলন এবং শারীরিক সংস্কৃতির পদ্ধতি এবং ক্রীড়া কার্যক্রম। শিক্ষার সকল স্তরে শিক্ষা কার্যক্রমের জন্য অনুপ্রেরণা পাঠ্যক্রমের বিষয়বস্তুর সাথে শিক্ষার্থীদের শারীরিক সংস্কৃতি এবং খেলাধুলার আগ্রহের সাথে মেলানো, স্পষ্টভাবে শিক্ষাগত প্রয়োজনীয়তা নির্ধারণ, জড়িতদের বয়স ও লিঙ্গ বৈশিষ্ট্যের সাথে তাদের সম্মতি এবং শারীরিক সংস্কৃতির সুনির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি দ্বারা অর্জন করা হয়। .

6. শিক্ষাগত এবং পদ্ধতিগত কমপ্লেক্সের রচনা এবং কাঠামো

আধুনিক শিক্ষাগত এবং পদ্ধতিগত কমপ্লেক্স (TMC) এর কাঠামোর মধ্যে রয়েছে ধারণার সাথে সম্পর্কিত শিক্ষাগত মান এবং বিষয়ের পাঠ্যক্রম। "শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্য" বিষয়ের সুনির্দিষ্টতার কারণে, EMC-এর উপাদানগুলি হল পাঠ্যপুস্তক, শিক্ষার্থীদের জন্য শিক্ষার উপকরণ, শিক্ষকদের জন্য শিক্ষার উপকরণ, সেইসাথে উপাদান এবং প্রযুক্তিগত ক্রীড়া বেস, উচ্চ-মানের ক্রীড়া সরঞ্জাম, তালিকা এবং অন্যান্য শিক্ষণ সহায়ক।

GOU পেডাগজিকাল একাডেমি

মানবতা ও শারীরিক সংস্কৃতি বিভাগ

পরীক্ষা

বিষয়: « উন্নতির প্রধান ধারণা

স্কুলে শারীরিক শিক্ষা»

রুবতসোভা ইরিনা লিওনিডোভনা

শারিরীক শিক্ষা শিক্ষক

MOU Odintsovo জিমনেসিয়াম №13

ওডিনসোভো

2010

১টি প্রশ্ন। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, রাশিয়ায় জনস্বাস্থ্যের সমস্যা আরও তীব্র হয়ে উঠেছে, যারা মাদক ব্যবহার করে, অ্যালকোহল অপব্যবহার করে এবং ধূমপানে আসক্ত তাদের সংখ্যা বেড়েছে। জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এমন প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে জীবনযাত্রার মান হ্রাস, অধ্যয়ন, কাজ, বিশ্রাম এবং পরিবেশের অবস্থার অবনতি, পুষ্টির গুণমান এবং কাঠামো, অত্যধিক বৃদ্ধি। শারীরিক সুস্থতা এবং অনুশীলনে শারীরিক বিকাশের স্তর হ্রাস সহ মানসিক চাপ।

বর্তমানে, জনসংখ্যার মাত্র 8-10% দেশে শারীরিক সংস্কৃতিতে নিযুক্ত, যখন বিশ্বের অর্থনৈতিকভাবে উন্নত দেশগুলিতে এই সংখ্যা 40-60% পৌঁছেছে।

সবচেয়ে তীব্র এবং জরুরী সমস্যা হল শিক্ষার্থীদের শারীরিক সুস্থতা এবং শারীরিক বিকাশ কম হওয়া। ছাত্র এবং ছাত্রদের শারীরিক কার্যকলাপের প্রকৃত পরিমাণ তরুণ প্রজন্মের স্বাস্থ্যের পূর্ণ বিকাশ এবং শক্তিশালীকরণ নিশ্চিত করে না। স্বাস্থ্যগত কারণে একটি বিশেষ মেডিকেল গ্রুপে নিয়োগপ্রাপ্ত ছাত্র-ছাত্রীদের সংখ্যা বাড়ছে। 1999 সালে, তাদের মধ্যে 1 মিলিয়ন 300 হাজার ছিল, যা 1998 সালের তুলনায় 6.5% বেশি। স্কুলছাত্রীদের মধ্যে শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার প্রবণতা 80% এ পৌঁছেছে।

রাশিয়ায় শারীরিক শিক্ষার সাধারণ ব্যবস্থা সংকটে রয়েছে। এটি প্রাথমিকভাবে জনসংখ্যার শিক্ষার অভাব, অল্পবয়সী শিক্ষার্থীদের স্বাস্থ্য এবং শারীরিক সুস্থতার নিম্ন স্তরের এবং অল্প সংখ্যক লোক যারা নিয়মিত শারীরিক সংস্কৃতি এবং খেলাধুলায় যায় তাদের দ্বারা প্রকাশিত হয়।

সাধারণ শারীরিক শিক্ষার সংকটের কারণ।

1. শারীরিক শিক্ষার ক্লাসের শিক্ষাগত বিষয়বস্তুকে শারীরিক শিক্ষার অন্যান্য রূপের বিষয়বস্তুর সাথে প্রতিস্থাপন করা।

2. স্কুলে শারীরিক শিক্ষার উপর শিক্ষামূলক কাজের একটি স্পষ্ট লক্ষ্যের অনুপস্থিতি।

3. প্রশিক্ষণ সেশনের জন্য বরাদ্দ অধ্যয়নের সময় অপর্যাপ্ত।

4. বিশেষ জ্ঞান গঠনে অবমূল্যায়ন এবং অপর্যাপ্ত মনোযোগ, স্কুলছাত্রীদের ব্যক্তিত্বের শারীরিক সংস্কৃতির বৌদ্ধিক উপাদান।

5. স্ব-শিক্ষা এবং স্ব-উন্নতির জন্য শর্ত তৈরির জন্য অপর্যাপ্ত মনোযোগ, "মোটর কোচিং" এ শারীরিক শিক্ষা ক্লাসের রূপান্তর।

6. শারীরিক শিক্ষার ব্যাপক আকারে ক্রীড়া বিজ্ঞানের কৃতিত্বের ব্যবহার না করা।

7. আধুনিক শিক্ষাগত এবং স্বাস্থ্য-সংরক্ষণ প্রযুক্তির সাথে শারীরিক শিক্ষার শিক্ষকদের দুর্বল দক্ষতা।

8. শারীরিক শিক্ষায় শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার সমর্থনের দুর্বল স্তর (শিক্ষামূলক, পদ্ধতিগত, চিকিৎসা এবং লজিস্টিক)।

9. দুর্বল শিক্ষামূলক কাজ।

10. একজন শিক্ষার্থীর অগ্রগতির প্রধান মাপকাঠি হিসাবে গড় মান পাসের প্রতি মনোযোগ বৃদ্ধি করা।

11. ক্রীড়া প্রতিযোগিতার সাথে খুব গুরুত্ব দেওয়া হয়।

2 প্রশ্ন . বর্তমানে সেখানে স্কুলে FC উন্নত করার জন্য 3টি ধারণা।

1. স্কুলে FC-এর স্বাস্থ্য-উন্নতির অভিযোজন।

2. স্কুলে এফসির খেলাধুলা।

3. স্কুলে FC এর শিক্ষাগত অভিযোজন।

1. এই ধারণার প্রবক্তারা বিশ্বাস করেন যে শারীরিক শিক্ষার স্কুল পাঠের সম্পূর্ণ বিষয়বস্তুর একটি লক্ষ্য থাকা উচিত - শিক্ষার্থীদের উন্নতি। এটি 70% স্কুলছাত্রীদের মধ্যে "স্কুল রোগ", বিভিন্ন কার্যকরী ব্যাধি এবং শারীরিক নিষ্ক্রিয়তার উপস্থিতির কারণে। স্বাস্থ্যের অবস্থা স্বাস্থ্যকর জীবনধারার উপর নির্ভর করে এবং নিয়মতান্ত্রিক শারীরিক শিক্ষা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এই বিষয়ে, শারীরিক শিক্ষার জন্য অতিরিক্ত পাঠ্যক্রমিক ক্রিয়াকলাপগুলিকে আরও ভালভাবে সংগঠিত করা, শারীরিক শিক্ষায় নিবেদিত ঘন্টার সংখ্যা বাড়ানো প্রয়োজন।

এই ধারণাটি বাস্তবায়নের উপায়।

পাঠে এবং পাঠ্যক্রম বহির্ভূত কার্যকলাপের সংগঠনে মোটর কার্যকলাপ বৃদ্ধি।

FC-মিনিট এবং বিরতি বহন করা।

মোবাইল পরিবর্তন।

"স্কুল" প্রতিরোধ ও সংশোধনের জন্য উপায় এবং পদ্ধতি নির্বাচন

রোগ।"

স্কুলে এবং বর্ধিত ডে গ্রুপে শারীরিক সংস্কৃতির কাজ উন্নত করা।

এসব সমস্যা সমাধানের জন্য শিক্ষক প্রশিক্ষণের স্তর উন্নত করা প্রয়োজন।

2. এই ধারণাটি শিশুদের মধ্যে খেলাধুলার ক্ষমতা সনাক্ত করা এবং পেশাদার খেলাধুলার জন্য আরও কার্যকরভাবে শিশুদের নির্বাচন করা সম্ভব করে তোলে। এটি শারীরিক শিক্ষার প্রতি শিক্ষার্থীদের আগ্রহ বৃদ্ধি করবে, প্রমাণিত ক্রীড়া প্রশিক্ষণ প্রযুক্তির ব্যাপক ব্যবহার, যার ফলে মোটর দক্ষতা এবং শারীরিক গুণাবলীর আরও কার্যকর বিকাশ হবে এবং একজন ব্যক্তির কার্যকরী অবস্থা বৃদ্ধি পাবে, একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি হবে। স্বাস্থ্যে (স্কুল শারীরিক শিক্ষার তুলনায়)।

এই ধারণার নেতিবাচক দিকগুলি: এফসি-এর শিক্ষাগত বিষয়বস্তুর ক্ষতি, ক্লাসে সমস্ত ছাত্রদের জড়িত করার অসম্ভবতা (পড়ার অনিচ্ছা, সুযোগের অভাব, শিশুদের মধ্যে ক্ষমতা। এই ধারণাটি বাস্তবায়নের জন্য, একটি উপযুক্ত উপাদান এবং প্রযুক্তিগত ভিত্তি ( বা অনুকূল পরিস্থিতি) এবং একটি উচ্চ পেশাদার স্তরের প্রশিক্ষণ হল শারীরিক সংস্কৃতির প্রয়োজনীয় শিক্ষক, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, সময়সূচীর বাইরে শারীরিক শিক্ষা পাঠ অপসারণ।

এই ধারণার প্রয়োজনীয়তার প্রধান কারণ হল স্কুলের শারীরিক সংস্কৃতির দুর্বল অবস্থা, শারীরিক শিক্ষার ক্লাসে শিক্ষাগত বিষয়বস্তুকে শারীরিক শিক্ষার অন্যান্য রূপের বিষয়বস্তুর সাথে প্রতিস্থাপন করা, তাদের বিনোদনমূলক এবং বিনোদনমূলক কার্যকলাপে রূপান্তর করা। সক্রিয় বিনোদন। একাডেমিক শৃঙ্খলার অবনতির একটি সত্যও রয়েছে, যা একটি সাধারণ শিক্ষাগত শৃঙ্খলার মর্যাদা পেয়েছে। এটি বেশিরভাগ পিই শিক্ষকদের দ্বারা উপলব্ধি হয় না এবং সমাজে এটি একটি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। ফলস্বরূপ, FC পাঠটি তার একীভূত করার কার্যকারিতা হারায়, এটি প্রধান থেকে PE-এর একটি সাধারণ আকারে পরিণত হয়। স্কুলের শিক্ষাগত জীবন থেকে শারীরিক সংস্কৃতির বিচ্ছিন্নতা রয়েছে, প্রায়শই স্কুল পাঠ্যক্রমের গ্রিডে এর প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে সন্দেহ রয়েছে। সাধারণ শিক্ষা শৃঙ্খলার ব্যবস্থা থেকে "ক্ষতি" শিক্ষক এবং পিতামাতা এবং ছাত্র উভয়ের দ্বারা সমান সাধারণ শিক্ষার শৃঙ্খলা হিসাবে শারীরিক শিক্ষার একটি স্বজ্ঞাত প্রত্যাখ্যান তৈরি করে।

এফসি শিক্ষকরা অন্যদের তুলনায় তারা যে বিষয়ে পড়ান তার একটি হীনমন্যতা বোধ করেন। শারীরিক শিক্ষার অভাব রয়েছে, শারীরিক বিকাশ বিরাজ করছে।

এটি ইঙ্গিত দেয় যে এফসি-তে সাধারণ শিক্ষার বিদ্যমান ব্যবস্থা অপ্রচলিত এবং অসম্মানিত।

এফসির আসল পাঠগুলি হল সেই প্রশিক্ষণ সেশনগুলি যেখানে এর তাত্ত্বিক এবং ব্যবহারিক-পদ্ধতিগত ভিত্তিগুলি অধ্যয়ন করা হয়, শরীরে এফসি-এর যৌক্তিক প্রভাবের উপায়গুলি শেখা হয়।

এই ধারণাটি শিক্ষাগত অভিযোজনের অগ্রাধিকারের উপর ভিত্তি করে। এটি প্রকৃতির আইন এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য অনুসারে উদ্দেশ্যমূলক মোটর ক্রিয়াকলাপের জন্য একটি বৌদ্ধিক ভিত্তি হিসাবে শারীরিক জ্ঞানের একটি সিস্টেমের জনসংখ্যার গঠন এবং ব্যবহার নিশ্চিত করা সম্ভব করে তোলে।

3টি প্রশ্ন . আমি লুকিয়ানেনকোর ধারণাটিকে সবচেয়ে প্রগতিশীল এবং প্রতিশ্রুতিশীল বলে মনে করি।

এই ধারণাটি পিএফ-এর শিক্ষার সত্য বাস্তবায়নের ধারণার ভিত্তিতে স্কুলে শারীরিক সংস্কৃতিতে শিক্ষামূলক কাজের একটি আমূল রূপান্তর জড়িত। "শারীরিক শিক্ষা" সম্পর্কে লেসগাফ্ট। এটি এই মতবাদের পুনরুত্থান এবং আরও বিকাশের লক্ষ্যে তাত্ত্বিক ক্রিয়াকলাপের একটি ব্যবহারিক ফলিত ফলাফল, যা আধুনিক জীবনের বাস্তবতা এবং সাধারণভাবে শারীরিক সংস্কৃতি, শিক্ষাবিদ্যা এবং বিজ্ঞানের তত্ত্বের সর্বশেষ অর্জনগুলিকে বিবেচনায় নিয়ে পরিচালিত হয়, মৌলিককরণের উপর ভিত্তি করে। একটি মাধ্যমিক বিদ্যালয়ে "শারীরিক শিক্ষা" বিষয়ের সাধারণ শিক্ষাগত সম্ভাবনার অনন্য প্রকৃতির বিষয়বস্তু, প্রকাশ এবং কার্যকর ব্যবহার।

4 প্রশ্ন।

সমস্যা আমি কাজ করছি "শারীরিক সংস্কৃতি এবং খেলাধুলায় শিক্ষার্থীদের আগ্রহের গঠন"

সুরেলাভাবে বিকশিত ব্যক্তির লালন-পালন প্রাসঙ্গিক সমস্যাএই দিনগুলি. শুধুমাত্র একজন সুস্থ, ব্যাপকভাবে উন্নত, শিক্ষিত ব্যক্তিই তার নিজের ভাগ্য এবং তার দেশের ভাগ্যের প্রকৃত স্রষ্টা হতে পারে।

মানুষের স্বাস্থ্যের অবস্থা শুধুমাত্র একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক নয় কমিউনিটি উন্নয়ন, কিন্তু জটিল অর্থনৈতিক, শ্রম, প্রতিরক্ষা এবং সাংস্কৃতিক সম্ভাবনা।

দীর্ঘমেয়াদী অগ্রাধিকার "স্বাস্থ্য, শিক্ষা, কাজাখস্তানের নাগরিকদের মঙ্গল - 2030" আমাদের নাগরিকদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য প্রস্তুত করার প্রয়োজনীয়তা নির্দেশ করে, যাতে আমাদের নাগরিকরা সারা জীবন সুস্থ থাকে এবং একটি সুস্থ প্রাকৃতিক পরিবেশ দ্বারা বেষ্টিত থাকে। . আমাদের রাষ্ট্রের প্রধান N.A. নাজারবায়েভ স্পষ্টভাবে সমাজে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার বিকাশের ভিত্তিতে জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের ব্যতিক্রমী গুরুত্ব উল্লেখ করেছেন। দীর্ঘমেয়াদী অগ্রাধিকার "স্বাস্থ্য, শিক্ষা, কাজাখস্তানের নাগরিকদের মঙ্গল - 2030" আমাদের নাগরিকদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য প্রস্তুত করার প্রয়োজনীয়তা নির্দেশ করে, যাতে আমাদের নাগরিকরা সারা জীবন সুস্থ থাকে এবং একটি সুস্থ প্রাকৃতিক পরিবেশ দ্বারা বেষ্টিত থাকে। . আমাদের রাষ্ট্রের প্রধান N.A. নাজারবায়েভ স্পষ্টভাবে সমাজে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার বিকাশের ভিত্তিতে জনসংখ্যার স্বাস্থ্যের ব্যতিক্রমী গুরুত্ব উল্লেখ করেছেন।

স্কুল এবং অন্যান্য শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের শিক্ষকদের বিশেষ উদ্বেগের বিষয় হল শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের স্বাস্থ্য। শুধু আমাদের জেলায় গত শিক্ষাবর্ষে প্রকাশ প্রচুর পরিমাণেঅসুস্থ শিশু।

এখান থেকে লক্ষ্য:শিক্ষার্থীদের শারীরিক সুস্থতার স্তর বাড়ানোর লক্ষ্যে, স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করা, স্বাধীন শারীরিক অনুশীলনে শিক্ষার্থীদের আগ্রহ, শারীরিক সংস্কৃতি গঠনের লক্ষ্যে সর্বোত্তম ফর্ম এবং পদ্ধতিগুলির সনাক্তকরণ এবং অধ্যয়ন।

মনোনীত অনুমান: যদি আমি শারীরিক সংস্কৃতি এবং খেলাধুলার জন্য শর্ত তৈরি করি, পাশাপাশি শিক্ষার্থীদের মধ্যে তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন মনোভাব তৈরি করি, তাহলে এটি আরও অর্জনে অবদান রাখবে উচ্চ ফলাফলখেলাধুলায় এবং ব্যক্তির সর্বাত্মক বিকাশ।

স্কুলের প্রধান কাজ হল স্নাতকের ব্যক্তিত্ব গঠন। স্নাতক ব্যক্তিত্বের মডেলের উপাদানগুলি হল অন্যদের সাথে: একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং স্বাস্থ্য এবং শারীরিক সংস্কৃতির প্রতি সচেতন মনোভাব। শারীরিক শিক্ষা এই সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

শারীরিক শিক্ষা শারীরিক সংস্কৃতির একটি সক্রিয় অংশ এবং এটি শিক্ষার একটি প্রকার হিসাবে বোঝা যায়, যার নির্দিষ্টতা হল নড়াচড়া শেখানো এবং শারীরিক গুণাবলী বিকাশ করা।

শারীরিক শিক্ষা নিম্নলিখিত দিকগুলি বাস্তবায়নের লক্ষ্যে: ভ্যালিওলজিকাল, শারীরবৃত্তীয়, মোটর। অপর্যাপ্ত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে, শিশুরা কেবল বিকাশে তাদের সমবয়সীদের থেকে পিছিয়ে থাকে না, তবে প্রায়শই অসুস্থ হয়ে পড়ে, অঙ্গবিন্যাস এবং পেশীবহুল ফাংশন ব্যাধি রয়েছে।

স্বাস্থ্য বিজ্ঞানের উত্স, যেমন ভ্যালিওলজি, কাজাখস্তানের লোক শিক্ষাবিদ্যায় রয়েছে। ভ্যালিওলজিকাল স্কুলের প্রতিষ্ঠাতা, স্বাস্থ্যকর জীবনধারার প্রচারক ছিলেন রাষ্ট্রপতি সারা আলপিসোভনা নাজারবায়েভার স্ত্রী।

স্কুলের শারীরিক শিক্ষার সমস্যার সফল সমাধান শুধুমাত্র শারীরিক শিক্ষার পাঠ, শারীরিক ব্যায়াম এবং স্কুলের দিনের মোডে বহিরঙ্গন গেমস, ক্লাসের বাইরে এবং স্কুলের বাইরের শারীরিক শিক্ষার জটিল ব্যবহারের মাধ্যমে সম্ভব। আমি এবং আমাদের স্কুলের শিক্ষকরা যে স্বাস্থ্য-উন্নত মোটর কার্যকলাপের পরিমাণ বৃদ্ধি করে তা হল। এর জন্য, শ্রেণীকক্ষে অনুষ্ঠিত শারীরিক শিক্ষা সেশন, মোবাইল বিরতি, শারীরিক শিক্ষা পাঠ, পাঠ্যক্রম বহির্ভূত ক্রীড়া ইভেন্ট, স্বাস্থ্য দিবস, মজার সূচনা, সেইসাথে স্কুলের ক্রীড়া বিভাগ এবং বৃত্তের কাজ ব্যবহার করা হয়।

প্রতিটি ফর্মের নিজস্ব টার্গেট ওরিয়েন্টেশন আছে, নির্দিষ্ট সমস্যার সমাধান করে এবং এর নিজস্ব সাংগঠনিক কাঠামো রয়েছে। এই ফর্মগুলির মধ্যে একটি হল শারীরিক সংস্কৃতি এবং দিনের বেলা স্বাস্থ্য কাজ। এর নিজস্ব কাঠামোগত ধরন রয়েছে: প্রশিক্ষণের আগে জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম, ক্লাসরুমে শারীরিক সংস্কৃতির মিনিট, বর্ধিত বিরতির সময় আউটডোর গেমস, আউটডোর গেমস এবং হাঁটার সময় ব্যায়াম।

জিমন্যাস্টিকসপ্রশিক্ষণ সেশনের আগে আমি 5-8 ব্যায়ামের একটি জটিল আকারে প্রথম পাঠের আগে প্রতিদিন ব্যয় করি। এটি আমাকে এই ধরনের নির্দিষ্ট কাজগুলি সমাধান করার সুযোগ দেয়: স্কুল দিনের শুরুতে ছাত্রদের সংগঠিত করা; আসন্ন শিক্ষামূলক কার্যকলাপে কাজ করার জন্য শরীরের ক্ষমতার সময়কাল হ্রাস এবং কাজের ক্ষমতা বৃদ্ধি; শরীরের সিস্টেমের কার্যকরী অবস্থার সর্বোত্তম সক্রিয়করণ; অঙ্গবিন্যাস প্রতিরোধ।

জটিলটি গতিশীল ব্যায়াম দ্বারা গঠিত যা সমস্ত পেশী গ্রুপকে প্রভাবিত করে। ব্যায়াম করার সময়, আমি সঠিক ভঙ্গি এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের দিকে বিশেষ মনোযোগ দিই।

প্রশিক্ষণ সেশনের আগে একটি জিমন্যাস্টিক কমপ্লেক্স কম্পাইল করার সময়, আমি নিম্নলিখিত নিয়মগুলি পালন করি:

কমপ্লেক্সের শুরুর আগে, শিশুদের অবশ্যই সঠিক ভঙ্গির অবস্থান নিতে হবে, যা কমপ্লেক্সের শেষ পর্যন্ত এটি বজায় রাখার জন্য ইনস্টলেশন দেয়।

তারপরে, বাহু এবং কাঁধের কোমরবন্ধের পেশী, ট্রাঙ্ক এবং ঘাড়ের পেশী এবং পায়ের পেশীগুলির জন্য অনুশীলনগুলি ক্রম অনুসারে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

কমপ্লেক্সের বাস্তবায়ন থেকে অত্যধিক উত্তেজনা দূর করতে এবং আসন্ন শেখার ক্রিয়াকলাপের জন্য বাচ্চাদের প্রস্তুত করার জন্য কমপ্লেক্সটি একটি অনুশীলন বা মনোযোগের জন্য একটি গেম দিয়ে শেষ হওয়া উচিত।

কমপ্লেক্স সংকলন করার সময়, আমি প্রশিক্ষণের এই ফর্ম (পোশাক, বিল্ডিং, আবহাওয়া) পরিচালনার শর্তগুলি বিবেচনা করি। কমপ্লেক্সে গভীর সামনের বাঁক এবং উচ্চ পায়ের দোল অন্তর্ভুক্ত নেই। আমরা জ্যাকেট ছাড়া ব্যায়াম সঞ্চালন যাতে আন্দোলন সীমাবদ্ধ না হয়, এইভাবে আমরা সম্পূর্ণ সম্ভাব্য প্রশস্ততা অর্জন করার চেষ্টা করি।

পরবর্তী ধরণের শারীরিক সংস্কৃতি এবং স্বাস্থ্যের কাজ, যা আমি এবং আমাদের স্কুলের শিক্ষকরা ব্যবহার করেন - শারীরিক সংস্কৃতি মিনিটপাঠের উপর

এই ফর্মগুলির প্রধান কাজগুলি হল মানসিক এবং পেশীবহুল ক্লান্তি উপশম করা, মনোযোগ সক্রিয় করা এবং শিক্ষাগত উপাদান উপলব্ধি করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করা এবং অঙ্গবিন্যাস রোধ করা।

আমরা প্রাথমিক বিদ্যালয়ে প্রতিটি পাঠে শারীরিক শিক্ষার মিনিট ব্যয় করি (গ্রেড 1-এ, পাঠে দুটি শারীরিক শিক্ষার মিনিট অনুমোদিত: যখন ক্লান্তির লক্ষণ দেখা দেয়, কার্যকলাপে হ্রাস, অনুপস্থিত মানসিকতা)।

শারীরিক শিক্ষার পদ্ধতিগত শর্ত হল 1-2 মিনিটের জন্য 3-5 ব্যায়ামের একটি জটিল পরিচালনা করা। আমি ভেন্যুগুলির অবস্থা (সীমিত স্থান, শিক্ষার্থীদের নির্মাণ) বিবেচনায় নিয়ে অনুশীলনগুলি নির্বাচন করি।

শিক্ষকরা প্রাথমিক স্কুলআমি পরামর্শ দিই যে শারীরিক অনুশীলনের একটি জটিল সংকলন এবং পরিচালনা করার সময়, অনুশীলনের ক্রমটিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। কমপ্লেক্সটি সঠিক ভঙ্গি গ্রহণের সাথে শেষ হওয়া উচিত, যা জটিলটি সম্পন্ন হওয়ার পরেও এটি বজায় রাখা সম্ভব করে তোলে। কমপ্লেক্সে প্রথমটি এমন একটি ব্যায়াম হওয়া উচিত যা মেরুদণ্ড সোজা করতে এবং বুককে প্রসারিত করতে সহায়তা করে।

কোষ এগুলি এমন ব্যায়াম যা আপনাকে দীর্ঘক্ষণ বসার পরে প্রসারিত করার প্রাকৃতিক প্রয়োজন মেটাতে দেয়। এটি একটি ব্যায়াম দ্বারা অনুসরণ করা হয় যা অস্ত্র এবং ধড়, তারপর ধড় এবং পায়ের নড়াচড়াকে একত্রিত করে। এটি একটি ব্যায়াম দ্বারা অনুসরণ করা হয় যা অধ্যয়নের কাজের সময় প্রধান ভার বহনকারী পেশীগুলিকে শিথিল করে এবং প্রসারিত করে। কমপ্লেক্সটি একটি মনোযোগ ব্যায়ামের সাথে শেষ হওয়া উচিত (ব্যায়ামগুলি প্রদর্শন না করে সম্পাদিত, শুধুমাত্র একটি মৌখিক বর্ণনা এবং সমন্বয় জটিলতা আছে এমন ব্যায়াম অনুযায়ী)। ছাত্রদের জন্য, আমি শারীরিক শিক্ষার সেশন রাখার পরামর্শ দিই

আবৃত্তিমূলক (ছন্দবদ্ধ লাইনের অধীনে অনুশীলন করা)।

কমপ্লেক্সের পরিবর্তন প্রশিক্ষণ সেশনের আগে জিমন্যাস্টিকসের মতো একইভাবে ঘটে। আমি থেমে না গিয়ে একের পর এক ব্যায়াম করার পরামর্শ দিচ্ছি।

দ্বিতীয় পাঠের পরে, শিক্ষার্থীরা ক্লান্তির লক্ষণ দেখাতে শুরু করে এবং তাদের কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়। এই সময়ে আমি একটি বর্ধিত বিরতি ব্যয় আউটডোর গেম এবং ব্যায়াম. আমি আমার বেশিরভাগ সময় বাইরে কাটাই।

বর্ধিত বিরতির প্রধান কাজগুলি হল: শিক্ষার্থীদের সক্রিয় বিনোদন তাদের কর্মক্ষমতা উন্নত করার জন্য, সচেতন শৃঙ্খলার দক্ষতা গঠনের পাশাপাশি সক্রিয় বিনোদনের স্বাধীন ফর্ম পরিচালনার প্রশিক্ষণ।

দীর্ঘায়িত বিরতির প্রধান বিষয়বস্তু শারীরিক শিক্ষার পাঠে অধ্যয়ন করা ব্যায়াম এবং গেমগুলি, সহজতম গেম-প্রতিযোগিতাগুলি (কে আরও লাফ দেবে, লক্ষ্যে নিক্ষেপ করবে ইত্যাদি) নিয়ে গঠিত। খেলা এবং ব্যায়াম শিক্ষার্থীদের আগ্রহের বিষয় হওয়া উচিত।

বিরতির সময় খেলার জন্য গেমগুলি বেছে নেওয়ার সময়, আমি নিম্নলিখিতগুলি বিবেচনা করি: গেম এবং ব্যায়ামগুলি শিশুদের জানা উচিত যাতে শেখার সময় নষ্ট না হয়; গেমগুলি মাঝারি এবং কম তীব্রতার হওয়া উচিত যাতে আসন্ন পাঠের আগে শিশুদের অতিরিক্ত উত্তেজিত না হয়; আমি গেমগুলি নির্বাচন করি যেখানে ড্রাইভার এবং অংশগ্রহণকারীদের সংমিশ্রণে দ্রুত পরিবর্তন হয়, যেখানে আপনি গেমটি যোগ করতে পারেন। শিক্ষামূলক কাজ। জটিল ব্যায়াম

পরবর্তী ধরণের শারীরিক সংস্কৃতি এবং বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপ - আউটডোর গেম এবং হাঁটার উপর ব্যায়াম।

পদচারণার মূল উদ্দেশ্য বিনোদনমূলক এবং শিক্ষামূলক। রুটের দৈর্ঘ্য 2.5 কিলোমিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়। উভয় উপায়ে (শিক্ষার্থীদের বয়সের বৈশিষ্ট্য বিবেচনায় নিয়ে)। আমরা বনে, শালকার হ্রদের তীরে, একটি ছোট পাহাড়ে, স্টেডিয়ামে হাঁটাহাঁটি করি, যেখানে আমি শিশুদের সাথে খেলা এবং শারীরিক অনুশীলন করি।

আমার পদ্ধতির একটি বৈশিষ্ট্য হল এমন ব্যায়াম এবং গেমগুলির নির্বাচন যার জন্য বিশেষভাবে জটিল এবং ভারী সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না, যেটি শিশুরা তাদের সাথে হাঁটার জন্য নিয়ে যেতে পারে (বল, দড়ি, হুপস, পতাকা ইত্যাদি)।

প্রধান বিষয়বস্তু শারীরিক সংস্কৃতির পাঠে অধ্যয়ন করা ব্যায়াম এবং গেমগুলি নিয়ে গঠিত, যা শিশুদের কাছে পরিচিত। আমি কখনও কখনও প্রাক-ছুটির দিন এবং সপ্তাহান্তের দিনগুলিতে হাঁটার বদলে হাইক করি।

হাইকিং ভালভাবে হাঁটা, দৌড়, আরোহণ, প্রাকৃতিক এবং কৃত্রিম বাধা অতিক্রম করার ক্ষমতার সাথে জড়িত। এই সমস্ত আমাকে গতি, শক্তি, তত্পরতা, সহনশীলতার মতো মূল্যবান গুণাবলী বিকাশ করতে সহায়তা করে। আমি আগুন তৈরি করা, রান্না করা, ভূখণ্ডে নেভিগেট করা, মূল পয়েন্টগুলি নির্ধারণ করা ইত্যাদিতে প্রয়োগযোগ্য দক্ষতা বিকাশ করি।

হাইকিং এবং হাঁটার সময়, আমি শিশুদের তাদের চারপাশের বিশ্বের সৌন্দর্যের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করি এবং তাদের প্রকৃতির যত্ন নিতে শেখাই। এই সবই পাঠে অর্জিত জ্ঞানের একীকরণে অবদান রাখে, দিগন্তকে প্রশস্ত করে।

একটি পর্বতারোহণের জন্য হাঁটার চেয়ে বেশি প্রস্তুতির প্রয়োজন। আমি বাচ্চাদের কীভাবে পোশাক পরতে হবে, আপনার সাথে কী নিতে হবে, রাস্তায় এবং থামলে কীভাবে আচরণ করতে হবে ইত্যাদি নির্দেশ দিই।

স্কুলছাত্রীদের শারীরিক শিক্ষার প্রক্রিয়ার প্রধান রূপ, ব্যক্তির শারীরিক সংস্কৃতি গঠনের সাফল্য নিশ্চিত করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ শারীরিক শিক্ষা পাঠ।

আমার পাঠে আমি শারীরিক গুণাবলী বিকাশের বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করি: মান, পরিবর্তনশীল, পুনরাবৃত্তি, ব্যবধান, বৃত্তাকার, সম্মিলিত। আমি প্রায়ই পাঠে খেলা এবং প্রতিযোগিতামূলক পদ্ধতি ব্যবহার করি।

শিক্ষাগত প্রক্রিয়া চলাকালীন আমি শক্তিশালী শিক্ষার্থীদের উন্নত কাজ দিই। বিশেষ করে, জিমন্যাস্টিকসে, শেষ পাঠে, এক চতুর্থাংশে অধ্যয়ন করা উপাদানের উন্নতি করা, পৃথক শিক্ষার্থীরা

পরবর্তী ক্লাসের প্রোগ্রাম থেকে নেওয়া নতুন অনুশীলন শিখুন।

শিক্ষার্থীদের মোটর কার্যকলাপ সক্রিয় করার একটি কার্যকর উপায় হল গ্রুপ। "জিমন্যাস্টিকস" বিভাগে শারীরিক সংস্কৃতির শিক্ষায় গ্রুপ পদ্ধতির পদ্ধতিটি প্রবর্তন করে, আমি পাঠের সাধারণ এবং মোটর ঘনত্বের উচ্চ হার অর্জন করি এবং একীভূতকরণ, অধ্যয়ন উপাদানগুলির উন্নতি এবং আয়ত্ত অনুশীলনগুলি বিবেচনায় নেওয়ার কাজগুলি বাস্তবায়ন করি। একটি পাঠে এই পদ্ধতির কার্যকারিতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায় যখন খেলা এবং প্রতিযোগিতামূলক উপাদানগুলি পাঠের মূল অংশে অন্তর্ভুক্ত করা হয়। ক্লাস সংগঠিত করার একটি গোষ্ঠী পদ্ধতির ব্যবহার আমাকে শিক্ষাগত প্রক্রিয়াটিকে অপ্টিমাইজ করতে, মোটর দক্ষতা এবং দক্ষতা অর্জনের জন্য সময় কমাতে, একটি বিস্তৃত সৃজনশীল সুযোগ দেয় এবং শৃঙ্খলার বিকাশে অবদান রাখে।

শিক্ষার্থীদের শারীরিক শিক্ষার ব্যবস্থায় একটি গুরুত্বপূর্ণ লিঙ্ক হ'ল গণ ক্রীড়া কাজ। অতএব, আমার প্রধান কাজ হল স্কুল বছরে স্কুলছাত্রীদের উচ্চ কর্মক্ষমতা বজায় রাখা, শারীরিক সংস্কৃতির প্রচার করা, স্কুলছাত্রীদের জন্য অবসর সময় সংগঠিত করা, তাদের মধ্যে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার নিয়ম স্থাপন করা। এ লক্ষ্যে আমি ক্রীড়া প্রতিযোগিতার আয়োজন করি বিভিন্ন ধরনেরখেলাধুলা: বাস্কেটবল, ভলিবল, মিনি-ফুটবল, মধ্যম এবং জুনিয়র স্তরের আউটডোর গেমস, উদাহরণস্বরূপ, "মজার শুরু"।

সময় মহান কাজ সাম্প্রতিক বছরআমি ছাত্রদের ভলিবল খেলতে শেখাচ্ছি। ছেলে ও মেয়েদের জন্য বিভাগ তৈরি করা হয়েছে।

পরিচায়ক অংশে ভলিবলের উপাদানগুলির উন্নতির পাঠগুলিতে, আমি নিম্নলিখিত সমস্যার সমাধান করি: প্রধান কাজের জন্য শরীরকে প্রস্তুত করা।

পাঠের মূল অংশে, আমি নিম্নলিখিত সমস্যার সমাধান করি: বল গ্রহণ এবং পাস করার বিকল্পগুলিকে উন্নত করা, যেখানে প্রথম পর্যায়ে শিক্ষার্থীরা একটি কঠিন সমন্বয় এবং প্রযুক্তিগত স্থানান্তর সঞ্চালন করে উপরে থেকে দুই হাত দিয়ে দেয়ালের সাথে আন্দোলনের সাথে। , দ্বিতীয় পর্যায়ে ছাত্ররা উপর থেকে, নিচ থেকে বিভিন্ন উপায়ে বলটি সম্পাদন করে, পরবর্তী পর্যায়ে, একটি স্থান থেকে একটি আক্রমণাত্মক কিক প্রক্রিয়া করা হয় এবং শেষ পর্যায়ে, উপরে থেকে বল স্থানান্তরের উপর নিয়ন্ত্রণ করা হয়। . 1-3 পর্যায়ে শিক্ষাদানের অনুশীলনগুলি এই বিষয়ে সবচেয়ে প্রস্তুত ছাত্রদের দ্বারা পরিচালিত হয় (সহযোগিতা প্রযুক্তির একটি উপাদান)। মূল্যায়ন অনুশীলনের কর্মক্ষমতা আমার দ্বারা তত্ত্বাবধান করা হয়. এই পর্যায়ে, আমি বিভিন্ন স্তরের অসুবিধা সহ আপনার উপর থেকে বলটি পাস করার প্রস্তাব দিচ্ছি: "5" চিহ্নের জন্য 9 বার, "4" চিহ্নের জন্য 7 বার, (মাল্টি-লেভেল প্রশিক্ষণ প্রযুক্তির একটি উপাদান) . সমস্ত পর্যায় পেরিয়ে এবং পরিবেশন প্রক্রিয়া করার সময়, শিক্ষার্থীরা এইভাবে গেমের সমস্ত প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির বাস্তবায়নের পুনরাবৃত্তি করে। যেহেতু আমি খেলার সর্বোচ্চ স্তর অর্জনের জন্য ভলিবল পাঠের লক্ষ্য নির্ধারণ করেছি, তাই আমি শিক্ষার্থীদের অধ্যয়নের জন্য জটিল কৌশলগত ক্রিয়াগুলি দিই, যেমন আমি নিম্নলিখিত কাজটি সমাধান করি - অবস্থানগত আক্রমণ, কৌশল উন্নত করা (গেমের জন্য এই কাজটি)। এই কাজগুলির সমাধানের সময়, পাঠের নিম্নলিখিত উদ্দেশ্যগুলি সমাধান করা হয়:

1. সমন্বয়, গতি, তত্পরতা, স্থানিক চিন্তার বিকাশ।

2. কনুই একটি অনুভূতি শিক্ষা.

3. সমষ্টিবাদের বোধ জাগানো।

4. স্বাধীনতার উন্নয়ন।

5. ভলিবল জনপ্রিয়করণ.

6. শৃঙ্খলার শিক্ষা এবং আমার সমস্ত পাঠের চূড়ান্ত লক্ষ্য হল খেলায় ভলিবলের কাজ করা উপাদানগুলিকে কীভাবে সঠিকভাবে প্রয়োগ করা যায়, অর্থাৎ কীভাবে ভলিবল খেলতে হয় তা শেখানো।

এই পাঠগুলিতে আমি শিক্ষাগত প্রক্রিয়া সংগঠিত করার একটি গোষ্ঠীগত উপায় ব্যবহার করি; বহু-স্তরের শিক্ষা প্রযুক্তির উপাদান, সহযোগিতা প্রযুক্তি; পদ্ধতি: ব্যবহারিক, মৌখিক, চাক্ষুষ প্রভাব; কৌশল: ব্যাখ্যা, আদেশ, আদেশ, প্রদর্শন, প্রতিযোগিতা।

শারীরিক সংস্কৃতিতে শিক্ষাগত প্রক্রিয়ার অন্যতম সূচক হিসাবে শিক্ষার্থীদের মোটর দক্ষতার বিকাশের প্রকৃত স্তর নির্ধারণ করতে, আমি বিভিন্ন পরীক্ষা ব্যবহার করি।

আমি যে পরীক্ষাটি ব্যবহার করি তা হ'ল তিনটি অনুশীলনের একটি সেট: একটি শাটল রান 3 * 10 মিটার, মাথার পিছনে 1 কেজি বল একটি বসার অবস্থান থেকে দুই হাত দিয়ে নিক্ষেপ, একটি জায়গা থেকে একটি দীর্ঘ লাফ। এই ব্যায়ামগুলি বিভিন্ন বয়সের শিশুদের জন্য উপলব্ধ, তারা আকর্ষণীয়, ব্যবহারিক ব্যবহারের জন্য সুবিধাজনক, এক বা অন্য মোটর গুণমান পরিমাপের সমস্যার তুলনামূলকভাবে দ্রুত সমাধান প্রদান করে: গতি, শক্তি, জাম্পিং ক্ষমতা; আপনাকে একটি পাঠের সময় পুরো ক্লাসটি পরীক্ষা করার অনুমতি দেয়, প্রতিটি শিক্ষার্থীর শারীরিক বিকাশে সাফল্য এবং ত্রুটিগুলি স্পষ্টভাবে প্রদর্শন করে। আমি গ্রেড 5 থেকে 11 পর্যন্ত বার্ষিক ছাত্রদের পরীক্ষা করি। পরিমাণগত পদে প্রাপ্ত মানগুলি এক বা অন্য মোটর মানের দ্বারা শ্রেণির আয়ত্তকে প্রতিফলিত করে। তাদের সাহায্যে, আমি শিক্ষার্থীদের শারীরিক সুস্থতার সাফল্য এবং ত্রুটিগুলি সম্পর্কে সিদ্ধান্তে আঁকতে পারি, ক্লাসের একটি তুলনামূলক বিবরণ চালাই, হোমওয়ার্কের মাধ্যমে মোটর গুণাবলীর বিকাশকে সংশোধন করি।

ব্যক্তির শারীরিক শিক্ষার বাস্তবায়নে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা, যেমনটি আমি ইতিমধ্যে উপরে বলেছি, স্কুল দ্বারা অভিনয় করা হয়। কিন্তু পরিবার, শিক্ষা বহির্ভূত প্রতিষ্ঠানের গুরুত্ব কম নয়। প্রক্রিয়ার সমস্ত অংশগ্রহণকারী পরস্পর সংযুক্ত।

পরিবারের ভূমিকা বিবেচনা করুন. এটি সব একটি শারীরিক শিক্ষা পাঠ দিয়ে শুরু হয়, কিন্তু বাড়িতে শারীরিক শিক্ষা এখন বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠছে। এক্ষেত্রে অভিভাবকদের বড় ভূমিকা রয়েছে। শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য শারীরিক শিক্ষার গুরুত্ব সম্পর্কে অনেক কিছু বলা এবং লেখা থাকা সত্ত্বেও এবং এমন কোনও পিতামাতা নেই যারা এটি জানেন না, যে কোনও শিক্ষক তার পাঠ এবং পিতামাতার কাছ থেকে নোটগুলি থেকে বিপুল সংখ্যক ছাড় দেখাতে পারেন। .

স্কুলে, শিক্ষার্থীরা শারীরিক সংস্কৃতির মূল বিষয়গুলি আয়ত্ত করে, দরকারী দক্ষতা অর্জন করে যা তাদের জীবনে কার্যকর হবে। কিন্তু এমনকি সর্বোত্তম শারীরিক শিক্ষা পাঠ মোটর কার্যকলাপের ঘাটতি সম্পূর্ণরূপে পূরণ করতে পারে না। বাড়ির কাজের সুবিধার ভূমিকা পালন করার জন্য পিতামাতার দায়িত্ব রয়েছে, তাই আমি পিতামাতার সাথে কাজ করি। এগুলি হল অভিভাবক-শিক্ষক সভায় বক্তৃতা এবং কথোপকথন, সেইসাথে শারীরিক শিক্ষায় খারাপ পারফর্ম করা শিশুদের পিতামাতার সাথে পৃথক কথোপকথন। আমি অভিভাবকদের পাঠে অংশগ্রহণের জন্য আমন্ত্রণ জানাই যেখানে তারা সত্যিই তাদের সন্তানের ক্ষমতা দেখতে পাবে এবং একটি আশা আছে যে তারা পরে আপনার সহকারী হবে।

5-11 গ্রেডের শিক্ষার্থীদের জন্য হোমওয়ার্ক সিস্টেমের ভিত্তি হল শারীরিক ব্যায়াম যা মোটর ক্ষমতার (শক্তি, গতি, সমন্বয়, নমনীয়তা এবং সহনশীলতা) প্রধান বিকাশের লক্ষ্যে। এটি করার জন্য, আমি প্রধানত সাধারণ বিকাশমূলক এবং বিশেষ প্রস্তুতিমূলক ব্যায়ামের কমপ্লেক্সগুলি ব্যবহার করি যা বাহু, পা, ধড়, ইত্যাদির পেশীগুলির শক্তি বিকাশ করে। হোমওয়ার্ক নির্বাচন করার সময়, আমি শারীরিক শিক্ষা এবং শারীরিক সুস্থতার স্তরকেও বিবেচনা করি। ছাত্রদের এছাড়াও, পাঠ্যক্রম অনুসারে, আমি স্বাধীনভাবে আমার নিজস্ব ব্যায়ামের সেট রচনা করি, উদাহরণস্বরূপ, প্রতিটি শিক্ষার্থীর জন্য পৃথক কাজ।

উপরোক্ত বিষয়ের পরিপ্রেক্ষিতে, স্কুলে আমি শিক্ষার্থীদের শারীরিক বিকাশ এবং শারীরিক সুস্থতার অবস্থার স্কুল-ব্যাপী পর্যবেক্ষণ করি।

মনিটরিং অধ্যয়নের ফলাফলগুলি আমাকে শিক্ষার্থীদের শারীরিক বিকাশ এবং শারীরিক সুস্থতার সূচকগুলির গতিশীলতা ট্র্যাক করার অনুমতি দেয় এবং ফলস্বরূপ, আমি এটিকে শারীরিক শিক্ষার জন্য একটি পৃথক পদ্ধতির বাস্তবায়নের জন্য একটি কার্যকর হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহার করি, শিক্ষাগত প্রক্রিয়াটিকে অপ্টিমাইজ করার উপায় খুঁজে বের করি। শারীরিক শিক্ষা এবং প্রতিটি শিক্ষার্থীর স্বতন্ত্র স্বাস্থ্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে।

এইভাবে, স্কুলের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ হল একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার মৌলিক বিষয়গুলির সাথে একটি শারীরিক এবং মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তি গঠন করা। শুধুমাত্র জ্ঞান এবং দক্ষতার মাধ্যমে একজন সুস্থ জীবনধারার প্রয়োজনীয়তা বুঝতে পারে, নিজের প্রতি একজন ব্যক্তির মনোভাবের উপর দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করতে পারে। শিশুকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে সুস্থ থাকা তার নিজের, আত্মীয়স্বজন এবং সমাজের প্রতি তার কর্তব্য।

স্বাস্থ্য সমস্যা সহ স্কুলছাত্রীদের জন্য পড়াশোনা করা আরও কঠিন, যেহেতু একজন ব্যক্তি যিনি অভ্যস্ত নন বা জানেন না যে কীভাবে তার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে হয় সে মানসিকভাবে ত্রুটিযুক্ত এবং বাস্তব জীবনের সাথে খাপ খাইয়ে নেয় না।

শিশুকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে সুস্থ থাকা তার নিজের, আত্মীয়স্বজন এবং সমাজের প্রতি তার কর্তব্য। স্বাস্থ্য সমস্যা সহ স্কুলছাত্রীদের জন্য পড়াশোনা করা আরও কঠিন, যেহেতু একজন ব্যক্তি যিনি অভ্যস্ত নন বা কীভাবে তার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে জানেন না সে মানসিকভাবে ত্রুটিযুক্ত এবং বাস্তব জীবনের সাথে খাপ খাইয়ে নেয় না।